هل يمكنني الاستمرار في العمل مع Fibromyalgia أو ME / CFS؟

قرار صعب

سؤال: هل يمكنني الاستمرار في العمل مع متلازمة فيبروميالغيا أو متلازمة التعب المزمن؟

لقد كنت أواجه الكثير من المشاكل الصحية في العام الماضي ، وبعد إجراء اختبارات للقضاء على مجموعة كاملة من الأشياء ، يقول الطبيب الآن إنني قد أكون مصابا بمرض متلازمة الألم العضلي الليفي أو متلازمة التعب المزمن. لقد أصبح من الصعب الحصول على يوم عمل ، وبحلول نهاية الأسبوع ، أنا في حالة صعبة للغاية. ثم لدي بضعة أيام لأتعافى في الغالب ، وأعود إلى قتل نفسي مرة أخرى.

كل هذا يتساءل: هل يمكنني الاستمرار في العمل إذا كان لدي أحد هذه الشروط؟ أو هل سيتعين علي ترك والإعاقة أو شيء من هذا؟

إجابة:

تشبه المشاكل التي تواجهك في العمل ما يمر به الكثير منا من متلازمة الألم العضلي الليفي ومن متلازمة التعب المزمن . الإثنين ليس سيئًا ، ولكن بحلول يوم الأربعاء ، قد تموت في عطلة نهاية الأسبوع ، وعندما تأتي عطلة نهاية الأسبوع ، لا يمكنك فعل الكثير ولكن حاول أن تستريح يوم الاثنين.

الإجابة على سؤالك "هل يمكنني الاستمرار في العمل؟" هو أمر معقد ، وهو يعتمد حقاً على وضعك الفريد.

الأعراض والخطورة

بعض العوامل الرئيسية التي تؤثر على ما إذا كنت تستطيع العمل تشمل:

عندما قمت بتطوير فيبروميالغيا ، على سبيل المثال ، كنت أعمل كمنتج إخباري تلفزيوني. لقد كانت وظيفة شاقة للغاية في بيئة فوضوية صاخبة. كلما زاد الضغط الذي كنت أعاني منه كلما زاد الألم الذي كنت فيه.

أدى الألم إلى الضباب الليفي (ضعف الذاكرة قصير المدى ، فقدان الكلمة ، عدم القدرة على تعدد المهام ، إلخ.) جعلني الضجيج والفوضى يشعرون بالقلق والتوتر ، ودفعني إلى نوبات الهلع . أصبحت الوظيفة التي اعتدت على حبها سيناريو كابوسًا.

وبقدر ما حاولت منعه ، انخفض أدائي الوظيفي تدريجياً مع ازدياد حدة مرضي.

أدركت أنني يجب أن أترك. إذا لم أكن ، فأنا متأكد من أن رئيسي في العمل سيجد في النهاية سببًا غير متعلق بالصحة ليطلقني. في حين أن هذا يبدو وكأنه شيء رديء القيام به لشخص ما ، أرى أنه كان عليه أن يفعل ذلك من أجل الشركة وزملائي في العمل: لقد فاتني الكثير من الأيام ، ولم أستطع القيام بالمهمة بشكل جيد بما فيه الكفاية عندما كنت هناك.

إذا كنت ما زلت في وظيفة سابقة ، فقد تكون قصة مختلفة. عندما كنت مراسلاً لصحيفة صغيرة نشرت مرتين فقط في الشهر ، كنت أعمل في غرفة هادئة لطيفة. أنا نادرا ما شعرت بأي ضغط على الموعد النهائي. ربما إذا كنت قد بقيت هناك بدلاً من العودة إلى وظيفة تلفزيونية ، لن تكون أعراضي شديدة. طالما أن الضباب الليفي لم يكن سيئًا جدًا ، فقد أكون قادرًا على الاستمرار في العمل.

البقاء على وظيفة

والخبر السار هو أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الألم العضلي الليفي ومتلازمة التعب المزمن - ملايين منهم ، في الواقع ، يستمرون في شغل وظيفة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يستغرق بعض التغييرات.

معظم أرباب العمل ملزمون قانونًا بتوفير أماكن إقامة معقولة حتى تتمكنوا من العمل على الرغم من مشاكلك الصحية. قد يعني ذلك شيئًا بسيطًا مثل لوحة المفاتيح المريحة أو البراز حتى يمكنك الجلوس بدلاً من الوقوف. يمكن أيضًا أن يعطيك تعليمات مكتوبة للتعويض عن مشاكل الذاكرة أو تعديل ساعاتك.

بعض الأشخاص الذين لديهم هذه الشروط يضطرون إلى التحول إلى وظيفة مختلفة. في حالتي ، تمكنت من العثور على عمل ككاتب حر ، والذي سمح لي بالعمل من المنزل ، وتحديد ساعات العمل الخاصة بي ، وتحديد عبء العمل الخاص بي. انتقل أشخاص آخرون من عمل مادي إلى عمل مكتبي ، أو للعمل بدوام جزئي بدلاً من العمل بدوام كامل.

إذا توصلت إلى استنتاج مفاده أنه يجب عليك التوقف عن العمل بسبب حالتك ، فقد تكون قادرًا على التأهل للحصول على تأمين ضد العجز من خلال عملك. تأكد من سؤال المشرف أو إدارة الموارد البشرية عن ذلك. قد تكون مؤهلاً أيضًا للحصول على إعانة اجتماعية من خلال الحكومة.

كلمة من

إن مواصلة العمل هو قرار كبير مع الكثير من المتغيرات التي يجب مراعاتها ، بما في ذلك الدخل ، والتأمين الصحي ، وأكثر من ذلك بكثير. على الرغم من أنك قد ترغب في التحدث إلى عائلتك وأطبائك حول هذا الموضوع ، فإنك في النهاية أنت الشخص الوحيد الذي يمكنه اتخاذ هذا القرار من أجلك.