هو عقد في ضرطة سيئة بالنسبة لك؟

إيجابيات وسلبيات قمع الرغبة في التطهير

تدّعي النساء أنهن احتجزن في أحذيتها منذ سنوات (حتى أن والدتي لن تتحدث عن الغاز المار!). من ناحية أخرى ، من المرجح أن يجد الرجال أنه من المضحك حقاً أن يحفروا الغبار على مصعد أو ينزلقوا إلى قاتل صامت في وسط الغرفة.

ومع ذلك ، يجب أن يعترف حتى معظم الأشخاص الذين يمارسون الجنس مع بعضهم البعض بأن هناك أوقاتًا لا تكون فيها استخدام البخاخة للملاكمين أمرًا مناسبًا.

على سبيل المثال ، إنها بالتأكيد ليست نقطة بيع خلال مقابلة العمل. ما هي عواقب عقد في ضرطة في هذه الحالات؟

هل من الضار عقد خيولك؟

يمكن. ليس من المحتمل جدا أن يسبب أي ضرر فعلي ، ولكن من المرجح أن يكون غير مريح.

لقد فعلنا كل ذلك في مرحلة ما. إذا قام شخص ما بدراسة عن احتجاز الغاز خلال التواريخ الأولى على عكس المتزوجين الذين يشاهدون التلفزيون في المنزل ، فإن الفرق سيكون مذهلاً. ولكن بما أننا لسنا جميعًا ميتين ، فهناك بعض الدلائل الطبيعية الجيدة على أن الحفاظ على الميثان لنفسك لا يهدد حياتك.

إذا لم تستطع التخلص من الغاز في أمعائك ، فقد يكون ذلك مؤلماً ، ولكن قد تكون هناك أسباب أخرى للألم في البطن والتي من المرجح أن تكون مشكلة. إن الانتفاخ والتشتت هما شكاوى حقيقية ، لكنهما قد لا يكون لهما علاقة كبيرة بالانتفاخ ، على الرغم من أنه يشعر أنك بحاجة إلى الضرط. إذا كنت تصنع الميثان بشكل أسرع من تبخير قرنك ، فمن المؤكد أنه سيضغط على الجهاز الهضمي.

الشيء هو ، فقط لأنك تشعر بالانتفاخ لا يعني أن بطنك منتفخ بالفعل أو أن كمية الضغط في الأمعاء تكون عند مستويات خطرة.

وجدت دراسة واحدة على الأقل أن الشعور بعدم الارتياح يكون أعلى عندما تختار عدم السماح لضرطة ضد عندما يكون هناك سبب مادي لماذا لا يمكنك إطلاق صاروخ الرجعية.

إن الطريقة التي تؤدي بها القناة الهضمية الدماغ إلى إخبارنا أننا بحاجة إلى كسر الريح هي جزء من سبب حدوث ذلك. الضغط المتزايد يسبب الشعور بالانتفاخ والحاجة إلى السماح له بالانتقال. إذا كنت تتجاهل الشعور ، فهذا يعني أنك على وعي تام بأنك تقوم ببناء روبوت. إنه الوعي الذي يجعلها غير مريحة للغاية.

الحيوان الهيكلي الأولي: كيف تشكل فرتس

تنبيه المفسد: قد تجعلك الأوصاف التالية لا ترغب في تناول الطعام مرة أخرى.

يبدأ الجهاز الهضمي (GI) عند شفتيك وينتهي عند فتحة الشرج. هناك عدة أسماء لنظام GI: القناة الهضمية ، القناة الهضمية ، والقناة الهضمية (عادة ما تشير إلى الأجزاء التي تأتي بعد المريء) هي الأكثر شيوعًا.

أنت تأكل أو تشرب طعامًا مغذيًا ولذيذًا ، وتضغ ما يجب مضغه بأسنانك ، ثم تبتلعها إلى المريء حيث تصب في المعدة ، مما قد يذكرك بحقيبة بوتا أو وسادة ووبي ، حسب هواياتك - ويحصل على المزيد من الأحماض. تقوم المعدة بخلط مزيج الطعام والحامض بنفس الطريقة التي يمكنك بها خلط ماء مالح باللحم في كيس بلاستيكي.

في الجزء السفلي من المعدة ، يسكب الملاط من الطعام وعصير المعدة في الأمعاء الدقيقة. الأمعاء الدقيقة عبارة عن خرطوم مياه ناعم بطول 20 قدم في البطن.

إنها تدور حول بوصة واحدة ، ولديها عضلات تمر عبرها وتقلل من محتوياتها في حركة تشبه الموجة ، لا تختلف عن خرطوشة حريق كارتون عام 1960.

تمتلئ الأمعاء الدقيقة بالبكتيريا. هذا هو المكان الذي يحدث السحر. يتم امتصاص معظم المواد الغذائية من طعامنا من خلال جدران الأمعاء الدقيقة. أقسام مختلفة من الأمعاء الدقيقة تمتص أشياء مختلفة ، ولكل منها اسمها الخاص.

الجزء الأخير من الرحلة يحدث في الأمعاء الغليظة (ويعرف أيضا باسم المستقيم ). هذا هو المكان الذي يتم فيه امتصاص الأجزاء الأخيرة من المواد المغذية من محتويات الأمعاء الدقيقة المحملة بالبكتريا ، وكذلك الماء.

هذه هي الطريقة التي تتشكل بها المادة البرازية إلى اتساق يجعلها قابلة للاستخدام.

من خلال العملية الكاملة لتحريك المادة البرازية (الأغذية بالإضافة إلى البكتيريا) عبر الأمعاء ، يحدث الميثان في الطريق. إنه لا يوقف الحركة ، ولكن إذا تم إبعاد جدران الأمعاء عن المحتويات بسبب وجود فقاعات من الغاز في الطريق ، فلن يتم نقل المحتويات. العمل الموجي لجدران الأمعاء يدفع الغاز أولاً.

عقد في هذا هدير الردف يحفظ فقط تلك الفقاعات من الغاز في القناة الهضمية. لا شيء من مضمون يمكن أن تتحرك حقا حتى ذهب الغاز. حقيقة أن لا شيء يتحرك ، على الرغم من أن الإشارات القادمة من القناة الهضمية تخبر الدماغ أن الحركة بحاجة إلى أن تحدث بالفعل ، هو السبب الذي يجعل كل شيء يشعر بعدم الارتياح.

تغييرات الضغط تحدث فرقا. هل تطير تجعلك ضرطة؟ يفعل لكثير من الناس. يتم الضغط على الطائرة ، ولكن ليس على مستوى الأرض. هذا هو السبب في أن آذاننا تطفو بينما تقلع ونحن نأتي للهبوط. كما أن السبب هو أن كيس الرقاقات الذي اشتريته في السوق الصغير من البوابة (كان يجب أن يكون قد تناول الزبادي ، وتعلم لماذا أدناه) منتفخ مثل كرة الشاطئ عند الإرتفاع.

إن الفقاعة الصغيرة من الميثان التي تختمر منذ تناول الغداء لديها الكثير من الضغط - نسبيا - على ارتفاع 20،000 قدم مما كانت عليه في المدرج. الآن هو يدق أجراس الإنذار في عقلك تخبرك بأنك بحاجة إلى تحريكها بعيداً عن الطريق. لحسن الحظ بالنسبة لك (ولكن ليس لزميلك في المقعد) ، تم بناء أمعائك لتحريك الميثان بفعالية نحو المخرج.

لا يمكنك الفوز في النهاية ، كل هذا الاضطراب المستقيمي سيحقق إطلاقه. والأسوأ من ذلك ، إذا كانت هناك مجموعة محترمة من المواد الصلبة والبكتيريا في الأمعاء الغليظة ، فإن الريح الناتجة سوف تنفث. لذا ، اتبع مع المجتمع المهذب عند الضرورة ، ولكن بمجرد أن تكون في الخارج وبعيدا عن الآخرين (أو على الأقل حيث لا يمكن لأحد أن تربطه بك) ، دعنا نمزق!

كيف تبقي من الخفقان الخاص بك الخدين

الأمر كله متعلق بالأمعاء - ما تحدده يحدد ما ستخرج منه. يمكن أن تساعدك الأطعمة المناسبة على تجنب الحاجة إلى الإعلان عن وجودك. أمعائك هي عبارة عن فطر من البكتيريا وعلى الرغم من أنها تبدو جسيمة ، إلا أنها مهمة للصحة. البكتيريا المعوية ضرورية للهضم الصحيح وتساعد جهاز المناعة. هناك العديد من النظريات حول الفوائد الأخرى لبكتيريا الأمعاء والميكروبيوم أيضًا.

Methanobrevibacter هو البكتيريا التي صوتت على الأرجح لتعطيك الغاز. إنه حتى في الاسم: الميثان . وجدت دراسة واحدة على الأقل أن تناول البروبيوتيك يمكن أن يساعد في تقليل ثلاث سلالات مختلفة من البكتيريا من القناة الهضمية ، methanobrevibacter واحدًا منها. الأهم من ذلك ، وجدت الدراسة أن الحد من methanobrevibacter حقا لم يقلل فرتس. ترتبط السلالتان الأخريان اللذان تم تقليلهما عن طريق تناول البروبيوتيك بالمرض بدلاً من الفوائد الصحية. هذا هو ثلاثة مقابل واحد. لذا ، فإن زيادة كمية البروتينات الحيوية الخاصة بك مع اللبن وأكثر قد يقلل من الكمية التي تؤذيها.

> المصادر:

> Malagelada، J.، Accarino، A.، & Azpiroz، F. (2017). انتفاخ وانتفاخ البطن: المفاهيم الخاطئة القديمة والمعرفة الحالية. The American Journal of Gastroenterology ، 112 (8)، 1221-1231. دوى: 10.1038 / ajg.2017.129

> ميلر ER. فسيولوجيا المسالك البولية السفلى. Urol Clin North Am . 1996 مايو ؛ 23 (2): 171-5.

> Pommergaard HC، Burcharth J، Fischer A، Thomas WE، Rosenberg J. Flatulence on airplanes: just let it go. NZ Med J. 2013 15 فبراير ؛ 126 (1369): 68-74.

> Seo M، Heo J، Yoon J، Kim SY، Kang YM، Yu J، et al. (2017) يقلل توهين Methanobrevibacter من خلال تدخل الكائنات الحية المجهرية من انتفاخ البطن في الإنسان البالغ: تجربة سريرية غير مصطنعة ذات تصميم مزدوج ذات فعالية. PLoS ONE 12 (9): e0184547. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0184547

> Serra، J.، Azpiroz، F.، & Malagelada، J. (2001). آليات احتجاز الغاز المعوي لدى البشر: ضعف الدفع مقابل الإخلاء المتعسّر. المجلة الأمريكية لوظائف الأعضاء - أمراض الجهاز الهضمي والكبد ، 281 (1) ، G138-G143. تم الاسترجاع من http://ajpgi.physiology.org/content/281/1/G138.long