الأسباب تشمل اضطرابات النوم مثل Parasomnias ، السكتة الدماغية ، وشلل بيل
قد تكون مهارة مفيدة عندما تريد الحصول على بعض الراحة عندما يفترض بك أن تهتم ، ولكن هل من الممكن أن تنام بعينيك مفتوحة؟ تعرف على سبب حدوث النوم مع فتح العين ، وأكثر الأسباب شيوعًا ، بما في ذلك شلل بيل ، وبعض المخاطر المحتملة المرتبطة بإغلاق العينين بشكل غير كامل أثناء النوم.
أسباب حفظ العيون مفتوحة أثناء النوم
أولاً ، من المهم الاتفاق على ما هو النوم.
لهذه الأغراض ، دعنا نفهم نقص الوعي بالبيئة المحيطة. بشكل عام ، ينطوي النوم على الكذب في وضع راقد مع الجسم في الراحة. نحن عادة غير قادرين على رؤية المنبهات الخارجية أو الاستجابة لها ونبقي عيوننا مغلقة. حتى مع فتح أعيننا ، فإننا لن نرد على البيئة أثناء النوم. لذلك ، لا يلزم بالضرورة أن تكون العين مغلقة تمامًا للنوم.
قد لا يصلح الوصف الكلاسيكي للنوم دائمًا في بعض الظروف. على سبيل المثال ، في حالة parasomnias ، قد يحدث النوم (بما في ذلك عدم الاستجابة) مع بقاء العينين مفتوحة. في هذه السلوكيات غير الطبيعية للنوم ، يبقى الشخص نائماً ، أو فاقداً للوعي ، ولكنه قادر على المشي أثناء النوم أو القيام بأفعال أخرى. لا يزال جزء من الدماغ مستيقظًا بينما يكون جزء آخر نائمًا. يمكن أن تكون هذه السلوكيات متقنة للغاية ، بما في ذلك الأكل والطبخ والقيادة والجنس. حتى الشخص الذي يعاني من أحد المظاهر الثلجية قد يكون مفتوحًا أمام عينيه ، ولكنه عادة ما يكون له مظهر مزجج ، ولن يستجيب للتساؤل أو الاتجاه.
معظمهم يعتبرهم نائمين.
إلى جانب المظاهر الجانبية ، قد يغمض بعض الناس بشكل غير مكتمل عيونهم أثناء النوم ، مما يسمح للجزء الأبيض من العين (الذي يدعى الصلبة أو الجمع والصلب) أن يظل مكشوفًا. مع اقتراب العينين ، يتدحرج التلاميذ والقزحيات بشكل طبيعي للحماية.
قد يحدث إغلاق غير مكتمل للجفون من حين لآخر لدى الأشخاص الأصحاء.
قد لا يتمكن آخرون من إغلاق عيونهم بسبب مشاكل طبية أخرى. هذا ما يسمى lagophthalmos. قد تحدث بشكل شائع كجزء من حالة تسمى شلل بيل ، مما يؤدي إلى ضعف الوجه وقد يكون ناتجًا عن إصابة في العصب السابع في الجمجمة (أو الوجه). غالبًا ما يُعتقد أن هذا سببه فيروس. قد يحدث أيضًا (أقل شيوعًا) بسكتة دماغية تؤثر على جذع الدماغ. في هذه الحالة ، ستكون الأعراض الأخرى موجودة بشكل عام.
قد يكون من الممكن أيضًا فصل عقلك عن معالجة المدخلات البصرية مع إبقاء عينيك مفتوحتين ، مثل حدوث التنويم المغناطيسي أو التأمل العميق.
ومن المثير للاهتمام أن هناك حيوانات مثل الطيور المهاجرة أو الثدييات قادرة على إبقاء عين واحدة مفتوحة لأنهم ينامون فقط مع جانب واحد من دماغهم في وقت واحد (وهي ظاهرة تسمى النوم غير العضوي).
ما هي الأخطار المرتبطة بالنوم مع عيونك مفتوحة؟
بشكل عام ، قد يكون النوم مع عينيك مفتوحتين (حتى ولو كانت درجة صغيرة) ممكنًا. عادة ما تكون غير ضارة ، لكنها قد تؤدي إلى جفاف أو احمرار في الصباح إذا كانت ممتدة. قد يكون لهذا الالتهاب عواقب طويلة المدى إذا أصبح مزمناً.
قد يضر الرؤية. في هذه الحالة ، قد يكون من الضروري تطبيق مواد التشحيم على العين وتصحيحها طوال الليل. قطرات العين قد تخفف أيضا من تهييج خلال النهار.
كلمة من
إذا كنت قلقًا بشأن إبقاء عينيك مفتوحتين أثناء النوم ، خاصةً إذا كنت تلاحظين مشاكل في عينيك ، تحدث مع طبيبك وفكر في التقييم من قبل طبيب العيون للتأكد من عدم حدوث ضرر على سطح العين.
> المصادر:
> Kryger MH et al . "مبادئ وممارسة الطب النوم." إلسفير ، الطبعة السادسة ، 2016.
> Mahoach DS، Stickgold R. "Sleep: Keeping One Eye Open." كرول بيول . 2016 9 مايو ، 26 (9): R360-1.