ماذا تعرف عن خطر الإصابة بسرطان الثدي؟ هل هو في الواقع صحيح؟ إليك العديد من الأساطير الشائعة - والحقائق. اتخاذ الخيارات الذكية لتقليل المخاطر الخاصة بك.
1 -
مضادات التعرق تسبب سرطان الثديلا يوجد بحث يثبت أن استخدام مضادات التعرق يسبب سرطان الثدي. وقد أجريت بعض الدراسات الطبية على عينات الأنسجة من مرضى سرطان الثدي ، وفي بعض الحالات ، تم العثور على بارابين المواد الكيميائية في كل من مضادات التعرق وفي بعض الأورام. ولكن لا توجد صلة واضحة بين مضادات التعرق وبداية سرطان الثدي. لا ترمي مزيل العرق الخاص بك حتى الآن!
2 -
إذا لم يكن سرطان الثدي في عائلتي ، لا أستطيع الحصول عليهأي شخص لديه أنسجة الثدي - ذكر أو أنثى - معرض لخطر الإصابة بسرطان الثدي. الخطر أعلى بالنسبة للنساء. وإضافة سن متقدمة إلى وجود أنسجة الثدي ، وزيادة المخاطر الخاصة بك أيضا. إذا كان أقارب الدم مصابًا بسرطان الثدي ، عندها يكون لديك خطر أعلى قليلاً من شخص ليس لديه تاريخ للمرض في عائلته. تحقق مع طبيبك ومراجعة تاريخ صحة عائلتك لتكون في الجانب الآمن.
3 -
تشخيص سرطان الثدي هو حكم الموتبالمقارنة مع 20 و 25 سنة مضت ، يتم الكشف عن سرطان الثدي بشكل أكثر دقة وعلاجه في مرحلة مبكرة قبل أن ينتشر. والآن ، فإن 80 في المائة من النساء اللواتي تم تشخيصهن بسرطان الثدي ولا يعانين من أي ورم خبيث (انتشار السرطان) سيبقين على قيد الحياة بعد خمس سنوات على الأقل من تشخيصهن - ويعيش الكثير منها لفترة أطول من ذلك. حتى لو كان السرطان قد انتشر ، فإن العلاجات والعلاجات الجديدة حسنت معدلات البقاء ونوعية الحياة. تذكر ، والاكتشاف المبكر أمر ضروري.
4 -
النساء المسنات فقط الحصول على سرطان الثدييزداد خطر الإصابة بسرطان الثدي مع التقدم في العمر ، ولكن الشابات - اللواتي يبلغن من العمر 39 عامًا - يمكن أن يصبن بسرطان الثدي. بين سن 40 إلى 59 ، يزيد الخطر إلى أربعة بالمائة. تتراوح أعمارهم بين 60 إلى 79 ، ويبلغ الخطر سبعة في المائة. إذا كان عمرك يبلغ من العمر 90 عامًا ، فإن مخاطر حياتك الإجمالية تبلغ 14.3 بالمائة. تطوير نمط حياة صحي اليوم وتقليل المخاطر. يستحق جسدك العمل الإضافي الذي يتطلبه الاستمتاع بحياة صحية.
5 -
حبوب منع الحمل تسبب سرطان الثديفي الماضي ، استخدمت حبوب تحديد النسل جرعة أعلى من الهرمونات لتقليل احتمالية الحمل ، لكن جرعة الهرمون هذه خلقت فقط مخاطرة أعلى بقليل. حبوب منع الحمل اليوم تحتوي على هرمونات الاستروجين والبروجستيرون ، ولكن هذه الجرعات أقل من الحبوب القديمة. وهذه الجرعات المنخفضة من الهرمونات لا ترتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بسرطان الثدي. التشاور مع طبيبك أو ممرض ممارس لرؤيتهم المهنية على استخدام حبوب منع الحمل.
6 -
اتباع نظام غذائي عالي الدهون يسبب سرطان الثديعلى الرغم من العديد من الدراسات الطبية حول هذه المسألة ، لا يمكن إثبات أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون يسبب سرطان الثدي. وزن الجسم الزائد في شكل دهون يؤدي إلى زيادة إنتاج هرمون الاستروجين ، فوق ذلك الذي ينتج عن المبيضين بالفعل. قد يزود هذا الاستروجين الإضافي بعض أنواع أورام الثدي . بشكل عام ، إن اتباع نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة مفيد لصحة القلب (انخفاض الكولسترول) وكذلك صحة الثدي (مستويات الإستروجين العادية).
7 -
سرطان الثدي في عائلتي ولا يمكنني تجنبهأنت شخص فريد وجسمك مكون من مزيج من الصفات الموروثة. حتى إذا تم اختبار جينات سرطان الثدي ، فلا يزال بإمكانك التحكم في عدة جوانب من صحتك العامة. إن اتباع نظام غذائي صحي ، وعدم التدخين ، وتناول القليل من الكحول ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يؤدي جميعها إلى تقليل المخاطر بالنسبة لك. فيما يلي 10 استراتيجيات للحد من المخاطر للبدء.
8 -
وجود الاطفال والرضاعة الطبيعية هي حماية مضمونةفي حين أنه من الصحيح أن وجود حملتين على الأقل قبل بلوغ سن الثلاثين والرضاعة الطبيعية لطفلك يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي ، فهو ليس ضمانة للحماية. ومع ذلك ، لمزيد من خفض المخاطر ، إضافة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ونظام غذائي صحي ، لا تدخن ، وشرب القليل من الكحول . الحصول على فحوصات منتظمة وفحوصات سنوية مع طبيبك للتأكد من أن لديك خط الأساس في جميع اختباراتك الصحية الهامة. أنت وأطفالك يستحقون هذا الجهد!
9 -
حمالات الصدر سرطان الثديكانت هذه الأسطورة موجودة منذ بعض الوقت ولكنها تتجاهل أمثلة تاريخية من حقبة ما قبل الثورة ، حيث عانت الملكات في مصر القديمة ونموذج رامبرانت الخاص بشركة بثشبع ، بالإضافة إلى نساء رائدات في أوائل أمريكا ، من سرطان الثدي. وفقا لجمعية السرطان الأمريكية ، لا توجد دراسات صالحة علميا والتي تظهر أن ارتداء أي نوع من الملابس ، بما في ذلك حمالات الصدر ، يسبب سرطان الثدي.
10 -
جراحة ينتشر سرطان الثدييبدو أن جذور هذه الأسطورة تأتي من الأيام التي لم يكن فيها الجراحون يعرفون الكثير عن نظرية الجراثيم ، ولم تكن الأجنحة الجراحية صحية تماماً. قبل ثلاثمائة عام ، عاش عدد قليل جدا من المرضى لفترة طويلة بعد الجراحة لسرطان الثدي ، ولكن من غير المرجح أن الجراحة نفسها تسببت في انتشار السرطان . كانت العدوى شائعة ، وكان من الصعب السيطرة على فقدان الدم الزائد ، ولم تكن تقنيات التصوير الحديثة متوفرة. هذه الحالات هي التي تسببت في الوفاة بعد جراحة الثدي. في الماضي ، لم يكن بالإمكان الكشف عن ورم خبيث بشكل صحيح ، لذلك إذا كان السرطان قد انتشر قبل الجراحة ، لم يتمكن الطبيب من مكافحتها بشكل فعال. (ينتشر السرطان عن طريق الانقسام الخلوي السريع ، وتحويل الدم والجسم إلى مغذيات لتغذية الورم ، والسفر عبر الدم والأنظمة الليمفاوية.)