Er-xian هو علاج طبيعي يتكون من الأعشاب المستخدمة منذ فترة طويلة في الطب الصيني التقليدي (وهو شكل من أشكال الطب البديل الذي نشأ في الصين) مثل التوت ودونغ كاي.
يشار إليها أحيانا باسم Er Xian Tang أو Er-xian ديكوتيون ، وتباع في المكملات الغذائية وشكل الشاي. يستخدم Er-xian بشكل شائع لتخفيف الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث .
يحتوي Er-xian على الأعشاب التالية:
- عين عشب ذهبي ( كوركيليجو اوركيس )
- عشبة العنزة ( Epimedium brevicornum )
- التوت ( موريندا أوفيسيناليس )
- دونج كاي ( أنجليكا سينينسيس )
- هوانغ بو ( Phellodendron chinense )
- زهي مو ( Anemarrhena asphodeloides )
الاستخدامات
في الطب البديل ، يوصف er-xian عادة للظروف الصحية التالية:
- القلق
- إعياء
- ضغط دم مرتفع
- الأرق
- أعراض سن اليأس
- هشاشة العظام
بالإضافة إلى ذلك ، يقال Er-xian لتعزيز المزاج.
فوائد
على الرغم من أن الأبحاث حول الآثار الصحية لـ Er-xian محدودة ، تشير بعض الدراسات إلى أن Er-xian قد تقدم فوائد معينة. وإليك نظرة على بعض النتائج الرئيسية من البحث المتاح:
1) انقطاع الطمث
قد يفيد Er-xian النساء في منتصف العمر اللواتي يعانين من أعراض انقطاع الطمث ، وفقا لتقرير نشر في المجلة الأمريكية للطب الصيني في عام 2008. في مراجعتها لخمس دراسات منشورة سابقا تضم ما مجموعه 677 مشاركا ، خلص مؤلفو التقرير إلى أن Er-xian هو فعالة في علاج أعراض انقطاع الطمث.
ومع ذلك ، وبسبب الجودة المنخفضة للدراسات التي تمت مراجعتها ، يشير المؤلفون إلى أن هناك حاجة إلى المزيد من التجارب السريرية قبل أن يتم التوصية بـ Er-xian في معالجة أعراض انقطاع الطمث.
تشمل أحدث الأبحاث التي أجريت على Er-xian تجربة سريرية نشرت في Menopause في عام 2013. وبالنسبة للدراسة ، تم إعطاء 108 من النساء في منتصف العمر الذين يعانون من أعراض انقطاع الطمث إما Er-xian أو دواء وهمي لمدة 12 أسبوعًا.
أوضحت النتائج أن الذين عولجوا بـ Er-xian كان لديهم انخفاض أكبر بكثير في تواتر الهبات الساخنة (مقارنة بأعضاء المجموعة الثانية).
بالإضافة إلى تقليل وتيرة الهبات الساخنة ، يبدو أن استخدام Er-xian يحسِّن أيضًا نوعية الحياة. من الحياة.
2) هشاشة العظام
تشير الأبحاث الأولية إلى أن Er-xian قد يساعد في الوقاية من هشاشة العظام. في دراسة أجريت عام 2006 ونشرت في مجلة علم الأدوية العرقية ، فإن الفحوص على الجرذان حددت أن العلاج مع Er-xian ساعد في تحسين كثافة المعادن في العظم (وهو عامل رئيسي في الوقاية من هشاشة العظام).
المحاذير
بسبب نقص الأبحاث ، لا يُعرف الكثير عن سلامة الاستخدام طويل الأمد أو المنتظم لـ Er-xian وكيف يمكن أن تتفاعل الصيغة مع الدواء. ضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية لم يتم اختبارها للأمان وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير. في بعض الحالات ، قد يقدم المنتج جرعات تختلف عن الكمية المحددة لكل عشب. في حالات أخرى ، قد يكون المنتج ملوثًا بمواد أخرى مثل المعادن.
لا ينبغي أن تؤخذ Er-xian من قبل النساء الحوامل ، والأمهات المرضعات ، أو الأطفال. يمكنك الحصول على مزيد من النصائح حول استخدام المكملات الغذائية هنا .
البدائل
وهناك عدد من العلاجات الطبيعية تبشر بالخير لعلاج أعراض سن اليأس.
على سبيل المثال ، هناك بعض الأدلة على أن كوهوش الأسود وفول الصويا والبرسيم الأحمر قد يساعد في تقليل الهبات الساخنة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تقليل الهبات الساخنة عن طريق تجنب بعض المحفزات (مثل الكافيين والكحول والأطعمة الغنية بالتوابل) ، وتعزيز الاسترخاء من خلال تقنيات إدارة الإجهاد ، اتباع نظام غذائي متوازن ، وممارسة الرياضة بانتظام ، وتحسين نوعية النوم.
أين يمكن العثور عليه
متاح للشراء عبر الإنترنت ، يباع Er-xian في بعض متاجر الأطعمة الطبيعية والمتاجر المتخصصة في المكملات الغذائية. Er-xian متاح أيضا من ممارسي الطب الصيني التقليدي.
باستخدامه من أجل الصحة
من المهم ملاحظة أن معالجة الشرط الذاتي مع Er-xian وتجنب أو تأخير الرعاية المعتادة قد تكون له عواقب وخيمة.
إذا كنت تفكر في استخدام Er-xian في علاج حالة ما ، فتأكد من استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
وهناك عدد من العلاجات الطبيعية تبشر بالخير لعلاج أعراض سن اليأس. على سبيل المثال ، هناك بعض الأدلة على أن كوهوش الأسود وفول الصويا والبرسيم الأحمر قد يساعد في تقليل الهبات الساخنة.
مصادر
تشن HY ، تشو مرحاض ، Sze SC ، تونغ Y. "علاج أعراض انقطاع الطمث مع ديكوتيون Er - زيان: مراجعة منهجية." أنا J تشين ميد. 2008؛ 36 (2): 233-44.
Nian H، Qin LP، Zhang QY، Zheng HC، Yu Y، Huang BK. "نشاط مضاد هشاشة العظام من Er-Xian Decoction ، وهي صيغة عشبية صينية تقليدية ، في الجرذان المبايض ovariectomized." J Ethnopharmacol. 2006 3 نوفمبر ؛ 108 (1): 96-102.
Zhong LL، Tong Y، Tang GW، Zhang ZJ، Choi WK، Cheng KL، Sze SC، Wai K، Liu Q، Yu BX. "العشوائية ، مزدوجة التعمية ، التي تسيطر عليها محاكمة من صيغة العشبية الصينية (Er-Xian ديكوتيون) لأعراض سن اليأس في النساء perimenopausal هونغ كونغ." السن يأس. 2013 25 فبراير.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.