أعراض وأسباب وعلاج المسالك الليلية

عندما يبدأ الطفل في الصراخ في منتصف الليل ، وهو أمر لا يمكن تحمله ولكنه يبقى نائماً ، يعاني من رعب النوم. تسمى هذه الحلقة أحيانًا بالإرهاب الليلي ، ولكن ليس بالضرورة أن تحدث إلا في الليل ، ولكنها تحدث دائمًا بعيدًا عن النوم. يمكن لأوقات النوم أن تكون مقلقة إلى حد كبير لأولئك الذين يشهدون لهم ، وتتميز بوضوح عن الكوابيس.

ما هي أعراض رعب النوم ، ما الذي يسببها ، إلى متى تدوم ، وما هي مرحلة النوم المرتبطة بها ، وما هي العلاجات الأفضل؟

ما هي أعراض النوم الرول؟

رعب النوم هو نوع من أنواع البهار التي تؤثر عادة على الأطفال ، على الرغم من أنه يمكن رؤيتها أيضًا عند البالغين ، ولكن أقل شيوعًا. تشير التقديرات إلى أن 1 ٪ إلى 6 ٪ من الأطفال يعانون من الرعب الليلي. يعاني العديد من الأطفال من هذه الحلقات التي تتراوح أعمارهم بين 4 و 8 سنوات ، وقد تؤثر على الفتيان بشكل أكبر.

وبصرف النظر عن الخوف الشديد والبكاء الذي لا يمكن تهدئته ، فإن الأطفال الذين لديهم رعب للنوم قد يكون لديهم أيضاً سرعة في التنفس أو القلب. عادة ما يكون هناك مكون عاطفي كبير قد يظهر بطرق مختلفة ، بما في ذلك:

في معظم الأحيان ، قد يبدو الطفل الذي يعاني من رعب النوم غير مستجيب وحتى مقاوم. تدوم عادة لمدة دقائق ولكن يمكن أن تطول ، خاصة إذا لم يُسمح للطفل بالنوم بسهولة.

ما هي مرحلة النوم التي تساهم في النوم؟

تنشأ رعب النوم من حركة العين غير السريعة أو نوم الموجة البطيئة خلال الساعات القليلة الأولى من النوم. يحدث معظم نوم الموجة البطيئة في الثلث الأول من الليل ، وهذا هو الوقت الذي يحدث فيه احتمال حدوث رعب للنوم. بما أن هذه هي مرحلة عميقة من النوم ، سيكون من الصعب جدًا إيقاظ الطفل ، وسوف يتم الخلط بينه وبينه.

على الرغم من أنها قد تبدو مستحيلة ، إلا أن الطفل لا يتذكر هذه الحلقات في صباح اليوم التالي ، خاصة إذا كان الطفل ينام مرة أخرى. وهذا يساعد على تمييزهم عن الكوابيس ، التي عادة ما تنطوي على طفل مستجيب بشكل مناسب ، قادر على وصف الحلم الذي يثير الخوف ، مع التذكير السليم في اليوم التالي.

يبدو أن رعب النوم يحدث عندما يصبح النوم العميق مجزأ. قد يكون هذا أكثر احتمالا في فترات التوتر ، مع الحرمان من النوم أو أنماط النوم غير النظامية ، أو ثانوية لاضطرابات النوم الأخرى مثل توقف التنفس أثناء النوم . من المهم أن نميز هذه النوبات عن النوبات التي تحدث في النوم ، حيث أن النوبات يمكن أن تسبب أيضًا سلوكًا غير عاديًا وارتباكًا وغالبًا ما تنجم عن التحولات أثناء النوم.

كيف أعرف ما إذا كان طفلي يعاني من عاهرات حقيقية؟

سيطرح طبيب طفلك أسئلة حول خبرات النوم والتاريخ الطبي. سيكون من المهم استبعاد أي عوامل خطر للنوبات ، مثل الصعوبات عند الولادة ، ورأس الرأس ، والالتهابات السابقة التي تؤثر على الدماغ تسمى التهاب الدماغ. قد يتم تعزيز التاريخ الدقيق في بعض الحالات مع دراسة النوم - دراسة النوم بين عشية وضحاها - للمساعدة في الوصول إلى التشخيص. سوف تحدد دراسة النوم الأسباب الأخرى لأرانب النوم ، مثل توقف التنفس أثناء النوم.

الأطفال الذين يعانون من الرعب الليلي سيظهرون استيقاظًا من نوم الموجة البطيئة عند اختبارهم.

في كثير من الحالات ، العلاج غير ضروري. من المحتمل أن تترك مكتب طبيب طفلك بدون أي شيء أكثر من الطمأنينة بأن الأحداث الليلية المرعبة لا تقلق. على الرغم من أن هذا قد يبدو غير مرضي في البداية ، إلا أنه من المهم أن نتذكر أنه - على الرغم من إزعاجك - لا تؤثر هذه الأحداث على صحة طفلك. يتم حل هذه الحلقات بشكل عام في الوقت الذي يكبر فيه الطفل.

إذا بدا أن طفلك يعاني من الرعب الليلي بعد القيام بشيء معين خلال النهار ، فقد يكون من المفيد تجنب تلك المحفزات.

قد يكون من المفيد ضمان ساعات نوم كافية في الليل وجدول نوم منتظم. أيضا ، قد يكون العلاج السلوكي ، مثل الاستيقاظ المجدولة لتعطيل نوم الموجة البطيئة ، ذا فائدة. هناك أيضًا جهاز طبي يسمى Lully Sleep Guardian يمكن استخدامه لإطلاق هذه الاستيقاظ مع اهتزاز وسادة ينام عليها الطفل. دع الطبيب يرشدك في اختيار أفضل علاج ، إذا لزم الأمر.

إذا كانت النوبات حادة ومدمرة ، يمكن أيضًا استخدام أدوية مثل البنزوديازيبينات ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، ولكنها نادرًا ما تكون ضرورية.

مصدر:

Mowzoon، N et al . "علم الأعصاب من اضطرابات النوم." مراجعة مجلس الأعصاب: دليل مصور. 2007؛ 738.