ابق على الكاحل في وضع محايد أثناء المشي مع هذا الجهاز
يعد تقوس القدم في الكاحل (AFO) هدفين صلبين يتم ارتداؤه في أسفل الساق لدعم الكاحل والقدم. يحافظ هذا الجهاز على الكاحل في وضع محايد أثناء المشي والأنشطة اليومية الأخرى. يرفع AFO برفق قدمك ، كاحلك ، وأصابع قدمك للحفاظ على أصابع قدميك من السحب على الأرض أثناء المشي. هذا يساعد على تحسين السلامة العامة والسرعة مع المشي.
الأشخاص الذين يعانون من انخفاض القدم ، أو عدم القدرة على رفع القدم ، غالباً ما يرتدون تقوية القدم في الكاحل للمساعدة في تنظيف أصابع القدمين أثناء المشي. تشمل الشروط التي قد تؤدي إلى انخفاض القدم ما يلي:
- السكتة الدماغية
- التصلب المتعدد
- ألم النسا
- إصابة العصب الشظوي
- إصابة جزئية في الحبل الشوكي
إذا كنت تواجه صعوبة في المشي وتلاحظ أنك تلتقط أصابع قدميك على الأرض كثيرًا ، فيجب عليك زيارة طبيبك للحصول على تشخيص لحالتك ثم زيارة معالجك الفيزيائي. يمكنه تقييم حالتك ويعطيك إستراتيجيات للمساعدة في علاج هبوط القدم .
يمكن أن يقوم أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك بتقييم مشيتك (غالباً ما يظهر الأشخاص الذين لديهم قطرة في القدم نمط مشية steppage عالية ). هو أو هي قد يصف تمارين لتقوية عضلات عظام الظنب الأمامية في مقدمة كاحلك. إذا كان انخفاض قدمك مؤقتًا ، فقد يتم استخدام غير مخصص ، بعيدًا عن الرف AFO. إذا ظهر أن حالتك دائمة ، فقد يكون هناك ما يبرر وجود تقويس مصبوب القدم.
أنواع أقدام الكاحل القدم
هناك أنواع مختلفة من مقومات القدم الكاحل المتاحة. يمكن أن يساعدك المعالج الفيزيائي على اختيار أفضل علاج لحالتك الخاصة. قد يكون AFO القياسي كبيرًا وعاليًا قليلاً ، ولكن قد يكون من الضروري تحقيق استقرار كامل في الكاحل والقدم أثناء المشي.
قد يكون AFO الأصغر والأكثر حركةً واحدًا مع نبع أوراق خلفي.
هذا النوع من AFO له ظهر صغير نابض بالحياة يمتد ويخزن الطاقة عندما تقوم بخطوة. عندما ترفع قدمك عن الأرض ، يساعد ربيع الورقة الخلفي على إضافة القليل من زنبرك في خطتك ، مما يرفع قدميك وأصابع قدميك بسرعة.
نوع آخر من الجبيرة القدم الكاحل هو واحد مع الربيع ورقة الجانبية أو الأمامي. الفائدة من ذلك هي أنه قد يكون أكثر انسيابية وأقل وضوحًا عند المشي.
كلمة تحذير: استخدام مقوّم القدم في الكاحل قد يفرك بشكل غير طبيعي على قدمك وكاحلك ، مما يؤدي إلى ارتخاء الجلد وتلفه. يجب التحقق من قدمك يوميًا بحثًا عن أي علامات تهيج في الجلد. هذا قد يشمل:
- احمرار الجلد
- الممازحة
- الدفء للمس
- نزيف
إذا لاحظت أيًا من هذه الشروط ، توقف عن استخدام تقوية القدم في الكاحل وانظر إلى طبيبك على الفور. قد تحتاج إلى ضبط AFO لتناسب بشكل صحيح.
إذا كنت تتعامل مع انخفاض القدم ، فقد تستفيد من استخدام جهاز يسمى جبيرة القدم الكاحل في حذائك. يمكن للجهاز ، عند تركيبه وارتداؤه بشكل صحيح ، مساعدتك على السير بخطوة محسنة ومزيد من الأمان. يمكن أن يساعدك المعالج الفيزيائي على الحصول على تقويرة القدم في الكاحل وارتداؤها بشكل صحيح.