بعد إصابة الطرف السفلي - مثل كسر - أو بعد جراحة في الورك أو في الكاحل أو في الكاحل ، قد يكون طبيبك يمشي مع العكازات لمساعدة ساقك على الشفاء بشكل صحيح. يمكن القيام بالتمشي بعكازات إذا كنت تحت احتياطات محددة تحمل وزنًا للمساعدة على ضمان عدم تعرض ساقك للتلف أثناء الشفاء.
يمكن أن يساعدك المعالج الفيزيائي على تعلم كيفية المشي بشكل صحيح مع العكازات. يمكنه التأكد من أن عكازك بحجمها الصحيح وأنك تستخدم الجهاز بشكل صحيح.
هناك ستة طرق مختلفة لاستخدام العكازات للمساعدة في التمشي ، أو المشي. كل منها له مزايا وعيوب ومؤشرات مناسبة. قم بمراجعة الأنماط الستة لاستخدام العكاز أدناه لتحديد النمط الأكثر أمانًا لك ولحالتك. تأكد من تسجيل وصولك مع طبيبك قبل تغيير أي شيء يتعلق بمسار عكازتك أو بروتوكول إعادة تأهيل الطرف السفلي .
العكاز أربع نقاط نقطة
تستخدم مشية العكاز ذات الأربع نقاط عكازين وساقين لتوفير أقصى قدر من الثبات أثناء المشي.
- مؤشر: ضعف في كلا الساقين أو سوء التنسيق.
- تسلسل نقش: عكاز يسار ، القدم اليمنى ، عكاز يمين ، قدم يسرى. ثم كرر.
- المزايا: يوفر استقرارًا ممتازًا حيث توجد دائمًا ثلاث نقاط تلامسًا مع الأرض
- العيوب: سرعة المشي البطيئة
العكاز ثلاث نقاط
إذا كنت غير قادر على تحمل الوزن على ساق واحدة ، قد تستفيد أكثر من استخدام مشية العكاز ثلاث نقاط. هذا يتيح لك أقصى قدر من التنقل مع الحفاظ على أقصى قدر من الحماية على ساقك المتضررة.
- مؤشر: عدم القدرة على تحمل الوزن على ساق واحدة. (الكسور والألم وبتر الأطراف)
- تسلسل النمط: أولاً حرك كلا العكازين والأطراف السفلية الأضعف للأمام. ثم تحمل كل وزنك لأسفل من خلال الفوهة ، وتحريك الطرف السفلي القوي أو غير المتأثر إلى الأمام. كرر.
- مزايا: يزيل كل تحمل الوزن على الساق المصابة.
- العيوب: التوازن الجيد مطلوب.
اثنين من نقطة العكاز مشية
مؤشر: ضعف في كلا الساقين أو سوء التنسيق.
تسلسل النمط: العكاز الأيسر والقدم اليمنى معا ، ثم العكاز الصحيح والقدم اليسرى معا. كرر.
المزايا: أسرع من تاريخ النقاط الأربع.
العيوب: يمكن أن يكون من الصعب معرفة النمط.
قد تشوش مشية العكاز ذات نقطتين نمط المشي المعتاد. عندما يمشي الناس ، عادة ما يتأرجح ذراعهم وساقهم المعاكسة - بينما تتحرك الساق اليسرى إلى الأمام ، يتأرجح ذراعك إلى الأمام. تعمل مشية العكاز ذات نقطتين على تغيير هذا ، وقد يؤدي ذلك إلى العودة إلى التحفيز الطبيعي عندما لا تحتاج إلى استخدام العكازات من أجل التمشي.
العكاز من خلال العكاز مشية
يستخدم معظم الأشخاص الذين لا يحملون وزنًا ويستخدمون العكازات نموذج العكاز البديل.
مؤشرات: عدم القدرة على تحمل الوزن الكامل على كلا الساقين. (الكسور والألم وبتر الأطراف)
تسلسل النمط: قم بتقدم العكازتين إلى الأمام ، مع حمل كل الوزن لأسفل بين يديك على كلا العكازين ، قم بتحريك كلتا الساقين إلى الأمام في نفس الوقت فوق العكازات. أرض على ساقك (قوية) غير متأثرة بينما تمسك ساقك المصابة في الهواء.
ميزة: نمط المشي أسرع من كل ستة.
العيب: استهلاك الطاقة ويتطلب قوة أقصى الطرف العلوي.
العكاز إلى العكاز مشية
غالباً ما يستخدم نمط التأرجح عندما تتعلم أولاً المشي مع العكازات.
مؤشرات: المرضى الذين يعانون من ضعف في الأطراف السفلية.
تسلسل النمط: قم بتحسين العكازين إلى الأمام ، مع حمل كل الوزن لأسفل بين يديك على كلا العكازين ، قم بتدوير كلا الساقين للأمام في الوقت نفسه إلى (وليس الماضي) العكازات.
ميزة: سهلة التعلم.
الحرمان: يتطلب قوة أقصى الطرف العلوي.
العكاز ترايبود
مؤشرات: نمط أولي للمرضى الذين يعانون من التعلم الشلل النصفي للقيام نمط مشية التأرجح.
تسلسل النمط: تقدم العكاز الأيسر ، ثم العكسي الأيمن ، ثم اسحب الساقين إلى العكازات
ميزة: يوفر الاستقرار الجيد.
العيب: يستهلك الطاقة جدا.
يمكن استخدام نمط مشية عكاز ثلاثي القوائم بشكل متكرر مع عكازات Lofstrand.
المشي مع عكاز واحد
لاستخدام عكاز واحد ، ضع العكاز على جانبك القوي. يجب أن تكون ساقك المصابة ، أو الساق التي خضعت لعملية جراحية ، مقابل العكاز.
المؤشرات : تستخدم للفطام من عكازتين وعند البدء في اكتساب الوزن الكامل بعد الجراحة أو الإصابة.
تسلسل نمط : تقدم ساقك الضعيفة مع العكاز على الجانب الآخر. ضع وزنك من خلال يدك على العكاز ، وقدم قدمك القوية.
ميزة : يساعد العكاز على دعم وزن جسمك مع ساقك المصابة أو الضعيفة. سهل التعلم.
العيب : قد لا تشعر بالثقل بشكل طفيف ، خاصة بعد الخروج من حالة تحمل الوزن الجزئي.
قد يكون استخدام العكازات مجرد إزعاج مؤقت ، أو قد يكون جزءًا دائمًا من حياتك اليومية. من المهم تعلم استخدام العكازات بشكل صحيح واستخدام أفضل نمط من أنماطك من أجل زيادة قابلية تنقلك الوظيفي وأمانك في نفس الوقت.