الرطوبة المنزلية والربو الخاص بك

أعلى 6 نصائح لتقليل رطوبة البيت

مشاكل الرطوبة المنزلية ليست مزعجة وغير مريحة فحسب ، بل يمكن أن تؤدي أيضًا إلى مشاكل في السيطرة على الربو .

عندما ترتفع مستويات الرطوبة في المنزل ، تميل عث الغبار والعفن إلى الازدهار. يمكن أن تؤدي مستويات الرطوبة المنزلية العالية إلى أعراض الربو مثل:

ارتفاع مستويات الرطوبة المنزلية هي الزناد الذي يشير إلى الكثير من الرطوبة.

يمكنك إلقاء نظرة حول منزلك من أجل عدد من مؤشرات مستويات الرطوبة العالية مثل:

الرطوبة والهواء البارد

رطوبة والهواء البارد يمكن أن يكون مشكلة عندما تحدث معا. لأن كل من الرطوبة (وضع الطفل في الحمام وتحويل الدش الساخن) والهواء البارد تحسن أعراض الخانق ، يعتقد العديد من الآباء أن هذه الممارسات قد تكون مفيدة أيضًا للربو. ومع ذلك ، يمكن أن يكون كلاهما من مسببات الربو.

من المرجّح أن يكون الهواء الرطب مؤثراً للمثيرات مثل الفطريات والقوالب وعث الغبار التي قد تزيد من أعراض الربو. عندما تستنشق الهواء البارد والجاف ، فإنه يزعج ويجفف الأغشية المخاطية التي تبطن الرئتين والجهاز التنفسي. هذا يقلل من فعالية آليات الدفاع الطبيعية في الجسم ضد الفيروسات والبكتيريا.

نتيجة لذلك ، قد يكون لديك خطر متزايد من عدوى الجهاز التنفسي التي يمكن أن تفاقم الربو. وبالمثل ، يمكن أن يؤدي هذا إلى تفاقم أعراض الحساسية التي هي شائعة أخرى 9 ونسبة كبيرة من المصابين بالربو يعانون أيضا من مشاكل الحساسية) يؤدي إلى الربو.

كيف أعرف ما إذا كانت رطوبة بيتي عالية جدا

هناك عدد من الأشياء التي يمكنك البحث عنها مثل:

10 نصائح لتقليل رطوبة البيت

ينتج جزء كبير من الرطوبة في المنزل عن عادات أسلوب حياتنا الخاصة. هناك عدد من الأشياء التي يمكننا القيام بها لتقليل الرطوبة في المنزل.

مصادر

وكالة حماية البيئة. دليل موجز للقوالب ، الرطوبة ، وبيتك