الغاز ، والنفخة وسرطان القولون

فك رموز إشارات استغاثة الجهاز الهضمي

قد يكون الانتفاخ بعد عيد الشكر أو الغاز المرير بعد بوريتو الفول المحمَّد أمرًا طبيعيًا ، ولكن الغاز والانتفاخ أيضًا من أعراض سرطان القولون. لذلك ، انتبه إلى إشارات استغاثة المعدة والأمعاء - هكذا يعلمك جسمك أن هناك شيئًا خاطئًا في الجهاز الهضمي والقولون .

ما هو الغاز والنفخة؟

في حالة العد ، من الطبيعي أن يمر الغاز حتى 23 مرة في اليوم.

إنتاج الغاز هو ناتج ثانوي طبيعي للهضم. يمكن أن يكون الغاز المفرط والانتفاخ أحد أعراض مشكلة في الجهاز الهضمي أو حدوث طبيعي مع انتقال الطعام أو الشراب عبر الجهاز الهضمي . عادة ما تقترن هذه الأعراض معا - الغازات الصادرة تجعلك تشعر بالانتفاخ أو غير مريح. الغاز هو المشكلة. الانتفاخ هو عرض خارجي للمشكلة.

يتكون الغاز من أبخرة عديمة الرائحة مثل النيتروجين والأكسجين. البكتيريا الجيدة في الأمعاء الغليظة مسؤولة عن الرائحة الكبريتية - فهي تطلق غازات تحتوي على الكبريت أثناء الهضم النهائي من طعامك.

علاج السبب ، ثم العرض

للغاز والانتفاخ أسباب كثيرة جانبا من سرطان القولون. هذه الأعراض يمكن أن تكون نتيجة ثانوية طبيعية للطعام الذي تأكله أو إشارة SOS المعوية أنك تبتلع الأطعمة السيئة. النظر في العديد من الاضطرابات الهضمية التي تدرج الغاز والانتفاخ كأعراض:

• مرض القولون العصبي
• عدم تحمل اللاكتوز
• عملية جراحية في البطن
• مرض كرون
• متلازمة القولون العصبي
• التهاب القولون التقرحي
• متلازمة الطعم الثني
• الفتق الداخلي
• الالتصاقات (النسيج الندبي من الجراحة أو الإصابة)

أغذية الزناد

بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تحفز الغاز (والروائح الكريهة):

• البيرة والمشروبات الغازية (أي شيء مع فقاعات)

• بصل
• منتجات الصويا (التوفو ، حليب الصويا)
• براعم (البرسيم ، المونغ ، بروكسل)
• كل الحبوب
• خيار
• منتجات الألبان (الجبن والحليب والزبدة)
• الأطعمة المصنعة
• ألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان
• الخضروات الصليبية (القرنبيط والقرنبيط)

بعض هذه الأطعمة يمكن أن تضيف أيضا إلى رائحة كريهة من غازك بما في ذلك الهليون والبيض والثوم والبصل والأسماك والخضروات الصليبية.

تناقص غازك

يمكنك البدء في يوميات الطعام لمعرفة ما إذا كان أي من هذه الأطعمة (أو غيرها) يسبب الغاز. اصنع عمودًا للأطعمة التي تتناولها وأخرى لأية أعراض لديك بعد تناول الوجبة. راقب اتجاهات عدم الراحة بعد بعض الأطعمة ، مثل الألبان ، وأبلغ عن نتائجك إلى الطبيب.

إلى جانب الأطعمة التي تهضمها ، يمكن إطلاق الغاز والنفخ من خلال مشاكل الجهاز الهضمي الميكانيكية (المضغ ، البلع). الأسباب الميكانيكية الأكثر شيوعا من الغاز والانتفاخ تشمل:

• تدخين
• علكة
• الأكل سريع جدا
• طقم أسنان ضعيف
• شرب من خلال القش
• ابتلاع الهواء

يجب أن يخرج ما يدخل - إما من خلال الجهاز الهضمي العلوي (التجشؤ) أو من خلال الغاز الأقل (المرور بالغاز). وكلما زادت كمية الهواء التي تتناولها ، إما من خلال الأطعمة المسببة للغاز أو المشروبات أو ميكانيكيا ، كلما ازدادت كمية الهواء التي يجب عليك تمريرها لتقليل الانتفاخ المؤلم.

الغاز وسرطان القولون

كعلامة على سرطان القولون ، الغاز والانتفاخ هي أعراض متأخرة. قد يؤدي الانسداد الناجم عن الورم إلى الانتفاخ وحبس الغاز داخل القولون. إذا كان لديك تاريخ عائلي لسرطان القولون أو اضطرابات الورم الوراثي أو تشعر بالقلق إزاء خطر الإصابة بسرطان القولون ، تحدث إلى طبيبك حول جدولة فحص فحص سرطان القولون.

اختبارات

إذا كنت تعاني غالبًا من الغاز والانتفاخ وعدم الراحة (ليس صفقة لمرة واحدة بعد تناول وجبة كبيرة) ، فقد يطلب الطبيب إجراء بعض الاختبارات للعثور على السبب. طبيبك قد يطلب:

• الأشعة السينية للبطن
• سلسلة الجهاز الهضمي العلوي ( GI العلوي )

• التنظير السيني
• تنظير القولون

هذه الاختبارات ، جنبا إلى جنب مع التاريخ الطبي الخاص والعائلي ، سوف يساعد الطبيب في العثور على أي اضطرابات في الجهاز الهضمي ( بما في ذلك السرطان ) التي يمكن أن تسبب الغاز المفرط والانتفاخ.

الغاز بعد جراحة القولون

إذا كنت قد عولجت بسرطان القولون مع استئصال الأمعاء (استئصال القولون) وتلقى فغر القولون ، فإن طبيبك سوف يضعك على نظام غذائي منخفض الرواسب لأسابيع بعد العملية. هذا النظام الغذائي ينطوي على تناول الأطعمة التي سهلة الهضم ولن يسبب لك الانزعاج الزائد مع الغاز والانتفاخ. إيلاء اهتمام خاص لعادات الأمعاء مع فغر القولون ، كما يمكن أن يؤدي الإمساك أو تقنيات الري غير لائق يؤدي أيضا إلى تهيج في القولون والغاز المفرط.

_مصادر:

_{المركز الوطني لمعلومات أمراض الجهاز الهضمي. (الثانية). ما أحتاج لمعرفته عن الغاز.}

_{المركز الطبي لجامعة ولاية أوهايو. (الثانية). غاز في الجهاز الهضمي.}