يمكن هذا الصليبي - مجمع الخضر مساعدة في مكافحة السرطان؟
Diindolylmethane هي مادة طبيعية تولد عندما يتحلل الجسم indole-3-carbinol ، وهو مركب موجود في الخضروات الصليبية مثل البروكلي واللفت. ويقال إن دايديندول ميثاين متوفر في شكل ملحق يقدم مجموعة من الفوائد الصحية.
لماذا يأخذها الناس
ويزعم Diindolylmethane لإنتاج تغييرات في الأيض الاستروجين ، وهي عملية بيولوجية يعتقد أن تؤثر على تطوير بعض أنواع السرطان التي تعتمد على هرمون مثل سرطان الثدي.
يدعي أنصار أن استهلاك diindolylmethane يمكن أن تساعد في زيادة دفاعك ضد عدة أنواع من السرطان ، وكذلك تعزيز إزالة السموم ودعم فقدان الوزن.
الفوائد
حتى الآن ، فإن الأبحاث على الآثار الصحية لل diindolylmethane محدودة إلى حد ما. في البحث الأولي ، وجد بعض العلماء أن دايديندول ميتمان يمكن أن يؤثر على استقلاب الأستروجين في الجسم.
في حين يعتقد أن تغيير استقلاب الأستروجين قد يساعد على الحماية ضد بعض أنواع السرطان التي تعتمد على هرمون (مثل سرطان الثدي) ، لا يوجد حتى الآن بحث كاف لتحديد ما إذا كان يمكن أن يساعد دايديندول ميثان في الوقاية من السرطان.
فيما يلي نظرة على بعض النتائج الرئيسية من الدراسات المتاحة:
1) سرطان الثدي
على الرغم من أن بعض الدراسات المعملية تشير إلى أن diindolylmethane قد يساعد في تثبيط نمو خلايا سرطان الثدي ، إلا أن هناك القليل من الدراسات السريرية.
في دراسة تجريبية صغيرة عام 2004 نُشرت في قسم التغذية والسرطان ، وجد الباحثون أن تناول مكمّلات diindolylmethane أدى إلى تغييرات في استقلاب الإستروجين.
وشملت الدراسة 19 امرأة بعد انقطاع الطمث لديهن تاريخ من سرطان الثدي في المراحل المبكرة.
درست دراسة أجريت عام 2015 في " فامليال كانسر " استخدام 300 ملغ في اليوم الواحد من ديندول ميتمان لمدة أربعة إلى ستة أسابيع في 15 امرأة مع طفرة BRCA1. لم تتغير نسبة الاستروجين البولية (مؤشر حيوي له علاقة عكسية بسرطان الثدي) بشكل ملحوظ بعد المكملات.
2) سرطان عنق الرحم
على الرغم من أن بعض البيانات قد أشارت إلى أن تناول مكملات diindolylmethane قد يبطئ تطور سرطان عنق الرحم ، فشلت دراسة عام 2012 التي نشرت في المجلة البريطانية للسرطان في إظهار أي فائدة. اشتملت الدراسة على 551 امرأة شُخِّصت حديثًا وتشوهات منخفضة الدرجة في خلايا عنق الرحم. لمدة ستة أشهر ، أخذ المشاركون إما مكملات diindolylmethane أو دواء وهمي يوميا. فشلت مكملات Diindolylmethane في أن يكون لها تأثير مفيد كبير على التغيرات في خلايا عنق الرحم أو وجود فيروس الورم الحليمي البشري.
3) أشكال أخرى من السرطان
تشير النتائج الأولية لدراسات الأنبوبة والأبحاث المستندة إلى الحيوانات إلى أن دايديندول ميتمان قد يوفر بعض الحماية ضد سرطان البروستاتا وسرطان المبيض وسرطان القولون . ومع ذلك ، وبسبب نقص الأبحاث ، من السابق لأوانه معرفة ما إذا كان diindolylmethane قد يساعد في محاربة هذه الأشكال من السرطان لدى البشر.
4) فقدان الوزن
على الرغم من أن ملاحق diindolylmethane توصف في بعض الأحيان بأنها مساعدات طبيعية لفقدان الوزن ، لا يوجد دليل علمي يدعم الادعاء بأن تناول diindolylmethane يعزز فقدان الوزن.
مصادر
يتم إنتاج Diindolylmethane عندما يهضم الجسم indole-3-carbinol ، وهو مركب موجود في الخضروات التالية:
- بروكلي
- براعم بروكسل
- الكرنب
- قرنبيط
- كولارد جرينز
- كرنب
- الخردل الأخضر
- نبات البقلة
Diindolylmethane يتوفر أيضا في شكل ملحق ، وتباع في مخازن الأغذية الطبيعية والمتاجر المتخصصة في المكملات الغذائية.
الآثار الجانبية المحتملة
حتى الآن ، لا يعرف سوى القليل عن سلامة استخدام مكملات diindolylmethane بانتظام أو على المدى الطويل.
نتيجة لإمكانات دايديندول ميثان للتأثير على استقلاب الأستروجين ، هناك بعض القلق من أن تناول مكملات ديندول ميثان يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالات الحساسة للهرمونات (بما في ذلك السرطان المرتكز على هورمون ، بطانة الرحم ، الأورام الليفية الرحمية ).
وفقا لأحد التقارير ، أبلغت امرأة سليمة أخرى اعتلال المشيمية الشبكية المركزي (حالة تؤدي إلى ضعف البصر) بعد تناول اليومي المفرط من diindolylmethane لمدة شهرين.
بعد التوقف عن تناول المكملات ، تحل أعراضها بعد ثمانية أسابيع. تم الإبلاغ عن طفح جلدي مع فرط الحمضات (مستويات مرتفعة من الحمضات يحدث في كثير من الأحيان استجابة لشكل من أشكال رد الفعل التحسسي أو رد فعل المخدرات) بعد استخدام diindolylmethane. تم الإبلاغ عن آلام العضلات والمفاصل ، وخاصة في الوركين والركبتين.
بالنظر إلى مخاوف السلامة ، من المهم طلب المشورة الطبية قبل استخدام مكملات diindolylmethane. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات عدم تناول مكملات diindolylmethane. أيضا ، لا ينبغي للأشخاص الذين يعالجون من السرطان أن يأخذوه.
يمكنك الحصول على نصائح إضافية حول استخدام المكملات الغذائية هنا ، ولكن من المهم ملاحظة أن المعالجة الذاتية لحالة مزمنة مع diindolylmethane وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة.
الوجبات الجاهزة
بسبب نقص الدعم العلمي ، من السابق لأوانه التوصية بملاحق diindolylmethane كعلاج قياسي لأي حالة صحية.
ومع ذلك ، فإن زيادة مستويات diindolylmethane عن طريق تضمين الخضراوات الصليبية المحتوية على indole-3-carbinol في النظام الغذائي الخاص بك قد يساعد على تحسين صحتك العامة. الخضراوات الصليبية غنية في عدد من المواد المعززة للصحة ، بما في ذلك مضادات الأكسدة.
مصادر
Castañon A، Tristram A، Mesher D، et al. تأثير مكملات diindolylmethane على شذوذات عنق الرحم منخفضة الدرجة: مزدوجة التعمية ، معشاة ، تجربة مضبوطة. Br J السرطان. 2012 3 يناير ؛ 106 (1): 45-52. دوى: 10.1038 / bjc.2011.496.
Dalessandri KM، Firestone GL، Fitch MD، Bradlow HL، Bjeldanes LF. دراسة تجريبية: تأثير 3،3 '- دايديندول ميثان ملاحق على نواتج هرمون المسالك البولية في النساء بعد سن اليأس مع تاريخ من سرطان الثدي في مرحلة مبكرة. نوتر السرطان. 2004؛ 50 (2): 161-7.
Nikitina D، Llacuachaqui M، Sepkovic D، et al. تأثير المكملة الفموية 3،3 'دايديندول ميثان على نسبة 2: 16α - OHE في حاملات طفرة BRCA1. مرض السرطان. 2015 يونيو ؛ 14 (2): 281-6. دوى: 10.1007 / s10689-015-9783-2.
Smith S، Sepkovic D، Bradlow HL، Auborn KJ. 3،3 '- Diindolylmethane و genistein يقلل من الآثار السلبية للإستروجين في خلايا سرطان البروستات LNCaP و PC-3. جيه نوتر. 2008 ديسمبر ؛ 138 (12): 2379-85.
Staub RE، Onisko B، Bjeldanes LF. مصير 3،3'dindolylmethane في خلايا سرطان الثدي البشري MCF-7 مثقف. Chem Res Toxicol. مارس 2006 ؛ 19 (3): 436-42.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.