الخيار المر لتحسين مراقبة سكر الدم؟

يعتبر الخيار المر ( Citrullus colocynthis ) ، الذي يُسمى أيضًا التفاح المرير ، نباتًا طويلًا يستخدم في الطب العشبي. أصلية في بعض مناطق آسيا والبحر الأبيض المتوسط ​​، وهي متاحة على نطاق واسع في شكل مكملات غذائية. وجدت لامتلاك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ، يقال الخيار المرير للمساعدة في علاج مجموعة واسعة من الظروف الصحية.

لماذا يستخدم الناس أحيانًا الخيار المر؟

يوصف الخيار المر كعلاج طبيعي للمشاكل الصحية التالية: الالتهابات البكتيرية ، التهاب القولون التقرحي ، الإمساك ، السكري ، ارتفاع ضغط الدم ، مقاومة الأنسولين ، أمراض الكبد ، حصى الكلى ، الصدفية .

ويقال أيضا أن الخيار المر للحماية من السرطان ، وكذلك تخفيف الألم .

بالإضافة إلى ذلك ، والخيار المرير لديه تاريخ طويل من الاستخدام في الطب الشعبي كوسيلة لمنع الحمل. يقترح المؤيدون أن استهلاك الخيار المرير يمكن أن يعزز العقم عند النساء ، وبالتالي تقليل احتمالات الحمل.

الفوائد الصحية للخيار المر

حتى الآن ، فإن الدعم العلمي للآثار الصحية للخيار المري محدود إلى حد كبير. ومع ذلك ، بعض البحوث الأولية والعديد من التجارب السريرية الصغيرة تشير إلى أنه قد يكون مفيدا للصحة.

على سبيل المثال ، تقرير عام 2008 نشر في مجلة Acta Pharmaceutica حدد أن مستخلص الخيار المرير يحتوي على كميات كبيرة من الفينولات والفلافونويد (فئتان من المركبات ذات التأثيرات المضادة للأكسدة القوية).

بالإضافة إلى ذلك ، وجدت دراسة أجريت على الحيوانات نشرت في European Review for Medical and Pharmacological Sciences أن مستخلص الخيار المرير يحتوي على مركبات ذات تأثيرات مضادة للالتهاب ومسكن (تخفيف الألم).

وإليك نظرة على العديد من النتائج الرئيسية الأخرى من الدراسات المتاحة عن الخيار المر:

1) مرض السكري

يظهر الخيار المرير في علاج داء السكري من النوع 2 ، وفقا لتجارب سريرية نشرت في بحوث العلاج الحيوي في عام 2009. لمدة شهرين ، تم علاج 25 شخصا مع مرض السكري من النوع 2 مع مستخرج الخيار المر بالإضافة إلى العلاج القياسي. وبالمقارنة مع أعضاء الدراسة الإضافيين الذين تلقوا العلاج الوهمي بالإضافة إلى الرعاية القياسية الخاصة بهم ، أظهرت تلك التي أعطيت الخيار المري تحسنًا كبيرًا بشكل ملحوظ في مستويات سكر الدم.

في دراسة سابقة (نشرت في Planta Medica في عام 2000) ، أشارت الفحوصات على الفئران إلى أن مستخرج الخيار المرير قد يساعد في زيادة إنتاج وأنشطة الأنسولين ، ونتيجة لذلك ، يساعد على إبقاء السكر في الدم تحت السيطرة.

2) سرطان الثدي

تظهر الأبحاث الأولية أن الخيار المر قد يكون فعالاً ضد سرطان الثدي. في اختبارات على الخلايا البشرية ، على سبيل المثال ، لاحظ مؤلفو الدراسة التي نشرت في علم الصيدلة البيوكيميائية في عام 2007 أن المركبات الموجودة في الخيار المر ساعدت في تدمير خلايا سرطان الثدي عن طريق إحداث موت الخلايا المبرمج (وهو نوع من موت الخلية المبرمج ضروري لإيقاف تكاثر الخلايا السرطانية). .

من المهم أن نلاحظ أن هناك حاليا نقص في الأدلة لدعم الادعاء بأن الخيار المرير يمكن أن يحارب أي نوع من السرطان في البشر.

المحاذير

نظرًا لأنه تم اختبار الخيار المرير وآثاره في عدد قليل جدًا من الدراسات ، فإن أمان استخدام هذا العلاج على المدى الطويل غير معروف. ومع ذلك ، تشير بعض الأبحاث إلى أن استخدام الخيار المر قد يكون ضارًا في بعض الحالات. على سبيل المثال ، قد يؤدي استخدام الخيار المرير مع أدوية السكري إلى انخفاض مستوى السكر في الدم إلى مستويات منخفضة بشكل خطير.

في حين أن هناك نقص في الأدلة لدعم الادعاء بأن الخيار المرير يمكن أن يعمل كمانع للحمل ، هناك بعض القلق من أنه قد يعزز الحيض ، وبالتالي ، يكون ضارا للنساء الحوامل.

بالإضافة إلى ذلك ، ينبغي تجنب الخيار المرير قبل خضوعه لعملية جراحية ، بسبب قدرته على التأثير في التحكم في نسبة السكر في الدم.

أين تجد الخيار المر

العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية والمتاجر المتخصصة في المنتجات الطبيعية تبيع مستخلص الخيار المر (التفاح المرير) في شكل ملحق. بالإضافة إلى ذلك ، تتوفر منتجات الخيار المريرة على نطاق واسع للشراء عبر الإنترنت.

_مصادر

_{Agarwal V، Sharma AK، Upadhyay A، Singh G، Gupta R. "Hypoglycemic effects of Citrullus colocynthis root." اكتا بول فارم. 2012 يناير-فبراير ؛ 69 (1): 75-9.}

_{Huseini HF، Darvishzadeh F، Heshmat R، Jafariazar Z، Raza M، Larijani B. "The clinical investigation of Citrullus colocynthis (L.) schrad fruit in treatment of Type II diabetic patients: a randomized، double blind، placebo-controlled clinical trial ". Phytother Res. 2009 أغسطس ؛ 23 (8): 1186-9.}

_{Kumar S، Kumar D، Manjusha، Saroha K، Singh N، Vashishta B. "Antioxidant and free radical scavenging potential of Citrullus colocynthis (L.) Schrad. methanolic fruit extract." اكتا فارم. 2008 يونيو ؛ 58 (2): 215-20.}

_{مرزوق ب ، مرزوق زد ، فنينا ن ، بوراوي أ ، عوني م. "الأنشطة المضادة للالتهابات والمسكنات للسيترونوس الكولوسيدي شراد ، مستخلصات فاكهة ومستخلصات عضوية غير ناضجة". Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2011 يونيو ؛ 15 (6): 665-72.}

_{Nmila R، Gross R، Rchid H، Roye M، Manteghetti M، Petit P، Tijane M، Ribes G، Sauvaire Y. "Insulinotropic effect of Citrullus colocynthis fruit extracts." بلانتا ميد. 2000 يونيو ؛ 66 (5): 418-23.}

_{Rahimi R، Amin G، Ardekani MR. "استعراض على colrromus colocynthis Schrad .: من الطب الإيراني التقليدي إلى العلاج الطبيعي الحديث." J Altern Complement Med. 2012 يونيو ؛ 18 (6): 551-4.}

_{Tannin-Spitz T، Grossman S، Dovrat S، Gottlieb HE، Bergman M. "Growth inhibitory activity of cucurbitacin glucosides isolated from Citrullus colocynthis on human breast cancer cells." Biochem Pharmacol. 2007 يناير 1 ؛ 73 (1): 56-67.}

إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.