يمكن استخدام دوامة العلاج الطبيعي الخاصة بك للمساعدة في تحسين الدورة الدموية والتنقل والراحة بعد الإصابة أو بعد الجراحة. ولكن ما الذي يحدث بالفعل عندما يقترح حزب العمال الخاص بك استخدام دوامة في العلاج الطبيعي؟
إذا كان لديك إصابة تسبب فقدان القدرة على الحركة الطبيعية ، فقد تتم إحالتك للعلاج الطبيعي من قبل الطبيب.
سيبدأ معالجك الفيزيائي عملية علاج إصابتك ومساعدتك على العودة إلى الوظيفة الطبيعية.
هناك العديد من خيارات العلاج المختلفة والطرائق المتاحة في العلاج الطبيعي. تهدف بعض هذه العلاجات إلى تقليل الألم أو التورم ، وبعضها يستخدم للمساعدة في تحسين القوة أو مدى الحركة أو الحركة. دوامة هو واحد العلاج الطبيعي الذي قد تواجهه.
أهداف دوامة العلاج
الأهداف النموذجية لاستخدام دوامة في عيادة العلاج الطبيعي تشمل:
- تقليل التورم
- السيطرة على الالتهاب
- تعزيز التئام الجروح
- تحسين الحركة
- تقليل الألم
- تقليل تشنج العضلات
إذا قرر معالجك الفيزيائي علاج إصابتك بعلاج دوامة ، تأكد من طرح الكثير من الأسئلة حول علاجك. تأكد من أنك تفهم ما هي أهداف العلاج وما يجب أن تتوقعه من علاج الدوامة.
كيف هو دوامة تستخدم في العلاج الطبيعي؟
دوامة هو حوض كبير مليء بالماء.
ثم يتم وضع الجزء الجسدي المراد معالجته في حوض الماء ، ويحفز المحرك الصغير الماء. أثناء وجودك في الماء ، يمكنك تحريك جزء جسمك للمساعدة في تحسين الحركة حول المنطقة المصابة.
معظم دوامات المياه التي ستصادفها في عيادة العلاج الطبيعي صغيرة ، وسيتم وضع ذراعك أو ساقك فيها فقط.
هناك بعض الدوامات التي هي أكبر ، ويمكن وضع جسمك كله في الداخل.
يمكن أن تكون درجة حرارة الماء في دوامة دافئة أو باردة ، وهذا يتوقف على الهدف المنشود. يمكن أن تزيد الدوامات الدافئة من الدورة الدموية ، لأن الحرارة تساعد على فتح الشرايين الصغيرة في الجسم. يمكن زيادة الدورة الدموية جلب الدم والأوكسجين والخلايا الطازجة إلى المنطقة المصابة ، والتي يمكن أن تعزز الشفاء. درجة الحرارة النموذجية لدوامة دافئة هي 98-110 درجة فهرنهايت. يجب توخي الحذر لتجنب الحروق. تأكد من التحدث مع المعالج الفيزيائي عن مستوى الراحة الخاص بك.
تتسبب الدوامات الباردة في إغلاق الشرايين في الجسم ، مما يساعد على تقليل الدوران إلى جزء الجسم المعالج. يستخدم هذا للمساعدة في السيطرة على الالتهاب والتورم في الجزء المصاب من الجسم. درجة حرارة دوامة باردة عادة ما تكون بين 50 و 60 درجة فهرنهايت.
يشمل علاج حمام التباين استخدام دوامة دافئة ودوامة باردة في نفس الجزء من الجسم أثناء العلاج. يتم نقل جزء الجسم المصاب بشكل متكرر من الماء الدافئ إلى البارد. عادة ما تقضي حوالي 1 إلى 3 دقائق في كل حمام ، ويستمر العلاج المعتاد لمدة 15 إلى 20 دقيقة. نظرية استخدام حمام التباين هي إنشاء فتح وإغلاق سريع للشرايين حول الجزء الخاص بالجسم المعالج.
هذا يخلق تأثير الضخ في جزء الجسم ، مما يساعد على تقليل التورم حول الموقع المصاب.
يستمر علاج الدوامة التقليدي لمدة 10 إلى 15 دقيقة. قد يقوم أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك بإجراء تمارين معينة بينما يكون جزء جسمك في دوامة للمساعدة في تحسين مدى الحركة في الجزء المعالج.
الشروط الشائعة التي يمكن معالجتها مع دوامة العلاج
تشمل إصابات وظروف الكومون التي يمكن علاجها بالعلاج الدوامة:
- كسر في الكاحل
- التهاب اللفافة الأخمصية
- خلع Lisfranc
- كسور كولز و سميث
- التواء في الكاحل
- مرفق التنس
- تمزق وتر العرقوب والتهاب الأوتار
بالطبع ، هذه ليست سوى قائمة قصيرة من الشروط التي قد تستفيد من العلاج الدوامة. يمكن علاج أي جزء من الجسم باستخدام علاج دوامة ، طالما يمكن وضعه في دوامة.
يمكن أيضا استخدام الدوامات في علاج الجروح. إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية ، فقد يكون لديك ندبة جراحية يتم إجهادها. قد يكون لديك أيضا الجرح الذي يحتاج إلى أن يتم حلها ، أو تنظيفها. قد يستخدم أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك الإجراء الدوار للجاكوزي للمساعدة في تنظيف الجرح أو الجرح. هذا النوع من العلاج للعناية بالجروح أصبح أقل وأقل شيوعًا. استخدام دوامة للجروح قد يزيد من خطر الإصابة ، وهناك أدلة قليلة جدا أنه يحسن النتائج. العلاج بعد دوامة العناية بالجروح ينطوي على تطبيق الضمادات الصحيحة لضمان استمرار الشفاء المناسب.
إذا كنت تعاني من إصابة وتتطلب العلاج الطبيعي ، فقد تتاح لك الفرصة لتجربة علاج الدوامة. تذكر أن العلاج دوامة يجب أن يكون مكون واحد فقط لبرنامج إعادة التأهيل. تشير معظم الأبحاث إلى أن العلاجات السلبية ، مثل الدوامات ، قد تكون مفيدة ، ولكن ممارسة الرياضة والتنقل هي أفضل طريقة للمساعدة في تحسين الوظيفة. من خلال العمل عن كثب مع طبيبك ومعالجتك الفيزيائية ، يمكنك التأكد من العودة إلى التنقل الطبيعي بأمان وبسرعة.