المواد المسببة للحساسية المخفية في المنتجات اليومية

الأطعمة الشائعة وغير الأطعمة يمكن أن تحتوي على المواد المسببة للحساسية الخفية

في حين أن اليقظة هي ضرورة في عالم الحساسية الغذائية ، فإنه ليس من غير المألوف أن ننسى ، أو ببساطة لا نعرف ، المخاطر الخفية التي تكمن في المنتجات الغذائية اليومية وغير الغذائية. فيما يلي 14 صنفاً لتكون حذرًا (وتجنب) إذا كان لديك حساسية من الطعام.

واقيات الشمس والمستحضرات

احترس من زيوت الجوز ومستخلصات مثل مستخلص اللوز وزبدة جوز الشيا في هذه المنتجات.

في حين أنه من غير المحتمل أن يسبب ذلك تفاعلًا كبيرًا ، فقد يكون من الحكمة التنفّس حولها واستخدام منتجات بديلة. على الرغم من عدم وجود دراسات قاطعة متوفرة لتوصيل المكونات الغذائية في واقيات الشمس والمستحضرات إلى تفاعل تحسسي ، قد ترغب في تجنب المنتجات التي تحتوي على المواد المثيرة للحساسية.

الشامبو ، ومكيفات ، ومنتجات تصفيف الشعر

تتم إضافة زيوت المكسرات ، مثل المكاديميا ، لتكييف الشعر وتحسين رائحة منتجات الشعر. على غرار المواد الواقية من الشمس والمستحضرات ، لا توجد دراسات تشير إلى تجنب صارم ، ومع ذلك ، قد ترغب في الابتعاد عن المنتجات بمكونات الجوز. تأكد من كونك قارئًا متعطشًا لـ abel بالنسبة للمكونات المتعلقة.

مستحضرات التجميل

قبل أن تقوم بتطبيق أو استثمار الكثير من المال ، تحقق من المكونات على مستحضرات التجميل الخاصة بك - قد ترى فول الصويا أو الصنوبر كجزء من المنتج.

صلصة السلطة الجافة ، خلطات الحساء والحساء

ومن المؤكد أن هذه الخلطات المجففة هي اختصار لصنع المقبلات والوجبات اللذيذة ، وقد تحتوي على مكونات الحليب أو الفول السوداني أو الصويا أو القمح .

توعية المشتري!

المأكولات البحرية المقلدة (سوريمي)

في حين أن الخيار الصحي هو خفض تناول اللحوم ، فغالباً ما يتم تحضير المأكولات البحرية المقلدة ، مثل السلطعون ، مع البيض - لا - لا للمصابين بحساسية البيض .

مرزبانية حلوى لوز وسكر

كل هذه الكعك الجميل مع الزخارف الملونة والمصممة بشكل مثالي والزهور الرقيقة مصنوعة من المرزبان ، وهو معجون مصنوع من اللوز.

كحول

إذا لم يتم تحميلك بمكونات الكحول الخاصة بك ، قد يفاجأ أنك تعرف أن البيرة ، والبيرة ، والبوربون ، والنبيذ قد تحتوي على مواد مسببة للحساسية مثل القمح. قد تحتوي المشروبات الكحولية التي تحتوي على الكريمة على مكونات الحليب ، ويمكن تحضير مشروبات كحولية أخرى مثل Amaretto أو Frangelico بجوز شجرة.

صلصة رسيستيرشاير

وعادة ما تستخدم صلصة رسيستيرشاير التي تستخدم عادةً كمخلب للحم ، أو بهار ، وقد تحتوي على سمك ، على وجه التحديد سمك الأنشوجة.

لعب العجين

عندما كانت ابنتي في مرحلة ما قبل المدرسة ، صنع المعلم عجينة لعب خاصة به من مكونات منزلية شائعة. قد تحتوي عجينة اللعب التجارية على القمح ، لذلك هناك حاجة إلى بديل إذا كان لديك حساسية من القمح.

وهنا وصفة العجين اللعب خالية من الحساسية من الأكاديمية الأمريكية للحساسية الربو والمناعة (AAAAI):

نشا الذرة تلعب العجين:

1 كوب نشا الذرة
1 رطل بيكربونات الصودا
1 كوب ماء
1/8 ملعقة شاي زيت
ملون غذائي

في وعاء كبير ، ادمج المكونات. طهي على نار متوسطة حتى "mealy". دعه يبرد على طبق مغطى بقطعة قماش مبللة. يعجن جيدا وتخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.

التبديلات:
استخدم تلوين الزيت والغذاء الآمن لحساسيتك.

مزيج بذور الطيور

في فصل الشتاء ، قام العديد من الناس بإعداد مغذياتهم لتوفير مصدر مستمر من الغذاء للطيور.

ولكن ، إذا كان لديك حساسية من الجوز أو حبوب القمح ، فقد ترغب في إعادة التفكير في هذا الأمر. في بعض الأحيان يتم العثور على زيوت الجوز والقمح في طيور بذرة تجارية.

طعام الحيوانات الاليفة

اعتمادا على العلامة التجارية ، قد تجد المواد المثيرة للحساسية على قائمة المكونات من الكلب أو القطط المفضلة لديك. على الرغم من عدم احتواء أغذية الحيوانات الأليفة على الاستهلاك البشري ، إلا أنها قد تحتوي على جوز شجرة ، وفول سوداني ، وفول الصويا . حتى التعامل مع أغذية الحيوانات الأليفة لبعض الأفراد الذين يعانون من حساسية الطعام يمكن أن يكون دافعا.

لقاحات

إذا كنت تحصل على تحصين ، اسأل طبيبك عما إذا كانت البيضة موجودة في اللقاح. قد تحتوي بعض اللقاحات ، مثل الأنفلونزا (سواء المعطّلة أو الحية) ، على كميات قليلة من البيضة.

الفيتامينات والأدوية

من المفترض أن تناول الأدوية والفيتامينات يجعلك صحيًا ، أليس كذلك؟ لا إذا كان لديك حساسية الطعام! تكمن في بعض من هذه الأدوية ومكملات الفيتامينات من حبوب الصويا والقمح والبيض. تأكد من إلقاء نظرة على قائمة المكونات ، وليس فقط الملف الغذائي!

بلسم الشفاه و اللمعان

شفاه السمك؟ إذا كان لديك حساسية من الأسماك ، فكن على اطلاع على هذا المكون في بلسم الشفاه ، والشفاه ، وأحمر الشفاه. شكرا لله هذه لا رائحة مثل السمك!

_مصادر

_{http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/should-not-vacc.htm}

_{http://www.cdc.gov/flu/about/qa/flushot.htm}