تأثير مرض باركنسون على العلاقات

إذا كان لديك مرض باركنسون ، فربما تدرك أن جميع علاقاتك - تلك التي مع زوجك ، شريكك ، عائلتك ، أصدقائك ، زملائك ومعارفك - يمكن أن تتغير. يمكن أن تتغير بطريقة جيدة (يمكنك تجديد وتعميق الاتصال) أو بطريقة سيئة (تفقد العلاقة بالكامل).

أهم شيء يجب تذكره عند التفكير في تأثير باركينسون على علاقاتك هو أن لديك بعض الكلام في الأمر.

بينما لا يمكنك التحكم في كيفية تفاعل الأشخاص مع حالتك ، يمكنك التحدث عندما يبدأ الناس في معاملتك بطرق لا تتفق مع كرامتك أو استقلاليتك.

تقرر كيفية التعامل مع العلاقات الخاصة بك

من الصعب للغاية محاولة التنقل بين العلاقات المعقدة عندما تكون بصحة جيدة وفي حالة معنوية جيدة. ولكن من الصعب للغاية التنقل في العلاقات عندما لا تشعر بشكل جيد بنسبة 100٪ - عندما يكون مزاجك متدهورًا وتتملأ القلق بشأن حالتك ومستقبلك وعائلتك.

ومع ذلك ، يمكنك التنقل في هذه العلاقات التي يجب عليك القيام بها - وستتمكن من ذلك بطريقة أو بأخرى. يمكنك اختيار أن تكون سباقاً وإيجابياً في نهجك تجاه الآخرين. ابدأ بتحديد كيف تريد أن تنمو علاقاتك على مدار الاضطراب. ربما تريد أن تكون قادرًا على تلقي الحب والدعم ، بالإضافة إلى إعطاء الحب والدعم لمن حولك.

أنت لا تريد الاعتذار عن اضطرابك.

ليس خطأك . حدث ذلك ، والآن كل من حولك بحاجة للتصالح معها. إذا وجدت أن بعض الأشخاص لا يمكنهم قبول ذلك ، تذكّر نفسك أن هذه هي قضيتهم للتنافس معها.

الاستثناء الوحيد لهذه القاعدة؟ الأطفال. سوف تحتاج إلى إيجاد طريقة لمساعدة الأطفال على التأقلم مع مرضك.

لكن يجب أن يمتلك الكبار النعمة لكي لا تثقل كاهلكم بثورات غضب أو إنكار غير ضرورية. باركينسون الخاص بك هو حقيقة واقعة في حياتك ويجب قبولها.

نتوقع مراحل الحزن

بالطبع ، قد يتفاعل أولئك الذين يحبونهم والذين استثمروا معك في البداية بالحزن والغضب وخيبة الأمل. غير أنه ينبغي ألا تستمر هذه المراحل إلى أجل غير مسمى. يجب أن يعلم أحبابك أنك ما زلت أنت وأن العلاقة لا تزال مستمرة.

مع مرور الوقت ، مع تقدم مرض باركنسون ، ستتغير مساهمتك في العلاقة أو قد تتناقص ، ولكن هذا أمر مفهوم تمامًا. حتى العلاقات بين الأشخاص الأصحاء تخضع لتغييرات جذرية على مدار السنين. لماذا يجب أن تكون العلاقة مع شخص لديه مرض باركنسون مختلفًا؟

باختصار ، يحتاج الأشخاص من حولك إلى التوافق مع ملفك الشخصي وتأثيراته على العلاقة. وبمجرد قيامهم بذلك ، ستنمو العلاقة وقد تغذيكما كما فعلت دائمًا.

العمل الذي يجب أن يفعله أصدقاؤك وعائلتك بعد حصولك على التشخيص واضح: يجب أن يتصالحوا مع حالتك ويتعلموا أنك ما زلت أنت نفس العمر. يجب على المقربين منك أن يقرروا إلى أي مدى يمكن أن يكونوا في رعايتك عندما تحتاج إلى المساعدة.

يختلف العمل الذي يجب عليك القيام به في جميع علاقاتك. يجب أن تتعلم كيف تحافظ على علاقاتك على الرغم من "متابعتها" بلا هوادة بسبب مرضك. تتطلب كل علاقة مجموعة مختلفة من الردود منك للحفاظ عليها والحفاظ على صحتها.

علاقاتك الأكثر أهمية: زوجتك و نفسك

العلاقة الأكثر أهمية التي ستكون لديك في جميع أنحاء Parkinson's هي علاقتك مع نفسك. سوف تحتاج إلى إيجاد طرق لتغذية روحك على الرغم من الشدائد. سوف تحتاج إلى إيجاد جوهر روحاني داخلي يمكن أن يدعمك بينما تكافح من أجل الحفاظ على حياة طبيعية على الرغم من تدخلات باركنسون اليومية.

لا أحد يستطيع أن يخبرك كيف تفعل هذا. لا أحد غيرك يعرف ما يعيد شحن البطاريات ويعطي لك الهدوء الداخلي والقوة والشراسة. مهما كان هذا الشيء ، هذا الشيء الذي يمنحك القوة والحماس للحياة ، ستحتاج إلى رعاية ذلك والاعتماد عليه لكلا لمحاربة المرض والحفاظ على علاقاتك الأخرى صحية ومغذية.

ثاني أهم علاقة بالنسبة لك ، إذا كانت بالفعل جزءًا من حياتك ، سيكون "الآخر المهم" - زوجك أو شريكك أو رفيقك الأساسي. هذا الشخص هو الشخص الذي سيشهد لحظاتك الأصعب والألمع. يجب عليك إيجاد طرق لتقبل كل المساعدة التي يرغب رفيقك بتقديمها لك. تحتاج أيضًا إلى تعلم حبال التعامل مع مرض باركنسون معًا. بقدر ما تستطيع ، ساعد هذا الشخص في التعرف على مرض باركنسون ، وحافظ على الروح المعنوية وتبقى حميمية معك.

شريكك يحتاجك وأنت بحاجة إلى شريك حياتك. افرحي في هذه الحقيقة. صدق أو لا تصدق ، يمكن لمرض باركنسون والتحديات التي تواجهه في الواقع أن تعمق وتقوي علاقتك.

يمكن أن يكون لمرض باركنسون تأثير على العلاقات التي لديك - أحيانًا من أجل الخير ، وأحيانًا لا يكون كذلك. ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها للتعامل مع التأثيرات التي يمكن أن تحدثها حالتك على الاتصالات مع المقربين إليك وتعزيز استمرارية الروابط السليمة والصحية.

باركنسون وزوجك أو شريكك

جدولة مناقشات مفتوحة وصريحة وصريحة مع الآخرين الهامة الخاصة بك .

أعط غرفة شريكك للتعبير عن الإحباط ليس فقط مع مرض باركنسون ولكن معك. تحدث عن مسائل المال على أساس منتظم ، حيث أن مثل هذه القضايا يمكن أن تخلق قلقًا في الخلفية حتى في أفضل الأوقات.

ينبغي على اثنين منكم التفكير في نوع من العلاج بين الأزواج أو الاجتماعات المنتظمة مع بعض مراقب موثوق ومحايظ يمكنه توفير منتدى لتبادل الإحباط والأفكار حول كيفية التغلب على تلك الإحباطات. يجب أن تكون قادراً على التحدث عن التغييرات الدورية الحتمية التي تحدث عندما يدخل باركنسون إلى الصورة.

عندما كنت تتمتع بصحة جيدة ، ربما عملت كلتاهما وقدمت مبالغ متساوية من المال ، لكن ربما لم تعد مساهمتك في الشؤون المالية للعائلة كبيرة كما كانت في السابق. إذا كان هذا هو الحال ، فقد يحتاج زوجك إلى العمل أكثر - في وقت يحتاج فيه هو أو هي أيضًا إلى مزيد من الوقت لرعايتك واحتياجاتك. كيف تشعر حيال ذلك؟

كيف يشعر شريكك؟ تحدث معه ، وإذا دعت الحاجة ، تحدث معه مع مستشار.

إنه لأمر مدهش كيف يمكن أن يكون الحديث الفعال. مجرد تبادل المشاعر والمخاوف يمكن أن يحل مليون مشكلة. إذا كان زوجك متوتراً في جميع الالتزامات الجديدة التي تواجهها في العناية بك ، فإنك تشعر بالاكتئاب بسبب عجزك.

تقاسم مشاعرك مع بعضها البعض لنزع فتيل أي استياء يميل إلى البناء كرد فعل للألم والتوتر اللذين تشعر بهما حتمًا.

أخيرًا ، حاول الحفاظ على حياتك المستقلة. لا تسمح لشريكك أن يتبنى دور الرعاية فقط. يجب أن يكون للشركاء أصدقاء وأنشطة خاصة بهم. شجِّع شريكك على مواصلة هذه الأنشطة - الأشياء التي تعيد شحن البطاريات وتغذي الروح.

وبالمثل بالنسبة لك. وجود باركينسون لا يعني أنك تفقد الاهتمام فجأة في كل شيء وكل شخص آخر. حافظ على هواياتك واهتماماتك. استمر في النمو. يمكن لباركنسون أن يبطئك ، لكنه لا يستطيع أن يمنعك من النمو فكريا وروحيا.

علاقاتك مع الأصدقاء المقربين

مثلما يمكن أن تتغير علاقتك مع شخص آخر مهم بعد تلقي التشخيص ، كذلك يمكن علاقتك مع جميع أصدقائك. بعض سوف يقلل تدريجيا من تفاعلهم معك. معظمهم لن يفعلوا ذلك. سيحتاج أصدقاؤك أن يتعلموا منك ما يمكنك فعله وما لم يعد بإمكانك فعله.

أفضل رهان في الحفاظ على هذه الصداقات صحية هو إعطاء أصدقائك حقائق واضحة عن مرض باركنسون. أخبرهم أنك تريد منهم مساعدتك في الحفاظ على استقلاليتك لأطول فترة ممكنة ، والتي من المحتمل أن تعني 15 إلى 20 سنة على الأقل بعد حصولك على التشخيص.

أخبرهم أنه بمرور الوقت ، ستواجه على الأرجح تحديات أكبر من هذا المرض ولكنك ترغب في الحفاظ على العلاقة.

ستجعلك تميل إلى السماح للناس بالرحيل ، وخاصة خلال تلك الأوقات التي تشعر فيها بالدفء والخروج. ولكن إذا وجدت طريقة لتجنب الشفقة والاكتئاب ، فسوف تتمتع بفرصة أفضل للبقاء متمتعين بالتغذية من صداقاتك. سوف يجلب لك أصدقاؤك الكثير من الفرح إذا سمحت لهم بذلك.

تذكر: إن علاقاتك مع الآخرين المهمين وأفراد العائلة والأصدقاء هي مصدر حيوي للسعادة والراحة والفرح. حافظ على نفسك مستثمرا في كل هذه العلاقات.

اذهبوا إلى الميل الإضافي وزرعوه بالعاطفة والطاقة.

الأصدقاء والعائلة هم أهم شيء في الحياة. يمكن أن تساعدك على مواجهة التحدي من مرض باركنسون. والمثير للدهشة ، على الرغم من أن مرض باركنسون سيضع بلا شك ضغطًا على علاقاتك ، إلا أن الحالة نفسها قد تقربك في النهاية من عائلتك وأصدقائك.

_{المصدر: مرض باركنسون: التشخيص والإدارة السريرية: الطبعة الثانية حرره ستيوارت أ عامل ، دو وويليام ويينر ، دكتوراه في الطب. 2008 Demos Medical Publishing}