طرق لحماية قدميك إذا كان لديك مرض السكري

كيفية تقليل فرصك من مضاعفات القدم السكري

داء السكري هو مرض مزمن خطير يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات تنطوي على القدمين. يمكن أن يسبب مرض السكري الاعتلال العصبي (أو تلف الأعصاب ) الذي يؤدي إلى انخفاض أو عدم الشعور بالقدم في القدمين. في حالة تطور الاعتلال العصبي ، قد لا يتمكن مرضى السكري من الشعور بالألم المرتبط بإصابة الجلد ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى جرح أو قرحة مصابة بداء السكري. ومن بين المضاعفات المحتملة الأخرى لمرض السكري نقص إمدادات الدم إلى القدمين وضعف الاستجابة المناعية ، الأمر الذي يمكن أن يعوق التئام الجروح والقدرة على مقاومة العدوى.

كل هذه العوامل تؤدي إلى زيادة خطر بتر الأطراف.

بالإضافة إلى الرعاية الطبية المنتظمة وتغيير نمط الحياة للمساعدة في الحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة ، وهنا ثلاث خطوات مهمة يجب على كل مريض السكري أن يتخذها لتقليل مخاطر مضاعفات القدم السكري:

1. انظر مطبب الأرجل

إن الرعاية المنتظمة للقدم في أخصائي الأقدام توفر فائدة في تحديد المشاكل المحتملة ومنع حدوثها. يُنصح بزيارة أخصائي العناية بالأقدام للرعاية الروتينية للقدمين كل شهرين ، ويتضمن فحصًا للاعتلال العصبي وتناقص في تدفق الدم إلى القدمين. يتم التعامل مع مجالات المشاكل المحتملة مثل النسيج ، والذرة ، وأظافر نام وذلك لتجنب احتمال أن تصبح جروحا. كما يتم تحديد ومعالجة مشاكل العظام مثل الأورام عند الضرورة.

وقد ثبت أنه حتى في حالة حدوث مضاعفات القدم السكري مثل قرحة ، فإن رعاية العناية بالفم جنبا إلى جنب مع التدخل الطبي الآخر يقلل من احتمال بتر الأطراف.

2. تحقق قدمك يوميا

واحدة من أهم الطرق لمنع مشاكل القدم السكري هو فحص قدميك يوميا للجروح وغيرها من المشاكل. ليس من غير المألوف بالنسبة للمريض المصاب بالاعتلال العصبي السكري أن يصاب بعدوى أو إصابة في القدم ، مثل جرح البزل ولا يكون على دراية به. هذا بسبب فقدان الإحساس بالألم في أقدامهم التي تميز الاعتلال العصبي.

في وقت سابق يتم تحديد أي صدمة أو عدوى ومعالجتها ، كلما كان ذلك أفضل فرصة أن يتم حلها مع الحد الأدنى من التعقيد.

عند فحص قدميك ، تأكد من التحقق من جميع المناطق بما في ذلك بين أصابع القدم وعلى باطن. إذا لوحظت أي جروح أو طفح جلدي أو التهاب في الجلد أو تورم أو تغييرات أخرى على الجلد ، قم بتحديد موعد مع أخصائي الأقدام أو طبيب الرعاية الأولية في أقرب وقت ممكن. إذا واجهت صعوبة في الوصول إلى قدميك أو كنت غير قادر على فحص شخص ما لك ، فستكون هناك مرايا لفحص القدم يمكن حملها باليد وقابلة للتمديد. يمكن العثور على مرايا فحص القدمين عبر الإنترنت أو في العديد من الصيدليات حيث تباع منتجات السكري.

3. استخدام الأحذية الواقية

من المهم بشكل خاص لمريض السكر أن يتجنب الأحذية غير المناسبة. يمكن أن تحدث جروح القدم بسهولة من الاحتكاك مع حذاء ضيق أو فضفاض. لحماية قدميك ، من الأفضل أن يكون حجم قدميك مناسبًا لضمان الحصول على مظهر مناسب واختيار الأنماط التي توفر مساحة كافية للأصابع ، مع تجنب الأحذية التي تكون ضيقة جدًا.

الأحذية ذات عمق إضافي هي نمط من الحذاء غالباً ما يوصف أو يوصى به لمرضى السكر. اليوم ، هناك المزيد من الخيارات الأنيقة ومتعددة الاستخدامات للأحذية فائقة العمق ، أي شيء من الأحذية الرياضية إلى أنماط الملابس.

ويمكن شراؤها عبر الإنترنت أو في متجر متخصص للأحذية. في ظل ظروف معينة ، سيغطي برنامج Medicare وبعض التأمينات التجارية تكلفة زوج واحد من أحذية السكري التي يصفها أطباء القدم كل عام. اطلب من أخصائي طب القدم الخاص بك حول الأحذية والنظارات الطبية المغطاة بالتأمين لمعرفة ما إذا كنت مؤهلاً.

بالإضافة إلى الأحذية المصابة بداء السكري ، يمكن لتقويم العظام أو دعامات القوس المساعدة في استيعاب أي مشاكل في القدم. على سبيل المثال ، قد يزيد بروز العظم في أسفل القدم من خطر حدوث قرحة. تساعد دعامة القوس أو تقويم العظام على تعويض هذا الضغط وتخفيف القدم.

مصادر:

Caputo، Wayne J.، DPM، FACFAS. "الإدارة الجراحية للقدم السكري." الجروح .2008 ؛ 20 (3): 74-83.

Litzelman، MD MA، Debra K.، et. al. ، "الحد من شذوذات السريرية المتطرفة السفلى في المرضى الذين يعانون من التهاب الغدة الدرقية السكري غير المعتمد على الأنسولين." حوليات الطب الباطني. 1993؛ 119 (1): 36-41.

Sloan، Frank A.، Feinglos، Mark N.، and Grossman، Daniel. "تلقي الرعاية والحد من عمليات بتر الأعضاء الأقل عمرا في عينة تمثيلية وطنية من المسنين الأمريكيين". بحوث الخدمات الصحية. 2010؛ 45 (6p1): 1740-1762.

تورينا ، ماتياس ، دكتوراه في الطب ؛ Fry، Donald E. MD؛ Polk، Hiram C. Jr MD. "ارتفاع السكر في الدم الحاد ونظام المناعة الفطرية: الجوانب السريرية والخلوية والجزيئية". طب العناية الحرجة. يوليو 2005 33: 1624-1633.