ما الذي يجب أن أعرفه عنه؟
زيت البرتقال الطبيعي هو منتج طبيعي يستخدم عادة في العلاج بالروائح . يعتقد أن لامتلاك خصائص الشفاء ، يحتوي الزيت العطري البرتقالي على المركبات العطرية للنبات البرتقالي الحلو ( Citrus sinensis ).
الاستخدامات
وفقا لممارسي طب الروائح ، فإن استنشاق جزيئات الزيت الأساسية (أو امتصاص الزيوت الأساسية عبر الجلد) ينقل الرسائل إلى الجهاز الحوفي (منطقة الدماغ المسؤولة عن التحكم في العواطف والتأثير على الجهاز العصبي).
يعتقد أن هذه الرسائل تؤثر على العوامل البيولوجية مثل معدل ضربات القلب ، ومستويات التوتر ، وضغط الدم ، والتنفس ، وجهاز المناعة .
يدعي أنصار أن استخدام زيت البرتقال الأساسية في العلاج العطري يمكن علاج أو منع المشاكل الصحية التالية:
- حب الشباب
- القلق
- رشح و برد
- الإمساك
- كآبة
- التهاب
- ضغط عصبى
بالإضافة إلى ذلك ، يقال عن زيت البرتقال الأساسي لتحسين المزاج وتعزيز السموم.
فوائد
حتى الآن ، فإن الأبحاث على الآثار الصحية للزيت الأساسي البرتقالي محدودة. ومع ذلك ، تشير بعض الدراسات الأولية إلى أن زيت البرتقال الأساسي قد يقدم فوائد صحية معينة. وإليك نظرة على بعض النتائج من البحث المتاح:
1) القلق
قد يساعد استنشاق رائحة الزيوت العطرية البرتقالية في تخفيف القلق ، وفقًا لدراسة صغيرة نُشرت في علم وظائف الأعضاء والسلوك في عام 2000. وبالنسبة للدراسة ، تم وضع 72 شخصًا (تتراوح أعمارهم بين 22 و 57 عامًا) في إحدى غرفتي الانتظار قبل أن يخضعوا علاج الأسنان: في غرفة الانتظار الأولى ، تم استخدام موزع كهربائي لنشر رائحة الزيت العطري البرتقالي. في الغرفة الثانية ، لم تكن هناك رائحة محيطة.
أظهرت نتائج الدراسة أن المشاركين الذين تعرضوا لرائحة البرتقال العطري (خاصة الإناث) لديهم مستويات أقل من القلق ومزاج أكثر إيجابية من أولئك الذين في المجموعة الضابطة.
في دراسة حديثة (نشرت في التقدم في علم الأعصاب النفسية والطب النفسي البيولوجي في عام 2010) ، وجد العلماء أن التعرض لرائحة زيت البرتقال الأساسي قلل بشكل كبير من القلق في الجرذان خلال تجربة تعتمد على المتاهة.
2) التسمم الغذائي
يشير عدد من الدراسات المختبرية إلى أن زيت البرتقال الأساسي قد يمتلك خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تكون مفيدة في تدمير البكتيريا المعروفة بأنها تسبب التسمم الغذائي. على سبيل المثال ، قررت دراسة أنبوبة اختبار نشرت في مجلة علوم الأغذية في عام 2008 أن زيت البرتقال الأساسي ساعد في تثبيط آثار السالمونيلا.
بما أن هناك حاليًا نقص في التجارب السريرية التي تختبر استخدام الزيت الأساسي البرتقالي ضد مسببات الأمراض المنقولة بالغذاء ، فمن المبكر جدًا التوصية باستخدام زيت البرتقال الأساسي للوقاية من التسمم الغذائي أو علاجه. من المهم أيضا أن نلاحظ أن زيت البرتقال الأساسي لا ينبغي أن يؤخذ داخليا بدون إشراف أخصائي صحي.
الادارة
عندما يتم دمجه مع زيت ناقل (مثل الجوجوبا واللوز الحلو أو الأفوكادو) ، يمكن تطبيق زيت البرتقال الأساسي مباشرة على الجلد.
كما يمكن استنشاق الزيت العطري البرتقالي بعد رش بضع قطرات من الزيت على قطعة قماش أو نسيج (أو باستخدام جهاز رشاش أو مبخرة بالروائح ). يمكن إضافة عدة قطرات من الزيت إلى حمام دافئ.
كلمة من
بسبب الافتقار إلى الأبحاث الداعمة ، من السابق لأوانه التوصية بتركيبة البرتقال الأساسية لأي غرض صحي. إذا كنت تفكر في استخدامه ، تحدث إلى طبيبك لتقييم المخاطر والفوائد المحتملة.
ضع في اعتبارك أنه لا ينبغي استخدام الطب البديل كبديل للرعاية القياسية. قد يكون للعلاج الذاتي للحالة وتجنب أو تأخير الرعاية العادية عواقب وخيمة.
> المصادر:
> Faturi CB، Leite JR، Alves PB، Canton AC، Teixeira-Silva F. "Anxiolytic-like Effect of Sweet Orange Aroma in Wistar Rats." بروغ Neuropsychopharmacol بيول الطب النفسي. 2010 30 مايو ؛ 34 (4): 605-9.
> فيشر ك ، فيليبس كاليفورنيا. "تأثير الزيوت الأساسية من الليمون والبرتقال والبرغموت ومكوناتها على البقاء على قيد الحياة من Campylobacter Jejuni، Escherichia Coli o157، Listeria Monocytogenes، Bacillus Cereus and Staphylococcus Aureus in Vitro and in Food Systems." J Appl Microbiol. 2006 ديسمبر ؛ 101 (6): 1232-40.
> Lehrner J، Eckersberger C، Walla P، Pötsch G، Deecke L. "Ambient Odor of Orange in a Dental Office Reduces Anxiety and Improves Mood in Female Illients." فيسيول بيهاف. 2000 أكتوبر 1-15 ؛ 71 (1-2): 83-6.
> O'Bryan CA، Crandall PG، Chalova VI، Ricke SC. "الزيوت العطرية البرتقالية مضادات الميكروبات النشاط ضد السالمونيلا النيابة." J Food Sci. أغسطس 2008 ؛ 73 (6): M264-7.