الوقاية من سرطان الثدي: عوامل الخطر

هل الوقاية من سرطان الثدي ممكنة؟ يبدو أن كل شخص تقابله لديه أو يعرف شخصًا مصابًا بسرطان الثدي. ماذا تريد ان تعرف؟

لماذا تحتاج إلى معرفته عن الوقاية من سرطان الثدي

في عام 2016 ، سيتم تشخيص ما يقدر بـ 246،660 امرأة و 2،600 رجل بسرطان الثدي الغازية في أمريكا. وسيتم تشخيص 61000 حالة جديدة من سرطان الثدي في الموقع في النساء.

على الرغم من أن بعض العوامل التي تسهم في تطوير سرطان الثدي معروفة ، لا توجد طريقة مضمونة لمنع ذلك. ومع ذلك ، من خلال تثقيف نفسك والسيطرة على بعض عوامل نمط الحياة ، يمكنك تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي.

فهم خطر الاصابة بسرطان الثدي

يتم حساب خطر الإصابة بسرطان الثدي من خلال النظر في عدة عوامل ، بعضها يولد بها ، وبعضها يمكنك الاختيار . إن معرفة خلفية صحتك سوف يساعدك وطبيبك على اتخاذ خيارات جيدة حول نمط الحياة والرعاية الصحية ، والتي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي. يمكنك تجربة أدوات تقييم المخاطر عبر الإنترنت ، ولكن لا تستخدمها كبديل للتحدث مع طبيبك.

عوامل خطر سرطان الثدي بالتفصيل:

عوامل الخطر لا يمكنك التحكم

• النوع الاجتماعي - النساء أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي أكثر من الرجال ، لكنهن يعانين من أن الرجال يصابون بسرطان الثدي .
• المورثات - يُنظر إلى الاستعداد الوراثي على أنه مسؤول عن 5 إلى 10٪ من سرطانات الثدي.

• العرق - البيض أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي من الأجناس الأخرى.
• العمر - يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي مع تقدم العمر.
• الأدوية والعلاجات - قد تزيد بعض الأدوية وتقلل الأخطار الأخرى.
• بداية الإصابة بالنعاس وسن انقطاع الطمث - يزيد العمر المبكر لداء الحيض (الفترة الأولى) أو انقطاع الطمث المتأخر من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

• الإشعاع الطبي في الصدر - العلاج الإشعاعي في الصدر ، على سبيل المثال لمرض هودجكين ، يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي ، وخاصة الإشعاع في سن مبكرة.
• كثرة الصدور - النساء المصابات بالثدي الكثيفة أكثر عرضة للإصابة بالمرض من النساء اللواتي لا يرتدين ثديين كثيرين.

عوامل الخطر التي يمكنك التحكم فيها

• الحمل - يرتبط عمر المرأة خلال حملها الأول بخطر الإصابة بسرطان الثدي .
• الرضاعة الطبيعية - يبدو أن الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي .
• العلاج بالهرمونات البديلة - قد تؤدي بعض أشكال العلاج بالهرمونات البديلة إلى زيادة المخاطر
• كحول
• تدخين
• حمية
• ممارسه الرياضه
• وزن
• دراسات التصوير الطبي - قد تؤدي دراسات مثل الأشعة السينية والكشف بالأشعة المقطعية على الصدر إلى زيادة المخاطر ، خاصة في النساء ذوات الطفرات الجينية التي تزيد من المخاطر.

انخفاض خطر الاصابة بسرطان الثدي

سواء كنت في خطر منخفض أو مرتفع ، لديك العديد من الخيارات لتقليل المخاطر. عندما يتم العثور عليها في مرحلة مبكرة ، يمكن علاج سرطان الثدي بشكل فعال ، وهناك عدة طرق للمساعدة في منع تكرارها. تحمل مسؤولية صحة ثديك.

حماية صحة الثدي الخاص بك

• اختبارات الثدي الذاتي - القيام بالفحص الذاتي للثدي.
• كن على دراية بالتغييرات الدورية.
• تصبح مألوفة مع أورام الثدي الشائعة مثل كيس الثدي ، والأورام الليفية الغدية ، الكاذب ، والثدي. لكن لا تستبعد أي تغيير.

• تعرف على حالات الثدي الحميدة مثل:
  - تغييرات فيبروكسيك
  - فرط التنسج الشاذ
  - التهاب الثدي (التهاب الثدي)
  - مجرى الهواء Ectasia
  - إبراء ذمة الحلمة
  - عدن (الفصيصات الموسع)
  - الأورام الحميدة الوريدية Intraductal Papillomas (أورام حميدة)
• أجرى فحصًا سريريًا للثدي كجزء من زيارتك السنوية.
• جدولة التصوير الشعاعي للثدي السنوي ، وتعلم كيفية فهم تقرير الماموجرام الخاص بك.
• افهم المزيد من الدراسات التي قد يطلبها طبيبك مثل التصوير بالموجات فوق الصوتية للثدي أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

مخاطر سرطان الثدي الأساطير

هناك أي عدد من الأساطير حول أسباب سرطان الثدي التي مرت في السنوات الأخيرة. نسمع أن أشياء مثل الجريب فروت قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

فيما يلي 10 أسئلة شائعة حول سرطان الثدي مع ما نعرفه في هذا الوقت.

البحوث الجارية - مستقبل الوقاية من سرطان الثدي

هل يمكن الوقاية من سرطان الثدي؟ ويأمل الباحثون في ذلك ، ويقول المعهد الوطني للسرطان إن التجارب السريرية على النساء عالية المخاطر قد تم إجراؤها.

الوقاية الكيماوية - بما أن الإستروجين يولد 80٪ من جميع أنواع سرطان الثدي ، فقد ركزت التجارب على الأدوية التي تؤثر على مستويات الأستروجين. تم اختبار مضهري مستقبلات الاستروجين الانتقائية (SERMs) مثل Tamoxifen و Raloxifene ويبدو أنها تساعد في منع تطور سرطان الثدي. تساعد مثبطات الأروماتاز ​​، مثل اكستانتاني واناستروزول ، على منع إنتاج الأستروجين ويجري تقييمها لقدرتها على الوقاية من سرطان الثدي.

الاستعداد الجيني - الاختبارات الجينية لـ BRCA1 و BRCA2 متاحة الآن لمساعدة النساء على تحديد درجة المخاطر التي قد يواجهنها. في المرضى المعرضين للخطر الشديد ، يمكن اعتبار استئصال الثدي الوقائي ، وكذلك استئصال المبيض (إزالة المبايض إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين). إذا كان لديك تاريخ عائلي لسرطان الثدي ، تحدثي إلى طبيبك حول الخيارات التي من شأنها تقليل المخاطر.

_مصادر

_{المعهد الوطني للسرطان. الوقاية من سرطان الثدي. تم التحديث في 10/22/15. http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12}

_{جمعية السرطان الأمريكية. حقائق وأرقام السرطان لعام 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf}

_{المعهد الوطني للسرطان. PDQ معلومات موجزة سرطان (الإنترنت). الوقاية من سرطان الثدي (PDQ) النسخة المهنية الصحية. نشرت على الانترنت 12/16/15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29}