التصريف اللمفاوي هو تقنية مصممة لتحفيز تدفق اللمف (سائل ينقل خلايا الدم البيضاء والأكسجين والمغذيات إلى الأنسجة في جميع أنحاء الجسم). كما يشار إلى "التصريف اللمفاوي اليدوي" أو "التدليك اللمفاوي" ، عادة ما يتضمن التصريف اللمفاوي حركات دائرية لطيفة.
بما أن الجهاز الليمفاوي يعمل كجزء مركزي من الجهاز المناعي ، فإن مؤيدي التصريف اللمفاوي يشيرون إلى أن هذه التقنية يمكن أن تساعد في علاج مجموعة متنوعة من المخاوف الصحية.
يستخدم للتصريف اللمفاوي
تم تطوير التصريف اللمفاوي في البداية في ثلاثينيات القرن الماضي من قبل الأطباء الدنماركيين Emil و Estrid Vodder كعلاج للذمة اللمفية (وهي حالة تتميز بالانتفاخ وتراكم اللمف في الأنسجة الرخوة في الجسم ، عادة نتيجة للعدوى ، والإصابات ، وعلاج السرطان ، والجراحة ، أو الاضطرابات الوراثية التي تؤثر على النظام الليمفاوي). يمكن أن تتسبب الوذمة اللمفية في مجموعة من الأعراض ، مثل ثقل الساق أو الذراع والضعف والألم.
أحد الاستخدامات الشائعة للتصريف اللمفاوي هو في علاج الوذمة اللمفية الناتجة عن إزالة العقد الليمفاوية كجزء من جراحة سرطان الثدي.
بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم التصريف اللمفاوي في بعض الأحيان للأشخاص الذين يتعاملون مع قضايا مثل التهاب المفاصل ، إصابات العظام ، جراحة الركبة أو الورك ، التصلب الجهازي ، القصور الوريدي المزمن ، التورم والإرهاق المرتبط بانقطاع الطمث.
يتوفر التدليك اللمفاوي في بعض المنتجعات الصحية في بعض الأحيان كعلاج لمشاكل مثل الانتعاش بعد التمرين وحب الشباب والسيلوليت والأكزيما.
فوائد التصريف اللمفاوي
تظهر الدراسات العلمية أن التصريف اللمفاوي قد يكون مفيدا في علاج عدد من المشاكل الصحية. وإليك نظرة على العديد من النتائج الرئيسية من الأبحاث المتاحة حول هذه التقنية:
وذمة لمفية
في تقرير نشر في قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية في عام 2015 ، على سبيل المثال ، قام العلماء بتحليل ستة تجارب سريرية منشورة سابقاً لاختبار تأثيرات التصريف اللمفاوي على النساء اللواتي يعانين من الوذمة اللمفية بعد خضوعهم لجراحة سرطان الثدي.
وبالنظر إلى النتائج التي توصلت إليها تلك الدراسات الست ، خلص مؤلفو التقرير إلى أن التصريف اللمفاوي اليدوي آمن وقد يقدم منافع إضافية لضمادات الضغط من أجل الحد من التورم (خاصة عند النساء اللواتي يعانين من انتفاخ معتدل إلى معتدل).
يقترح بحث آخر أن التصريف اللمفاوي قد يكون مشابهاً لضمادات الضغط أو التمرين. على سبيل المثال ، قارنت دراسة نشرت في مجلة الألم والأعراض في عام 2015 ، على سبيل المثال ضغط الضمادة وممارسة لتصريف السائل الليمفاوي في النساء مع وذمة لمفية بعد استئصال الثدي. بعد أسبوعين من العلاج المكثف وستة أشهر من الصيانة ، أظهر كلا العلاجين نتائج مماثلة وتحسين نوعية الحياة.
إصابات عظمية أو جراحة
قد لا يساعد التصريف اللمفاوي في علاج التورم بعد جراحة الركبة ، وفقًا لدراسة صغيرة نُشرت في أرشيف الطب الطبيعي وإعادة التأهيل في عام 2016. وقد تلقى المشاركون في الدراسة خمسة علاجات تصريف يدوي لمفاوية أو علاج بديل (بالإضافة إلى إعادة التأهيل المعتادة) بين اليوم الثاني واليوم السابع بعد عملية جراحية لاستبدال الركبة بالكامل.
في حين أن التصريف الليمفاوي اليدوي قلل الألم مباشرة بعد العلاج ، في اليوم السابع وفي الأشهر الثلاثة ، لم يكن هناك اختلاف في التورم ، ونطاق الحركة ، والألم ، ووظيفة الركبة ، والمشي (باستثناء انثناء انثناء الركبة السلبي في 3 أشهر) بين المجموعتين.
فيبروميالغيا
يظهر التصريف اللمفاوي وعودا في علاج الألم العضلي الليفي ، وتقترح تقريرا نشر في العلاج اليدوي في عام 2015. للتقرير ، استعرض الباحثون 10 التجارب السريرية التي نشرت سابقا على آثار التدليك على الأعراض ونوعية الحياة في الأشخاص الذين يعانون من الفيبروميالغيا. في حين وجد أن لفافة الليفي العضلي تأثير كبير إيجابي على الألم ، وجد أن التصريف اللمفاوي اليدوي أفضل من تدليك الأنسجة الضامة للصلابة والاكتئاب وجودة الحياة.
الآثار الجانبية والاحتياطات
يجب تجنب التصريف اللمفاوي من قبل الأفراد الذين يعانون من أي مما يلي:
- فشل القلب الاحتقاني
- التهاب أو إصابة الأوعية الليمفاوية
- زيادة خطر تخثر الدم
- عدوى الجلد
- الوذمة اللمفية ما بعد الجراحة التي تتميز بالتورم الموضعي
الوجبات الجاهزة
إذا كنت تعاني من أعراض الوذمة اللمفاوية ، فقد يطلب مزود الرعاية الصحية إجراء اختبارات لتحديد سبب التورم.
إذا كنت تفكر في استخدام التصريف اللمفاوي في علاج حالة ما ، فمن المهم استشارة مقدم الرعاية الصحية لمعرفة ما إذا كان هذا هو أفضل علاج لك. قد يُنصح بعلاج الضغط والتمارين الرياضية ، وقد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من الوذمة اللمفية الحادة إلى مزيد من العلاج.
تسعى العلاج من ممارس مؤهل من هذه التقنية. يتم تدريب بعض المعالجين الفيزيائيين والأطباء والممرضات والمعالجين بالتدليك والمرخصين لممارسة التصريف اللمفاوي.
مصادر:
> Ezzo J، Manheimer E، McNeely ML، et al. التصريف اللمفاوي اليدوي للوذمة الليمفاوية بعد علاج سرطان الثدي. Cochrane Database Syst Rev. 2015 May 21؛ (5): CD003475.
> Gradalski T، Ochalek K، Kurpiewska J. Complex Declestestive Lymphatic Therapy With or Without Vodder II Manual Lymph Drainage in More Severe Chronic Postfastectomy Upper limb Lymphedema: A Randomized Noninferiority Prospective Study. J الألم أعراض إدارة. 2015 ديسمبر ؛ 50 (6): 750-7.
> Pichonnaz C، Bassin JP، Lécureux E، et al. تأثير التصريف اللمفاوي اليدوي بعد تقويم مفاصل الركبة الكلي: تجربة عشوائية محكومة. القوس في ميد ريهابيل. 2016 مايو ؛ 97 (5): 674-82.
> Yuan SL، Matsutani LA، Marques AP. فعالية أنماط مختلفة من العلاج بالتدليك في فيبروميالغيا: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. مان ثير. 2015 أبريل ؛ 20 (2): 257-64.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.