اللاكتوفيرين هو بروتين يوجد بشكل طبيعي في الحليب والعديد من السوائل الأخرى في الجسم (مثل المخاط والصفراء). كما تتوافر في شكل المكملات الغذائية ، وجد أن اللاكتوفيرين يوفر تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب .
لماذا يستخدم الناس اللاكتوفيرين؟
توصف اللاكتوفيرين كعلاج لطائفة واسعة من المشاكل الصحية ، بما في ذلك:
- حب الشباب
- إسهال
- التهاب الكبد ج
- هشاشة العظام
- قرحة المعدة
- فقدان الوزن
بالإضافة إلى ذلك ، يقال أن اللاكتوفيرين يحفز الجهاز المناعي ، ويعالج نقص الحديد ، ويبطئ عملية الشيخوخة ، ويعزز نمو البكتيريا المعززة ، ويساعد في الوقاية من السرطان.
فوائد اللاكتوفيرين: هل يمكن أن يساعد حقا؟
وإليك نظرة على العلم وراء الفوائد الصحية المزعومة لليكتوفيرين:
1) حب الشباب
في دراسة نشرت في البحث الطبي الحالي والرأي عام 2011 ، استهلك المشاركون اللبن المخمّر مع 200 ملغ من اللاكتوفيرين أو الحليب المخمر يومياً لمدة اثني عشر أسبوعًا. تم تقييم الآفات حب الشباب في الزيارات الشهرية.
في نهاية فترة العلاج ، كان أولئك الذين أعطوا الحليب المكمّل من اللاكتوفيرين نقصًا في عدد آفات حب الشباب ، وعدد الآفات الالتهابية ، وحب الشباب ، وكمية الزهم مقارنة مع أولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي. لاحظ الباحثون أيضًا حدوث انخفاض في ثلاثي الجليسرول (نوع من الدهون) في سطح الجلد.
2) هشاشة العظام
على الرغم من أن الأبحاث حول فوائد بناء العظم اللاكتوفيرين محدودة للغاية ، إلا أن الأبحاث الأولية تشير إلى أن اللاكتوفيرين قد يساعد في الوقاية من هشاشة العظام .
في تقرير نشر في الطب السريري والبحوث ، حددت الاختبارات المعملية أن اللاكتوفيرين قد يساعد في تحفيز نمو الخلايا المكونة للعظام والمعروفة باسم بانيات العظم.
في دراسة نشرت في عام 2009 في هشاشة العظام الدولية ، درس الباحثون استخدام مكمل اللاكتوفيرين (المخصب مع ريبونوكلياز ، وهي مادة وجدت لتعزيز تشكيل الأوعية الدموية الجديدة) على صحة العظام في النساء بعد انقطاع الطمث.
في نهاية الدراسة ، كان لدى أولئك الذين تناولوا مكمل اللاكتوفيرين انخفاضًا ملحوظًا في ارتشاف العظم وزيادة في تكوين العظم. مقارنة مع أولئك الذين أخذوا الدواء الوهمي.
3) انفلونزا الدفاع
يبدو أن Lactoferrin يقدم تأثيرات مكافحة الفيروسات التي قد تساعد في الدفاع عن الأنفلونزا. في تقرير عام 2011 نُشر في جزيئات Molecules ، على سبيل المثال ، حلل الباحثون الأبحاث المتوفرة حول خواص لاكتوفيرين المضادة للفيروسات ووجدوا أنه قد يكون مفيدًا في علاج الالتهابات الفيروسية. ما هو أكثر من ذلك ، دراسة عام 2010 نشرت من Biometals اختبار تأثير lactoferrin على الخلايا المصابة بالأنفلونزا وخلص إلى أنه قد يساعد في القضاء على فيروس الانفلونزا.
4) التهاب الكبد C
هناك بعض الأدلة على أن اللاكتوفيرين قد يثبط العدوى بالتهاب الكبد C. في دراسة أجريت عام 2003 من أبحاث أمراض الكبد ، على سبيل المثال ، اكتشف العلماء أن العلاج باستخدام اللاكتوفيرين قد يساعد على زيادة مستويات الإنترلوكين -18 (وهو بروتين نظام مناعي وجد أنه يلعب دورا رئيسيا في مكافحة فيروس التهاب الكبد الوبائي). وشملت الدراسة لمدة عام 63 شخصا مع التهاب الكبد الوبائي C.
5) قرحة
قد يساعد اللاكتوفيرين على الحماية من عدوى الملوية البوابية Helicobacter pylori (نوع من العدوى معروف بأنه يسبب القرحة). في تقرير نشر في علم الصيدلة والعلاجات الغذائية في عام 2009 ، قام الباحثون بتحليل خمس تجارب سريرية (بمجموع 682 مشاركًا) على استخدام اللاكتوفيرين ضد عدوى الملوية البوابية Helicobacter pylori.
أظهرت النتائج أن اللاكتوفيرين مصدره حليب البقر قد يساعد في القضاء على بكتريا Helicobacter pylori وخفض معدلات الإصابة دون التسبب في آثار ضائرة.
مصادر اللاكتوفيرين
عندما تستخدم في شكل المكملات الغذائية ، عادة ما يتم الحصول على اللاكتوفيرين من حليب البقر أو الأرز المعدل وراثيا أو حليب البقر.
هناك بعض الأدلة على أن اللبأ (الحليب الأول الذي تنتجه المرأة المرضعة بعد الولادة) يحتوي على مستويات عالية من اللاكتوفيرين.
الآثار الجانبية المحتملة والسلامة
عند تناول جرعات مفرطة ، قد يتسبب اللاكتوفيرين في حدوث عدد من الآثار الضارة ، بما في ذلك الإرهاق والإمساك وفقدان الشهية.
لا يعرف سلامة استخدام اللاكتوفيرين على المدى الطويل. ضع في اعتبارك أن معالجة الشرط الذاتي وتجنب أو تأخير الرعاية المعتادة قد يكون له عواقب وخيمة.
أين تجده
تتوفر على نطاق واسع للشراء عبر الإنترنت ، والمكملات الغذائية التي تحتوي على اللاكتوفيرين متوفرة في العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية ، الصيدليات ، والمتاجر المتخصصة في المكملات الغذائية.
الوجبات الجاهزة
بسبب البحث المحدود ، من المبكر التوصية بمكملات لاكتوفيرين كعلاج لأي حالة. إذا كنت تفكر في استخدامه ، تحدث إلى طبيبك لتقييم المخاطر والفوائد المحتملة.
مصادر:
> Bharadwaj S، Naidu AG، Betageri GV، Prasadarao NV، Naidu AS. يحفز اللاكتوفيرين المخصب بخلايا الريبونوكلياز تأثيرات إيجابية على علامات دوران العظام في النساء بعد سن اليأس. Osteoporos Int. سبتمبر 2009 ؛ 20 (9): 1603-11.
> Ishii K، Takamura N، Shinohara M، et al. متابعة طويلة الأمد لمرضى التهاب الكبد الوبائي المزمن الذين تم علاجهم باللاكتوفيرين عن طريق الفم لمدة 12 شهراً. هيباتول رس. مارس 2003 ؛ 25 (3): 226-233.
> كيم J ، كو Y ، بارك YK ، كيم NI ، ها WK ، تشو Y. تأثير حمية من اللبن المخمري المخصب لاكتوفيرين على الجلد سطح الجلد والتحسين السريري من حب الشباب الشائع. التغذية. 2010 سبتمبر ؛ 26 (9): 902-9.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.