فوائد اللحاء البري الكرز

ما الذي يجب أن أعرفه عنه؟

لحاء الكرز البري هو مادة طبيعية مستخرجة من اللحاء الداخلي لشجرة الكرز ( Prunus serotina ). تستخدم منذ فترة طويلة كعلاج عشبي من قبل الأمريكيين الأصليين للالسعال واحتقان ، يمكنك الآن العثور عليه في شكل شراب ، كبسولة ، والشاي.

يستخدم لحاء الكرز البري

يعتقد لعلاج نوبات البرد وقمع السعال ، لحاء الكرز البري هو عنصر في بعض شراب السعال ، قطرات السعال ، والمعينات.

جنبا إلى جنب مع السعال ونزلات البرد ، وعادة ما توصف لحاء الكرز البرية كعلاج طبيعي للظروف الصحية التالية:

بالإضافة إلى ذلك ، يقال أن لحاء الكرز البري لتخفيف الألم وتحفيز الجهاز الهضمي. يدعي بعض المؤيدين أيضا أن لحاء الكرز البري يمكن أن يساعد في الوقاية من السرطان.

في بعض الأحيان يستخدم مستخلص من اللحاء في منتجات الشعر للمساعدة في نمو الشعر ولحالة الشعر.

فوائد اللحاء البري الكرز

على الرغم من تاريخها الطويل في الاستخدام ، إلا أن القليل من الدراسات قد استكشفت لحاء الكرز البري وفوائده الصحية المحتملة. ومع ذلك ، في إحدى الدراسات الأولية التي نشرت في مجلة Oncology Reports في عام 2006 ، اكتشف العلماء أن لحاء الكرز البري يظهر في الوقاية ضد سرطان القولون والمستقيم.

في هذه الدراسة ، قام الباحثون باختبار التأثيرات المضادة للسرطان لحاء الكرز البري و ( hulhound ) ( Marubium vulgare ) في سلسلة من التجارب المختبرية التي تشمل خلايا سرطان القولون والمستقيم البشرية.

وكشفت النتائج أن كلا المادتين قمعت نمو الخلايا السرطانية وساعدت في تحفيز الاستماتة (نوع من موت الخلية المبرمج ضروري لإيقاف انتشار الخلايا السرطانية). بالإضافة إلى ذلك ، حددت الدراسة أن لحاء الكرز البري (فضلا عن horehound) يقدم فوائد مضادة للالتهابات .

على الرغم من أن الباحثين في الدراسة لاحظوا أن لحاء الكرز البري يمكن أن يكون محتملاً كعامل مانع للسرطان ، فإنه يلزم إجراء المزيد من الأبحاث قبل أن ينصح بحاء الكرز البري.

الآثار الجانبية المحتملة

بسبب نقص البحوث ، لا يعرف الكثير عن سلامة استخدام ملاحق لحاء الكرز البري.

يتحلل مركب البروناسين في لحاء الكرز البري لإنتاج حمض الهيدروجينيك الكيميائي والبنزالديهايد ويمكن أن يكون سامًا عند تناوله عن طريق الفم (بسبب خطر التسمم بالسيانيد ، خاصة إذا تم تناوله بكميات أكبر أو لفترة أطول من فترات وجيزة). في حين أن بعض الخبراء يقترح استخدام الحد من أكثر من 10 أيام ، يجب عليك التحدث مع مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام لحاء الكرز البرية لمناقشة ما إذا كان سيكون مناسبًا وآمنًا لك.

يجب على النساء الحوامل والمرضعات عدم استخدام لحاء الكرز البري.

هناك بعض القلق من أن لحاء الكرز البري قد يكون ضارًا للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الكبد أو الكلى. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون لحاء الكرز البري آثار مهدئة.

ضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية لم يتم اختبارها للأمان وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير. في بعض الحالات ، قد يقدم المنتج جرعات تختلف عن الكمية المحددة لكل عشب. في حالات أخرى ، قد يكون المنتج ملوثًا بمواد أخرى مثل المعادن.

يمكنك الحصول على مزيد من النصائح حول استخدام المكملات الغذائية هنا .

أين تجده

يتوفر على نطاق واسع للشراء عبر الإنترنت ، ويباع لحاء الكرز البري في العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية وفي المتاجر المتخصصة في المكملات الغذائية.

الوجبات الجاهزة

على الرغم من أنه قد يكون من المغري الرغبة في تجربة لحاء الكرز البري لتخفيف السعال ونزلات البرد والأمراض الأخرى ، فلا يوجد ما يكفي من الأبحاث حتى الآن لدعم استخدامه الآمن. إذا كنت لا تزال تفكر في تجربة ذلك ، فتأكد من التحدث مع مقدم الرعاية الأولية أولاً لمعرفة ما إذا كان مناسبًا وآمنًا للاستخدام.

بعض الأبحاث تشير إلى أن المواد الطبيعية الأخرى قد تساعد في تخفيف السعال.

على سبيل المثال ، هناك بعض الأدلة على أن العسل قد يساعد في تقليل وتيرة وشدة السعال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد الثوم والبصر والزنجبيل ومولين في تهدئة بعض أعراض البرد.

إن شرب الكثير من الماء (وشاي الأعشاب) ، والحصول على قسط كافٍ من النوم ، واتباع نظام غذائي متوازن غني بالفاكهة والخضار الغنية بالفيتامين قد يساعد أيضًا في دعم جهازك المناعي عند تعاملك مع نزلة برد.

مصادر:

Yamaguchi K، Liggett JL، Kim NC، Baek SJ. التأثير المضاد للتكاثر لأوراق نبات القرون البرية ومستخلصات لحاء الكرز البري على خلايا سرطان القولون والمستقيم البشرية. Oncol Rep. 2006 Jan؛ 15 (1): 275-81.

إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.