فوائد D-Limonene

هل يمكن أن تحارب هذه المادة المستخلصة من قشور الحمضيات السرطان وتخفف حرقة المعدة؟

D-limonene هو مركب من قشور الحمضيات والفاكهة. تباع في شكل المكملات الغذائية ، ويقال إن D-limonene لتقديم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية.

لماذا يستخدم الناس D-Limonene؟

في الطب البديل ، يدعي بعض المؤيدين أن D-limonene يمكن أن يساعد في علاج أو منع السرطان عن طريق قتل الخلايا السرطانية.

بالإضافة إلى ذلك ، يقال أن D-limonene يعزز فقدان الوزن ، وكذلك تخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية وحرقة المعدة.

ويعتقد أيضا أن الليمونين يقلل الالتهاب.

الفوائد الصحية لل D-Limonene

حتى الآن ، اختبرت دراسات قليلة جداً التأثيرات الصحية لـ D-limonene. ومع ذلك ، تشير بعض الدراسات الأولية إلى أنها قد تقدم فوائد معينة. وإليك نظرة على بعض النتائج الرئيسية من البحث المتاح:

1) السرطان

يشير عدد من الدراسات الأولية التي نشرت في تسعينات القرن الماضي إلى أن د-ليمونين قد يحمي من السرطان. في دراسة بحثية نُشرت في المراجعات النقدية في Oncogenesis في عام 1994 ، على سبيل المثال ، حلل الباحثون الأبحاث المتوفرة حول D-limonene وحددوا أنها قد تساعد في منع نمو الأورام وربما الوقاية من سرطان الثدي.

تتضمن أحدث الأبحاث على D-limonene والسرطان دراسة عام 2012 من علم السموم البشرية والتجريبية ، حيث أظهرت الاختبارات على الفئران أن D-limonene قد يساعد في الوقاية من سرطان الجلد جزئياً عن طريق الحد من الالتهاب والإجهاد التأكسدي .

بالإضافة إلى ذلك ، تشير دراسة نُشرت عام 2012 في مجلة Life Sciences إلى أن D-limonene قد يساعد في مكافحة سرطان القولون . في الاختبارات على الخلايا البشرية ، وجد الباحثون في الدراسة أن D-limonene قد يحمي من سرطان القولون عن طريق إحداث موت الخلايا المبرمج (وهو نوع من موت الخلية المبرمج ضروري لإيقاف تكاثر الخلايا السرطانية).

نظرا لعدم وجود تجارب سريرية بشرية لاختبار التأثيرات المضادة للسرطان من D-limonene ، فإنه من السابق لأوانه أن يوصي D-limonene كعلاج لأي نوع من أنواع السرطان.

2) حرقة

قد يساعد D-limonene في علاج حرقة المعدة والارتجاع المعدي المريئي (GERD) ، وفقًا لمراجعة بحثية نُشرت في مجلة مراجعة الطب البديل في عام 2007. وفقًا للتقرير ، قد يساعد D-limonene في علاج حرقة المعدة و GERD من خلال تحييد حمض المعدة وترويجه التمعج الطبيعي (انكماش العضلات في الجهاز الهضمي).

الآثار الجانبية المحتملة

بسبب نقص الأبحاث ، لا يُعرف الكثير عن سلامة الاستخدام طويل الأمد أو المعتاد لمكملات D-limonene.

من المهم أن تضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية لم يتم اختبارها للأمان وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير. في بعض الحالات ، قد يقدم المنتج جرعات تختلف عن الكمية المحددة لكل عشب. في حالات أخرى ، قد يكون المنتج ملوثًا بمواد أخرى مثل المعادن. أيضا ، لم يتم إنشاء سلامة المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال ، والذين يعانون من الظروف الطبية أو الذين يتناولون الأدوية. معرفة المزيد عن استخدام المكملات الغذائية بأمان.

نظرًا للبحث المحدود ، من المبكر جدًا التوصية بـ D-limonene لأي شرط.

من المهم ملاحظة أن المعالجة الذاتية لشرط مع D-limonene وتجنب أو تأخير الرعاية المعيارية قد تكون له عواقب وخيمة. إذا كنت تفكر في استخدام هذا الملحق ، فتأكد من استشارة الطبيب أولاً.

الوجبات الجاهزة

على الرغم من أنه من السابق لأوانه التوصية بـ D-limonene للوقاية من السرطان ، يمكنك التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن تغييرات نمط الحياة الأخرى والعلاجات الطبيعية التي قد تساعد في تعزيز دفاعك ضد السرطان. على سبيل المثال ، هناك بعض الأدلة على أن الحفاظ على المستويات المثلى من فيتامين (د) وزيادة تناولك للشاي الأخضر وأحماض أوميغا 3 قد تقدم بعض فوائد مكافحة السرطان.

بالإضافة إلى ذلك ، تشير بعض الأبحاث إلى أن مثل الأعشاب مثل عرق السوس ، والدرد الزلق ، والخطمي قد توفر بعض الراحة حرقة. يمكنك أيضًا علاج حرقة المعدة عن طريق تجنب الأطعمة المسببة للأكل ، وتناول كميات صغيرة من الأحجام ، والعمل على إدارة مستويات التوتر لديك.

_مصادر:

_{Chaudhary SC، Siddiqui MS، Athar M، Alam MS. D-Limonene Modulates Inflammation، Oxidative Stress and Ras-ERK Pathway inhibit Murine Skin Tumorigenesis. Hum Exp Toxicol. 2012 أغسطس ؛ 31 (8): 798-811.}

_{Chidambara Murthy KN، Jayaprakasha GK، Patil BS. D-limonene زيت متقلب غني بالبرتقال الدم يثبط تولد الأوعية ، ورم خبيث وموت الخلايا في خلايا سرطان القولون البشري. علوم الحياة. 2012 5 أكتوبر ؛ 91 (11-12): 429-39.}

_{Crowell PL، Gould MN. الوقاية الكيماوية وعلاج السرطان من قبل D-Limonene. Crit Rev Oncog. 1994؛ 5 (1): 1-22.}

_{Sun J. D-Limonene: Safety and Clinical Applications. Altern Med Rev. 2007 Sep؛ 12 (3): 259-64.}

_{Vigushin DM، Poon GK، Boddy A، et al. المرحلة الأولى ودراسة حركية الدومونين في مرضى السرطان المتقدم. حملة أبحاث السرطان. المرحلة الأولى / الثانية. السرطان الكيميائي Pharmacol. 1998؛ 42 (2): 111-7.}