إذا كنت تواجه صعوبات في النوم ، فقد تحتاج إلى إحالة إلى أخصائي النوم ، ولكن كيف يمكنك اختيار طبيب النوم؟ في بعض الحالات ، سيختار طبيب الرعاية الأولية لك استنادًا إلى الموارد المتاحة ، ولكن قد يكون لديك المزيد من الخيارات في هذه المسألة. هناك بعض الخصائص التي يجب وضعها في الاعتبار عند اختيار أخصائي حتى تحصل على الاختبار المناسب والمساعدة التي تحتاجها.
اكتشف ما هو أخصائي النوم ، ما هي أوراق اعتماد شهادة التدريب واللوحة ، وكيفية اختيار طبيب النوم المناسب مع الموارد اللازمة لمساعدتك.
من هو أخصائي النوم؟
هناك العديد من الأفراد الذين سيشاركون في رعايتك إذا كنت تبحث عن علاج لاضطراب النوم. من المرجح أن تبدأ التقييم الخاص بك مع مقدم الرعاية الصحية الأساسي الخاص بك. قد يؤدي ذلك إلى إحالة إلى أخصائي النوم ، وغالباً ما يكون طبيبًا ولكن في بعض الأحيان مزودًا متوسط المستوى مثل ممرض ممارس أو مساعد طبيب يعمل تحت إشراف طبيب. قد يكون هناك موظفون متخصّصون مشاركون أيضًا ، بما في ذلك تقنيّون polysomnographic الذين يقومون بدراسات النوم . واحدة من أهم الاعتبارات هي اختيار طبيب النوم الخاص بك والمركز الذي سيوفر لك الاختبار والعلاج.
Sleep Doctor Training يشمل الإقامة والزمالة
إن الأطباء المعتمدين كمتخصصين في النوم لديهم العديد من سنوات التعليم.
ليصبح طبيباً ، يتخرج من الكلية ويحصل على درجة أربع سنوات ويحضر أربع سنوات من كلية الطب. ثم يكملون إقامة طبية تدوم من ثلاث إلى خمس سنوات ومنحة لمدة عام أو عامين في طب النوم. يمكن للأطباء متابعة زمالة النوم بعد التدريب في العديد من التخصصات ، بما في ذلك:
- الطب الرئوي
- علم الأعصاب
- الطب النفسي
- طب الأنف والأذن والحنجرة (أخصائي الأذن والأنف والحنجرة)
- طب الأسرة
- طب الأطفال
- الطب الباطني
بعض الأطباء قد يشتغلون في دواء النوم ، حتى لو لم يكن لديهم شهادة رسمية في اللوحة. وقد أكمل أطباء النوم المعتمدين من مجلس الإدارة التدريب اللازم ، والذي يتطلب في الآونة الأخيرة تدريب الزمالة في النوم ، واجتازوا امتحانا وطنيا أظهروا خبرتهم. مطلوب من الخريجين الجدد لإثبات التعليم الطبي المستمر وإعادة التصديق على فحص مجلس الإدارة من خلال اتخاذها على فترات 10 سنوات.
العثور على أخصائي النوم مع أوراق الاعتماد
بغض النظر عن التدريب المتخصص ، فمن المستحسن البحث عن طبيب معتمد بمؤهلات مناسبة لأدوية النوم من المجلس الأمريكي للتخصصات الطبية. وهذا يعني أنه تم التحقق من تعليم طبيبك وأنه تمكَّن من اجتياز اختبار اللوحة الذي يختبر معرفته عن أدوية النوم. إذا كنت ستخضع لاختبار إضافي للنوم بعد تقييم العيادة ، كما يفعل معظم الناس ، قد ترغب في العثور على مركز للنوم مع اعتماد من الأكاديمية الأمريكية لطب النوم. في بعض الحالات ، قد يكون من المفيد السفر إلى مجتمع أكبر قريب يحتوي على موارد كافية.
اختيار طبيب النوم الذي هو المناسب لك
قد يكون العثور على أخصائي النوم أمرًا مخيفًا بعض الشيء. يمكنك الاعتماد على طبيبك أو أصدقائك أو عائلتك للحصول على توصيات. قد يكون من المفيد قراءة مراجعات الأطباء عبر الإنترنت المتاحة من خلال مواقع الويب المختلفة عن طريق البحث عن اسم الطبيب. تأكد من أن الموفر سيكون في متناولك وأنه يمكنك الحصول على الدعم الذي تحتاجه لتقييم حالتك ومعالجتها.
بمجرد العثور على مزود ذو سمعة جيدة ، ستحتاج إلى تقييم ما إذا كان يمكنه تلبية احتياجاتك أم لا. من المهم أن تفكر في كيفية تقييم حالتك.
ستحتاج إلى اختيار مركز يمكنه تقديم تقييم شامل ومناسب ، بما في ذلك أي اختبار ضروري مثل:
- دراسة النوم
- اختبار النوم أثناء النوم المنزلي
- اختبار وقت استجابة النوم المتعدد (MSLT)
- صيانة اختبار اليقظة (MWT)
كجزء من هذا الاعتبار ، قد تحتاج إلى أن تأخذ في الاعتبار التكلفة وكذلك تغطية التأمين الخاصة بك. إذا كنت تعاني من الأرق ، قد ترغب في العثور على شخص يمكنه تقديم العلاج السلوكي المعرفي للأرق (CBTI) .
إن الموارد المتاحة لك تتوسع دائمًا وبقليل من البحث ، يجب أن تكون قادرًا على العثور على أخصائي سمعتي حسنة السمعة لتلبية احتياجاتك.