ما هو اختبار صيانة الاستيقاظ (MWT)؟

قد تكون القدرة على البقاء مستيقظا في اضطرابات النوم

في الأفراد الذين لديهم النعاس الشديد في النهار ، قد يكون الحفاظ على اختبار اليقظة (MWT) اختبارًا تشخيصيًا مفيدًا لتحديد عدم القدرة على البقاء مستيقظًا.

ما هو MWT؟

MWT هو اختبار يهدف إلى قياس قدرتك الموضوعية على البقاء مستيقظًا بشكل موضوعي ، الأمر الذي يمكن أن يستنتج مدى شعورك بالنعاس. يمكن استخدام الاختبار لتقييم استجابتك للعلاج من اضطرابات النوم المختلفة ، بما في ذلك توقف التنفس أثناء النوم أو الخدار .

أداء MWT

يبدأ MWT عادة من 1 1/2 إلى 3 ساعات بعد الاستيقاظ عادة.

قبل إجراء الاختبار ، ستقوم بإكمال استبيان يتضمن أسئلة حول ما إذا كان نومك في الليلة السابقة يتسم بكمية ونوعية كافتين ، وما إذا كنت تشعر بالحذر. ثم يتم وضعك في غرفة معتمة ، مع مصدر الضوء الوحيد خلف رأسك وبعيدًا عن مجال رؤيتك. عادة ما تكون جالسا منتصبا في السرير ، مع دعم ظهرك ورأسك.

سيتم إرشادك للبقاء مستيقظًا لأطول فترة ممكنة. خلال هذه الفترة ، ستتم مراقبتك بنفس المقاييس المستخدمة في دراسة النوم القياسية التي تدعى النوم بعد النوم والتي تدعى polysomnogram .

ستنتهي الجلسة إذا غلبت النوم ، أو إذا ذهبت لمدة 40 دقيقة دون أن تغفو. سيتم تسجيل وقت الاستجابة للنوم ، أو الوقت الذي تستغرقه في النوم. يتم تكرار هذا كل ساعتين حتى يتم الانتهاء من أربع جلسات.

كيف يتم استخدام MWT؟

في الأشخاص الأصحاء ، قد يستغرق الوقت المستغرق للنوم حوالي 30 دقيقة في الاختبار. أكثر من 97 ٪ من الناس سوف يستغرق ثماني دقائق أو أكثر للنوم. لذلك ، يعتبر وقت استجابة النوم أقل من ثماني دقائق غير طبيعي. إذا تمكنت من البقاء مستيقظًا خلال الجلسات الأربع ، فمن غير المحتمل أن تواجه صعوبة في الحفاظ على الاستيقاظ.

محددات

على الرغم من أن MWT تقيس كمون النوم ، إلا أنها ليست بديلاً عن اختبار ذو صلة يسمى MSLT ، والذي يقيس أيضًا المدة التي تستغرقها في النوم. في الواقع ، قد يعطي الاختباران نتائج مختلفة ، حتى في نفس الشخص في نفس اليوم. علاوة على ذلك ، يستغرق الاختبار وقتًا طويلاً ولأنه يتطلب مراقبة متخصصة ، فقد يكون مكلفًا. لذلك ، قد لا يكون MWT أفضل اختبار للجميع لتحديد درجة النعاس.

مصادر:

Littner، M et al . "معلمات الممارسة للاستخدام السريري لاختبار تأخر النوم المتعدد والحفاظ على اختبار اليقظة". نوم 2005 ؛ 28: 113.

Mitler، MM et al . "طرق اختبار النعاس [تصحيحه]." Behav Med 1996 ؛ 21: 171.

Mitler، MM et al . "الكمون النوم على الحفاظ على اختبار اليقظة (MWT) ل 530 المرضى الذين يعانون من الخدار في حين خالي من الأدوية النفسانية." Electroencephalogr Clin Neurophysiol 1998؛ 107: 33.