دليل خطوة بخطوة للتحقق من سرطان الثدي لدى الرجال
ربما سمعت أن النساء يجب أن يقومن بإجراء فحوصات للثدي ، لكن هل تعلم أن الرجال يستطيعون إجراء فحوصات للثدي بنفسه؟ في حين لا تحدث عن كثرة ، يحدث سرطان الثدي الذكور. في الواقع ، الرجال الذين يعانون من سرطان الثدي يميلون إلى التشخيص عندما يكونون في مراحل متقدمة من المرض أكثر من النساء.
ذكر سرطان الثدي
سرطان الثدي لدى الرجال غير شائع ، وكثير من الرجال لا يدركون أنهم معرضون للخطر ؛ ينظرون إليها على أنها سرطان امرأة. ولكن إذا كان لديك نسيج الثدي ، يمكنك الحصول على سرطان الثدي ، والرجال لديهم أنسجة الثدي كذلك. ومع ذلك ، فإن سرطان الثدي لدى النساء أكثر شيوعًا 100 مرة منه لدى الرجال. كل عام في الولايات المتحدة ، يتم تشخيص حوالي 2000 رجل بالمرض.
يبدو أن سرطان الثدي لدى الرجال آخذ في الازدياد. وفقا لدراسة أجريت عام 2017 ، حدثت زيادة في سرطان الثدي كسرطان رئيسي (السرطان الأول) عند الرجال ، ولكن أيضا زيادة ملحوظة في سرطان الثدي كسرطان رئيسي ثانوي لدى الرجال الذين سبق علاجهم من سرطان الغدد اللمفاوية.
الغرض من الامتحانات الذاتية للذكور
لأن الفحص السريري للثدي ليس عادة جزءًا من رجل جسدي سنوي ، ولا يذهب الرجال لإجراء فحوصات تصوير الثدي ، فإن معظم ذكور سرطان الثدي يتم اكتشافها من قبل الرجال أنفسهم ، إما بسبب تغير في مظهر أو شعور منطقة ثديهم. عندما يكون الرجل غير مدرك لأعراض سرطان الثدي ، يمكنه فصلهم ؛ في الوقت الذي يسعى فيه للحصول على الرعاية ، قد يتقدم السرطان ويتطلب علاجًا أكثر شمولاً. يخبرنا التاريخ أن هذا صحيح ، ويميل الرجال إلى التشخيص في مراحل متأخرة من المرض أكثر من النساء. لسوء الحظ ، هذا يعني أيضا أن البقاء مع سرطان الثدي أقل بالنسبة للرجال من النساء. (على الرغم من ذلك ، فإن البقاء على قيد الحياة مماثل لدى الرجال والنساء الذين تم تشخيصهم في المراحل نفسها ، وكان سبب ارتفاع معدل الوفيات هو التشخيص لاحقاً).
يوصى بالفحص الذاتي للذكور (MBSE) كل شهر ، كما هو الحال بالنسبة للنساء ، على الرغم من أننا لا نملك إرشادات جيدة تصف أفضل توقيت. إن معرفة صحتك العامة ، وما يشعر به ثدييك عادة هو أفضل طريقة لمراقبة صحة ثديك.
عوامل الخطر لسرطان الثدي الذكور
في حين أن العديد من سرطانات الثدي الذكور تحدث في الرجال الذين لديهم تاريخ عائلي من سرطان الثدي ، يمكن لجميع الرجال الاستفادة من معرفة كيفية إجراء الفحص الذاتي للذكور. على عكس العديد من اختبارات الفحص ، لا يوجد خطر من إجراء الاختبارات ، باستثناء استثناء من الخوف والاختبارات الطبية اللازمة لتقييم اختبار غير طبيعي. ومع ذلك ، فإن الرجال أقل احتمالا أن يكون لديهم "إيجابية كاذبة" بالنسبة إلى النساء ، لأن حالات مثل الأكياس غير شائعة.
من المهم أيضًا أن يكون الرجال على بينة من علامات وأعراض الإصابة بسرطان الثدي لدى الذكور .
يجب على كل رجل وامرأة أن يتعلموا تاريخهم ليس فقط من سرطان الثدي ولكن أيضًا جميع أنواع السرطان. خطر الإصابة بسرطان الثدي أعلى إذا كان هناك أقارب دم آخرين مصابين بالمرض ، لكن خطر الإصابة بسرطان الثدي قد يزداد أيضاً بالنسبة لأولئك الذين لديهم تاريخ عائلي لسرطان القولون ، سرطان البروستات ، سرطان البنكرياس ، سرطان الجلد ، وأكثر من ذلك. في المرة التالية التي يكون لديك فيها تجمع عائلي ، خذ الوقت الكافي لإجراء هذه المناقشة الهامة .
تماما مثل النساء ، الرجال الذين يحملون طفرة جين BRCA1 أو BRCA2 هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي ، ولكن هناك العديد من الطرق الأخرى التي قد تزيد فيها الوراثة من مخاطرك. خذ لحظة لتعرف المزيد عن كيفية تأثير مخططك الجيني على خطر الإصابة بأي سرطان . إذا كان لديك عدد قليل من الأشخاص المصابين بسرطان الثدي ، ومزيج من شخص واحد مصاب بسرطان الثدي وآخر مصاب بسرطان البنكرياس ، أو يبدو وكأنه يدير السرطان في عائلتك بأي طريقة أخرى ، ففكر في زيارة مستشار جيني. في الوقت الحالي ، لدينا فقط اختبارات لبعض تشوهات الجينات التي تؤهب الناس للاصابة بالسرطان ، ولكن مستشارًا جينيًا جيدًا يمكن أن يحدد في الغالب ما إذا كنت معرضًا لخطر أكبر من هذه التشوهات التي لا يمكن اكتشافها حتى يمكنك التدرب في وقت مبكر الكشف إذا كان ذلك مناسبا.
بالإضافة إلى المخاطر العائلية ، فإن الرجال الذين قد يكونون في خطر متزايد يشمل أولئك الذين تلقوا علاج الإستروجين ، والتعرض للإشعاع ، وأولئك الذين لديهم أمراض تتميز بزيادة الإستروجين مثل تشمع الكبد ومتلازمة كلاينفيلتر.
فكر من
يجب أن يكون الرجال على دراية بأي عوامل خطر لديهم لسرطان الثدي ، وأن يكونوا على دراية بالأعراض ، وأن يهتموا بأي تغيرات تحدث في تشريح الثدي ، ويطلبون من الطبيب إجراء فحص سريري للثدي كجزء من روتينهم البدني السنوي العادي.
يمكن أن تشير النساء اللواتي يقرأن هذا المقال إلى أن زوجها أو شخصًا مهمًا آخر يسأل عن الإصابة بسرطان الثدي في عائلتهن. يجب مشاركة تاريخ سرطان الثدي ، وخاصة طفرة BRCA ، مع طبيب ، ويجب أن يكون هناك نقاش حول خطر الإصابة بسرطان الثدي.
فيما يلي خطوات إجراء اختبار الثدي للذكور:
1 -
قم بعمل تاريخ شهري منتظم لـ MBSE الخاص بك.الخطوة الأولى والأكثر أهمية في إجراء اختبارات للثدي الذاتي للذكور هي ببساطة تحديد يوم من الشهر للقيام بذلك والعثور على قلم.
قم بتمييز تاريخ الفحص الذاتي للذكور في تقويمك. سيساعدك ذلك على البقاء على المسار الصحيح والحد من القلق حول التغيرات الطبيعية للثدي.
بما أن الاختبارات الذاتية على الخصية مهمة أيضًا لبعض الرجال ، فقد تحتاج إلى قضاء يوم لإجراء كل من هذه الاختبارات كل شهر. من المهم ملاحظة أن السرطان ليس شيئًا يصيب فقط منتصف العمر ، وغالبًا ما يحدث سرطان الخصية لدى الشباب.
2 -
ابدأ في حمامك أو دشكبينما يمكنك إجراء فحوصات الثدي في أي مكان ، فإن القيام بها في الحمام له بعض المزايا.
تشغيل دش دافئ أو حمام. استخدم الصابون أو هلام الاستحمام لإنشاء طبقة صابونية وصحية فوق منطقة ثدييك. سيكون من السهل فحص الجلد المصقول جيداً لأنه يسمح لأصابعك بالانزلاق على بشرتك دون الحاجة للفرك.
(من الناحية المثالية ، في الوقت المناسب ، قد يكون إجراء اختباراتك في أماكن مختلفة فكرة جيدة. على سبيل المثال ، قد تكتشف وجود ورم أثناء الاستلقاء يصعب الشعور به عند الوقوف والعكس صحيح).
3 -
تحقق نسيج الثدي الخاص بكارفع ذراعك الأيسر فوق رأسك ، وإذا أمكن ، ضع يدك اليسرى على مؤخرة رأسك. على يمينك ، ضع إصبع السبابة والإصبع الأوسط وأصبع الخاتم معًا كمجموعة. سوف تستخدم هذه الأصابع الثلاثة للتحقق من ثديك الأيسر. تحقق من نسيج الثدي الأيسر الخاص بك عن طريق البدء في الحافة الخارجية. ضع أصابعك الثلاثة بشكل مسطح على بشرتك ، واضغط لأسفل وتحرك في دوائر صغيرة. كرر ذلك حول ثدييك. لا تتعجل.
تعمل بشكل أفضل إذا كنت تستخدم أصابعك بهذه الطريقة بدلاً من بدس بإصبع واحد. عدد قليل جدا من الرجال (أو النساء) لديهم ثديين يشعرون بأنهم أعشاب من الفصيلة الخبازية ، ومن السهل أن يشعروا عن طريق الخطأ بـ "الكتل" بطريقة الإصبع الواحد.
4 -
تحقق الحلمة الخاص بكغالبًا ما ينسى كل من الرجال والنساء فحص حلماتهم عند إجراء فحوصات للثدي ، ولكن هذا الجزء من الثدي ليس أقل أهمية.
مرض باجيت للحلمة هو سرطان الثدي غير المألوف الذي يبدأ بالاحمرار والتقشير والجلد المتقرح على الحلمة. قد تظهر السرطانات في الثدي أيضًا مع تصريف الحلمة أو تغيير في الكفاف الطبيعي للحلمة.
تحقق من الحلمة عن طريق الضغط عليها برفق بين الفهرس والأصابع. ابحث عن أي تفريغ ، أو تجعيد ، أو سحب (سحب الداخل).
5 -
تحقق كلا الجانبينعكس يديك وتحقق من ثديك الأيمن ، باستخدام الطرق نفسها التي اتبعها الخطوات 3 و 4. يجب فحص كل الثديين.
قد يعاني بعض الأشخاص الذين يسيطرون على اليد اليمنى أو اليسرى من صعوبة في فحص ثديهم على الجانب الآخر من الجسم. قد ترغب في أن تطلب من شريكك فحص ثدييك (ويمكنك تكرار ذلك).
6 -
فحص نظريشطف نفسك وجفف بمنشفة. قف أمام مرآة كبيرة بما يكفي لترى كلا الثديين. يحيط علما بأي التباين والتغيرات الجلدية (الطفح الجلدي ، المجرات ، والدمامل).
غالبًا ما يُنصح بأن تنظر في المرآة مباشرة ، من كل جانب ، ومرة أخرى عند الانحناء. قد يكون هذا وقتًا جيدًا لإجراء اختبار جلدي شهري يبحث عن سرطان الجلد أيضًا. تعلم كيفية القيام بفحوصات الجلد للتحقق من العلامات المبكرة لسرطان الجلد. في حين أن سرطان الثدي غير شائع عند الرجال (1.6 في المائة من جميع أنواع السرطان لدى الرجال ومن المتوقع أن يصاب واحد من الرجال بسرطان) ، فإن ما يقرب من 30 في المائة من الرجال سوف يصابون بسرطان الجلد من نوع ما في حياتهم.
7 -
كيفية التعامل مع مقطوعإذا وجدت كتلة الثدي ، ما هي الخطوة التالية؟
بادئ ذي بدء ، يمكنك أن تطمئن أن معظم كتل الثدي في الثدي الذكور ليست سرطان الثدي.
وأكثر أنواع "الكتلة" شيوعا في الذكور هي التثدي أو تضخم الثديين. التثدي غالبا ما يكون ثنائيا ، ولكن ليس دائما ، وكما أن ثدي المرأة نادرا ما يكون بنفس الحجم ، وغالبا ما يحدث التثدي عند الرجال على جانب واحد أكثر من الآخر. التثدي خلال سنوات المراهقة هو المعيار مع ما يقرب من 50 في المئة من الأولاد المراهقين لديهم بعض تكبير الثدي. في الرجال ، التثدي شائع أيضًا ويمكن أن يكون مرتبطًا بعدد من الحالات المختلفة.
إذا شعرت بشيء غير طبيعي ، قم بتحديد موعد لزيارة الطبيب على الفور. يمكن إجراء اختبارات مثل تصوير الثدي بالأشعة السينية ، والموجات فوق الصوتية ، وأجهزة التصوير بالرنين المغناطيسي للرجال فقط كما هي بالنسبة للنساء.
إذا كان التشخيص غير مؤكد ، فإن أخذ خزعة من الكتلة أو منطقة غير طبيعية ستسمح لك ولطبيبك بمعرفة ما تتعامل معه بالضبط.
يشعر العديد من الرجال بالإحراج عند الحديث عن كتل الثدي ، والرجال الذين يصابون بسرطان الثدي يميلون إلى الشعور بالوحدة في بحر من اللون الوردي. في الوقت نفسه ، هناك الآن دعم أكثر بكثير مما كان في الماضي بالنسبة لسرطان الثدي الذكور وهناك مجتمع نشط على الإنترنت من الرجال الذين يمكن أن يواجهوا هذا المرض مع رجال آخرين للمشاركة معهم.
> المصادر:
> Farr، D.، Thomas، A.، Khan، S.، and M. Schroeder. سرطان الثدي لدى الذكور كسرطان رئيسي ثان: زيادة خطر الإصابة بعد أورام الغدد اللمفاوية. طبيب الأورام . 2017. 22 (8): 895-900.
> Humphries، M.، Sundara Rajan، S.، Honarpisheh، H. et al. توصيف سرطان الثدي لدى الذكور: دراسة وصفية للعلامات الحيوية من سلسلة كبيرة من المرضى. التقارير العلمية . 2017. 7: 45293.
> Lecarpentier، J.، Silvestri، V.، Kuchenbaecker، K. et al. التنبؤ بمخاطر سرطان الثدي والبكتريا لدى الذكور BRCA1 و BRCA2 حاملات الطفرات باستخدام درجات المخاطر المتعددة الجينات. مجلة علم الأورام السريرية . 2017 Apr 27. (Epub before of print).