كسر العظام في الساق التي غالبا ما تحتاج العلاج الطبيعي
ما أكثر أنواع الكسور شيوعًا في الورك والركبة والكاحل والقدم التي تتطلب العلاج الطبيعي كجزء من عملية الشفاء؟
كسور مشتركة في الساق ، الكاحل والقدم
يمكن أن تكون الساق المكسورة إصابة مؤلمة ومخيفة. يمكن أن يؤدي إلى فقد كبير في الوظيفة وقد يقطع العمل الطبيعي والنشاط الترفيهي. كسر في الساق ، إذا لم يتم الاعتناء به بشكل صحيح ، قد يسبب ضعف طويل الأمد مثل فقدان نطاق الحركة (ROM) أو انخفاض القوة . ولذلك ، فإن العلاج الطبيعي بعد حدوث الكسر يكون مهمًا جدًا في كثير من الأحيان.
كثير من الناس يتساءلون ما إذا كان كسر في الساق وكسر في الساق يعني الشيء نفسه. إنهم يفعلون. إذا أخبرك طبيبك أنك كسرت عظم الفخذ ، فهذا يعني أن فخذك قد كسر.
وكثيراً ما تكون كسور الساق ناجمة عن صدمة للجسم. يمكن أن يتسبب السقوط أو الإصابات الرياضية أو حوادث السيارات في كسر عظم في ساقك.
تشمل الأعراض ، على سبيل المثال لا الحصر ، الألم وصعوبة المشي وكدمات وتغير لون وتورم أو تشوه واضح في الساق. إذا كنت تشك أنك مصاب بكسر في الساق أو الركبة أو الكاحل أو القدم ، فيجب عليك التماس العناية الطبية على الفور. اتصل بطبيبك أو اذهب إلى قسم الطوارئ المحلي للحصول على تشخيص دقيق لمشكلتك والحصول على العلاج المناسب. يمكن أن يؤدي عدم القيام بذلك إلى عجز طويل الأمد وفقدان الوظيفة.
العلاج الأولي لكسر الساق يتضمن الحد من الكسر وعدم الحركة. التخفيض هو العملية التي يتم فيها وضع العظام المكسورة في موضعها الصحيح. عادة ما يتم ذلك يدويًا ، ولكن قد يكون إجراءً جراحيًا يسمى التثبيت الداخلي المفتوح (ORIF) ضروريًا للكسور الشديدة. الشلل هو عملية الحفاظ على العظام في مكانها مع استخدام الزهر أو الدعامة لضمان الشفاء المناسب.
وبمجرد شفاء الكسر ، قد تتم إحالتك إلى معالج طبيعي للمساعدة في تحسين حركتك ووظائفك. يمكن أن يساعدك المعالج الفيزيائي على اختيار الجهاز المساعد المناسب للمساعدة في المشي خلال المراحل الأولى من العلاج إذا لزم الأمر ، ويمكن أن يرشدك في التمارين المناسبة للمساعدة في تحسين قوة الحركة ومدى حركتها بعد حدوث كسر.
فيما يلي قائمة بالكسور الشائعة التي يمكن أن تحدث في الجزء السفلي من جسمك والتي غالباً ما تتطلب العلاج الطبيعي لاستعادة الحركة الوظيفية.
1 -
كسر الورككسر الورك هو العظم المكسور الأكثر شيوعًا والذي يتطلب دخول المستشفى.
عادةً ما تحدث كسور الورك عند كبار السن ، وقد تكون بسبب الصدمة مثل السقوط. من حين لآخر ، قد يحدث كسور مرضية (كسور تحدث في عظام تتأثر بالسرطان أو النقائل العظمية) أو كسور تحدث نتيجة لضعف العظم (مثل هشاشة العظام).
اعتمادا على شدة الكسر ، قد يكون إجراء ORIF ضروريًا لتقليل الكسر في الورك.
يشمل العلاج الطبيعي تحسين نطاق الحركة والقوة من أجل تحسين المشي والتنقل.
2 -
كسر عظم الفخذعادة ما يتطلب كسر عظمة الفخذ قوة أو هبوطًا كبيرًا. عظم الفخذ ، أو عظم الفخذ ، هو أطول عظم في الجسم وقوي جدا. يساعدك على المشي ، الركض والوقوف منتصبا.
قد تؤدي الصدمة إلى جسم عظمة الفخذ إلى كسرها ، مما يؤدي إلى ألم كبير وخسارة وظيفية. عادة ما تكون هناك حاجة إلى قوة أكبر لكسر عظم الفخذ من عظام أخرى في الساق.
الألم ، وفقدان نطاق الحركة ، وانخفاض القوة بعد كسر عظمة الفخذ قد يؤثر على الورك والركبة ، مما يزيد من قدرتك على الحركة. غالبا ما تكون هناك حاجة للعلاج الطبيعي بعد الشفاء لاستعادة وظيفة كاملة.
3 -
صدع الهضبة الصدرييحدث كسر الهضبة الظنبوبية عندما تتعرض الركبة للتواء قوي أثناء الصدمة. هضبة الظنبوب هي المكان الذي يجتمع فيه عظام الساق وعظم الفخذ في ركبتك.
من حين لآخر ، تتطلب كسور هضبة الظنبوب عملية جراحية.
نظرًا لأن الهضبة الظنبوبية في مفصل الركبة ، فإن فقدان نطاق الحركة وقوتها كثيرًا ينتج عن كسر هنا. عادة ما تكون هناك حاجة للعلاج الطبيعي لاستعادة أكبر قدر ممكن من الوظائف بعد أن يلتئم الكسر.
4 -
Tibia / Fibula Fractureكسر الساق / الشظية (tib / fib) هو كسر شائع في عظام الكاحل .
تقع الساق (عظم الساق) والشظية (العظم على الجزء الخارجي من الكاحل) في أسفل الساق وتساعد في تشكيل جزء من مفصل الكاحل. في بعض الأحيان ، يتم كسر واحدة فقط من العظام ، إما الساق أو الشظية.
إذا كنت قد عانيت من كسر في الأضداد / الأضداد ، فقد تحتاج إلى عملية جراحية.
يمكن للعلاج الطبيعي بعد كسر في الكاحل استعادة قوتك ، ومدى الحركة ، والتنقل الوظيفي إلى المستوى قبل حدوث الكسر.
5 -
جونز كسركسر جونز هو كسر في مشط القدم الخامس . العظم الخامس هو العظم الطويل في قدمك الذي يربط إصبع قدمك الخنصر.
عادة ، تسبب صدمة بسيطة مثل الجري أو القفز كسر جونز. غالبًا ما يُعد كسر الكسر هو كسر الإجهاد ، وهو نوع من الكسور يحدث عادةً بسبب الإجهاد المتكرر على العظم بدلاً من الإصابات الصدمة الوحيدة.
بعد الشفاء ، قد يتم تقليل نطاق حركتك وقد يتأثر مشيتك. عادة ، العلاج الطبيعي بعد كسر جونز مفيد في استعادة الحركة الوظيفية خاصة مع كسور الإجهاد ، والتي تميل إلى أن يكون التكهن أفقر من الكسور الحادة جونز.
6 -
كسر Lisfrancكسر Lisfranc هو كسر والتخلخل من منتصف القدم. منتصف القدم هو جزء من قدمك بين الكاحل وأصابع قدميك. هنا ، يجتمع العديد من عظام القدم لمساعدة قدمك على التحرك بشكل صحيح.
يمكن أن يحدث كسر Lisfranc عندما تحرف قدمك خلال الرياضة ، وخاصة عندما تتحرك على الأرض غير المستوية ، أو في حادث سيارة.
يتم التعامل مع كسور Lisfranc طفيفة مع الشلل في التمهيد أو المشي ، ولكن العديد من إصابات Lisfranc تتطلب عملية جراحية.
الكسر Lisfranc هو عادة إصابة مؤلمة يمكن أن تؤدي إلى قيود كبيرة في الحركة والمشي. العلاج الطبيعي بعد كسر Lisfranc والتخلخل مهم لتحسين قوة ونطاق الحركة من القدم والكاحل من أجل استعادة لك إلى المستوى السابق من القدرة على المشي.
كلمة من على كسور الساق الشائعة والشفاء
كسور الساق شائعة ، وكثير منها يمكن أن يؤدي إلى انخفاضات طويلة المدى في القوة والحركة بدون علاج طبيعي. في كثير من الأحيان ، ومع ذلك ، العمل مع أخصائي العلاج الطبيعي يسمح للناس بالعودة إلى مستواهم السابق من القدرة الوظيفية في الوقت المناسب.
> المصدر:
> ميتزل ، الأردن D. الطب الرياضي في مكتب طب الأطفال. الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، 2017.