ما هي متلازمة تململ الساقين (RLS)؟

الاحساس الزاحف في الساقين أثناء الراحة قد يمثل متلازمة تململ الساقين

متلازمة تململ الساقين (RLS) هي واحدة من تلك الحالات التي تبدو غريبة بعض الشيء لدرجة يصعب تصديقها ، ولكن إذا كنت قد وضعت أي وقت مضى لتغفو ونرى إحساسا غير مريح من الحشرات الزاحفة تحت بشرتك ، قد تكون على دراية كاملة ما هو RLS. قد تجعلك هذه الحالة تركل ساقيك وأنت تغفو ، لكن الفهم الأفضل للاضطراب والأعراض وأسبابه قد يؤدي إلى التشخيص والعلاج للحصول على الباقي الذي تحتاجه.

تعرف على متلازمة تململ الساقين أو مرض ويليس-إكبوم.

ما هي متلازمة تململ الساقين (RLS)؟

RLS هو اضطراب حركي يتميز بمشاعر غير سارة في الأرجل المرتبطة بالحاجة إلى الحركة. قد تشمل الأحاسيس (تسمى تنمل الحركات) الآلام ، أو الشد ، أو الحكة ، أو حتى الشعور بالحشرات الزاحفة تحت الجلد. عادة ما تأتي الأعراض خلال فترات الراحة ، وخاصة في الليل ، ويتم تخفيفها عن طريق الحركة. قد تجعل من الصعب السقوط أو البقاء نائما ، مما يؤدي إلى الأرق .

وتسمى هذه الحالة أيضًا بمرض ويليس-إكبوم ، وتعرف على طبيبين يصفان الأعراض تاريخياً. هناك أربعة ميزات تستخدم لتشخيص RLS وتشمل هذه:

1. الرغبة في تحريك الساقين ، وعادة ما تكون مصحوبة أو تسببها أحاسيس غير مريحة وغير سارة في الساقين.
2. الرغبة في الحركة أو الأحاسيس غير السارة تبدأ أو تتفاقم خلال فترات الراحة أو عدم النشاط مثل الكذب أو الجلوس.

1. الأحاسيس التي يتم تخفيفها عن طريق الحركة ، مثل المشي أو التمدد ، طالما استمر النشاط.
2. الأحاسيس التي هي أسوأ خلال المساء أو الليل.

عادة ما تظهر الأعراض خلال 15 إلى 30 دقيقة من الراحة. في الحالات الشديدة للغاية ، قد تحدث المشاكل مع أي نشاط جالس خلال النهار ، مثل الجلوس في الاجتماعات أو في قاعة السينما.

ويجد كثيرون أن أعراضهم تزداد سوءا في الرحلات الطويلة أو ركوب السيارات لفترة طويلة. قد يؤدي ذلك إلى التململ أو الحركة المستمرة أو الحاجة إلى ركل أو تدليك الساقين لتخفيف الأعراض. يزعج بعض الناس من الأعراض ليلا بأنهم سيخرجون من السرير.

قد يعاني العديد من الأفراد الذين يعانون من متلازمة تململ الساق من التحركات الدورية لأطراف النوم (PLMS) ، والتي تتكون من حركات ساقية مفاجئة أثناء النوم. من المهم أيضًا إدراك أن تشنجات الساق هي حالة مميزة.

كيف المشتركة هي RLS؟

تحدث أعراض خفيفة مرتبطة بـ RLS في 5 إلى 15٪ من السكان. يبدو أن الزيادة كلما تقدمنا ​​في العمر وتحدث بشكل أكثر شيوعا في النساء.

هناك نوعان من RLS. أول ، دعا RLS الابتدائي (أو مجهول السبب) ، ليس لديه سبب واضح ويميل إلى تشغيل في الأسر. النوع الآخر ، يسمى RLS الثانوي ، يحدث نتيجة لظروف منفصلة ، بما في ذلك نقص الحديد والسكري والحمل وأكثر من ذلك.

تشخيص وعلاج متلازمة تململ الساقين

يتم تشخيص RLS باستخدام المعايير الأربعة المذكورة أعلاه. لا يتطلب أي اختبار إضافي. إن دراسة النوم التي تدعى polysomnogram ليست ضرورية ولكن قد يكون من المفيد إذا كانت الحالة مقاومة للعلاج أو إذا كان هناك تشكك في تحركات الساق للشخص المتضرر أو شريك السرير.

من المهم تحديد أي أسباب مساهمة بحيث يمكن معالجتها بشكل مناسب. سيختبر العديد من الناس مستوى فيريتين المصل لديهم حيث يسهم نقص الحديد في كثير من الأحيان. قد يشمل علاج RLS مجموعة من الأدوية ، والتمارين ، والعلاجات الأخرى. يمكن للعلاج الفعال أن يقلل أو يزيل هذه الأعراض المؤلمة بشكل كبير.

_مصادر:

_{ألين ، RP وآخرون . "انتشار متلازمة تململ الساقين والتأثير: دراسة عامة للسكان REST". القوس المتدرب ميد . 2003؛ 163: 2323.}

_{الأكاديمية الأمريكية لطب النوم. "التصنيف الدولي لاضطرابات النوم: دليل التشخيص والتشفير." الطبعة الثانية. 2005.}

_{Hogl، B et al . "متلازمة تململ الساقين: دراسة مجتمعية عن انتشار وشدة وعوامل الخطر." علم الأعصاب . 2005؛ 64: 1920.}