نحن نفهم مدى صعوبة عمل الأطباء ومدى انشغالهم. نحن نحترم مهنتهم وجميع الجهود الدؤوبة التي بذلوها على مر السنين لممارسة الطب والحفاظ على لنا بشكل جيد. نحن بحاجة لهم في حياتنا.
لكن كنساء مصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات ( PCOS ) ، هناك بعض الأشياء التي نريد أن يعرفنها. يأتي هذا من القلب لكي يفهمنا بشكل أفضل ويزودنا بأفضل علاج يمكنهم.
أعطنا الاحترام
إن نظام PCOS معقد للغاية ، كما أنه معترف به للغاية ومعالج. لسوء الحظ ، ليس من غير المألوف بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض إجراء مشاورات مع العديد من الأطباء قبل تلقي تشخيص لـ PCOS.
نحن محبطون من المجتمع الطبي الذي فشلنا في الماضي. ولهذا السبب ، قمنا بأبحاثنا الخاصة وتعلمنا أنفسنا بشأن خيارات العلاج المختلفة لـ PCOS. لا بأس من الحاجة إلى طمأنة على طول الطريق لسبب أوصى طبيب بخطة علاجية أو تكميلية أو علاجية معينة وطرح أسئلة حول آراء أخرى. يجب أن يحترمنا الأطباء لذلك.
لا تخبرنا "بفقدان الوزن"
من فضلك ، لا تخبرنا فقط لانقاص وزنه وسوف تتحسن الـ PCOS لدينا أو تختفي. كثيرون منا يعانون من زيادة الوزن يشعرون بالإحباط والخجل من زيادة الوزن. كنا نحب أن نفقد الوزن لو كان ذلك سهلا.
تعاني النساء المصابات بالـ PCOS من صعوبة في فقدان الوزن. اكتسب الكثير منا الوزن حتى مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
بعضنا فقد الوزن ولم تتحسن أعراضنا. لا يزال لدينا المزيد من الشعر على أجسامنا أكثر مما نهتم به ، وبعضنا لا يزال يعاني من العقم . لذا يرجى التوقف عن التركيز على وزننا وإخبارنا بشيء لا نعرفه عن علاج متلازمة تكيس المبايض سيساعدنا.
نعتقد لنا
صدقنا عندما نقول أننا نشاهد وجباتنا وممارستنا رغم أننا لم نفقد الوزن.
حقا ، لقد كنا نحاول. العدد على المقياس أو ما تراه عندما تنظر إلى أجسادنا قد لا يقودك إلى تصديق هذا. ومع ذلك ، سيكون من دواعي سرورنا أن نعرض لك مدونات F لدينا ، وسجلات الطعام ، ومقياس المطبخ ، وصور لوحاتنا الصحية المتوازنة ، وإيصالات التغذية لإثبات ذلك. ألقِ نظرة على مختبراتنا واقارنها بمرور الوقت لرؤية التحسينات التي نجريها.
التعرف على حدودك
نحن نعلم أن الأطباء قضوا سنوات عديدة في تعلم الطب. لكن يجب ألا يتظاهر الأطباء بأنهم خبراء في جميع جوانب الـ PCOS إذا لم يكونوا كذلك. لا تضيع وقتنا في إعطاء محرضات التبويض مثل clomid إذا لم يكن لديك خبرة كبيرة معهم. بدلاً من ذلك ، نفضل أن تقوم بإحالتنا إلى اختصاصي في الغدد الصماء التناسلي لديه الخبرة. وبالمثل ، لا تقضي وقتًا قصيرًا معًا ، حيث تقدم لنا محاضرة حول التغذية. بدلًا من ذلك ، أوصينا بتوظيف اختصاصي تغذية اختصاصي متخصص في متلازمة تكيس المبايض ، وقادر على قضاء الوقت لمساعدتنا في إجراء تعديلات على نمط الحياة بناءً على احتياجاتنا الفريدة.
التركيز على علاج ، وليس تغيير الاسم
نعم ، اسم PCOS ليس مثاليًا ، والشرط أكثر بكثير من مجرد المبيضين ، لكننا نفضل أن يقضي الأطباء وقتهم وطاقتهم في إيجاد أفضل خيارات العلاج المتاحة لعلاجنا بدلاً من تغيير اسمها.
إذا كان بإمكاننا التعامل مع الاسم ، أليس كذلك؟
تقدم لنا مع التعاطف
إن التعاطف من الأطباء الذين نثق بهم في حياتنا يعني العالم. يجب عليهم أن يعترفوا بإحباطاتنا ومخاوفنا ويتعاطفوا معنا من حين لآخر أن وجود متلازمة تكيس المبايض ليس نزهة. قد لا يبدو الأمر كثيرًا لكنه يمنحنا الأمل والدعم لنعرف أنهم في ركننا. معرفة أننا فريق مع خطة لمحاربة متلازمة تكيس المبايض يعطينا القوة للقيام بذلك.