كيف يتم خنق العطس
هل يمكنك العطس أثناء النوم؟ سواء كنت تشعر بالفضول بشأن الأنشطة اللاواعية الخاصة بك أو إذا كنت تتساءل عما إذا كان العطس في منتصف الليل يمثل وقتًا جيدًا للدردشة مع شريك السرير الخاص بك ، قد ترغب في معرفة ما إذا كان يمكنك العطس أثناء النوم. تعلم كيف يمكن للجسم قمع العطس أثناء النوم بسبب قلة الوعي بأحاسيس الجسم ، بما في ذلك تهيج الأنف.
مراحل النوم والوعي قد تلعب دورًا في العطس
النوم ليس حالة موحدة. بدلا من ذلك ، فإنه يمثل طيفًا من مراحل النوم المختلفة. طوال الليل ، من الطبيعي أن تمر عبر مراحل النوم هذه على فترات منتظمة. تختلف المراحل في النشاط الكهربائي للدماغ ، والتي تتوافق مع مستويات متفاوتة من الوعي. ترتبط المراحل الأخف من النوم بالاستيقاظ والانتقال إلى الوعي ببيئة النوم . ومن الممكن أيضًا قمع الوعي بالجسم. قد يمتد هذا إلى الاعتراف بحافز أو القدرة على العطس.
رد الفعل من العطس لازالة مهيج الأنف في النوم
يبدو أن العمل الانعكاسي لعطس. يكاد يكون من المستحيل (وبالتأكيد غير مريح) خنق العطس غير المناسب. بشكل عام ، عندما تشعر بدغدغة في أنفك ، يستجيب جسمك بالعطس أوتوماتيكياً لإلغاء الممر الأنفي للمهيجات.
يمكن أن يوفر الطرد المفاجئ للهواء راحة شبه فورية. يبدو من المنطقي أن هذا المنعكس لا يزال يعمل في النوم.
ومع ذلك ، بعد سنوات من مشاهدة الناس ينامون في مختبر للنوم ، لم ألاحظ أبدا أن أحدهم يعطس أثناء النوم. هذا يتطلب على الأرجح مستوى معين من الوعي من جانب الشخص العطس الذي لا وجود له خلال أي مرحلة من مراحل النوم.
وبعبارة أخرى ، إذا لم تكن مستيقظًا بما فيه الكفاية لتعرف أن أنفك مدغدغ ، فلا يمكنك العطس. هذا يعني وجود مستوى من السيطرة الواعية على العطس ، ومع ذلك ، والتي لا يبدو أنها موجودة. ونتيجة لذلك ، قد يكون هناك المزيد لهذه القصة.
قد تحدث منع عطس في وضع السكون في Brainstem
إذا كان هناك نقص في العطس أثناء النوم ، فقد يكون ذلك بسبب ظاهرة مختلفة تمامًا. عادة ما يتم قمع عمليات الجسم الطبيعية - مثل الجوع والعطش والحاجة للتبول أو التبرز - أثناء النوم. قد يكون من المعقول أن نستنتج أن العطس يتم قمعه أيضًا.
في الواقع ، على الأرجح من مستوى جذع الدماغ ، يتوقف الوعي والمدخلات من الجسم أثناء النوم. كيف أو لماذا يحدث هذا ، أو حتى أي جزء من الدماغ قد ينظم التحكم أكثر ، ليس مفهوما تماما. يبدو من المنطقي أن يحدث هذا القمع على مستوى جذع الدماغ ، لأن هذا هو المسار المشترك من الدماغ إلى الجسم. في النوم ، قد يكون من الممكن فصل وظائف الدماغ العليا (أو القشرة المخية) من أفعال الجسم ، بما في ذلك القدرة على العطس.
وبينما نستمر في التعلّم عن النوم والدماغ ، قد نتمكن في النهاية من فهم السبب الحقيقي لعدم ظهور العطس بسبب النوم.
سيكون من المثير للاهتمام معرفة آلية الكيفية التي يتم بها قمع هذه الوظيفة الجسدية الطبيعية. في هذه الأثناء ، إذا عطس شخص ما ، فمن الرهان الجيد أن يفعلوا ذلك وهم مستيقظين.
> المصدر:
> Kryger MH، et al . "مبادئ وممارسات طب النوم." إلسفير ، الطبعة السادسة ، 2016.