إذا كنت مصابًا بالسرطان ، فقد تحتاج إلى استخدام فترة التوقف بين العلاجات للتمتع بعطلة أو زيارة العائلة والأصدقاء. من ناحية أخرى ، قد تتطلب منك حالة الطوارئ العائلية أو غيرها من الأزمات السفر عندما لا تخطط لذلك. السفر أثناء خضوعه للعلاج الكيميائي ممكن للعديد من المصابين بالسرطان.
نأمل أن تساعد هذه النصائح أسفارك تسير بسلاسة وأمان بأكبر قدر ممكن.
1 -
تحدث مع طبيبك قبل رحلتكناقش خطط سفرك مع طبيبك للتأكد من أنه مناسب أثناء العلاج . يمكن أن يقدم لك الطبيب نصائح محددة تتعلق بحالتك الطبية وخطط السفر الخاصة بك.
كن مستعدًا لإبلاغ طبيبك بالتفاصيل حول خطط سفرك. هل ستطير ، تقود ، تأخذ القطار ، أو تكون على متن سفينة سياحية؟ أي نوع من المساكن سوف تكون في؟ هل سيكون بإمكانك الوصول إلى الإمدادات الطبية والصيدليات والعناية الطبية؟ هذه هي كل الأشياء التي يحتاج طبيبك أن يعرفها ليقدم لك النصيحة والحكم على ما إذا كان السفر مناسبًا لك.
لضمان أنك لا تنسى ، اسأل طبيبك عن الملاحظات المكتوبة. في بعض الحالات ، قد تحتاج حتى إلى تصريح طبي موثق للسفر.
2 -
خذ أدوية إضافية معكمن الضروري تناول أدوية إضافية في حالة ضياعها. عند السفر ، حافظ على الأدوية معك ، وليس في الأمتعة التي قمت بشرائها والتي قد تكون في طريقك بدونك. بالإضافة إلى ذلك ، أحضر نسخًا من الوصفات الطبية في حالة فقدان الدواء. سيجعل الأمر أسهل بكثير على الصيدلية أو المستشفى للتحقق من الوصفة الطبية.
3 -
أعرف أين تجد الرعاية الطبية في جميع أنحاء رحلتكقبل رحلتك ، ابحث عن قائمة مراكز العلاج والأطباء وأعدها في كل محطة ، وكذلك في وجهتك. قد يكون طبيبك قادرًا على تقديم التوصيات. في حالة الطوارئ ، تعرف بالضبط إلى أين تذهب وماذا تفعل.
4 -
تحقق مع شركة التأمين الخاصة بك لتغطيةقبل أن تغادر ، أعط شركة التأمين الصحي الخاصة بك مكالمة لمعرفة ما إذا كنت مشمولاً في ولايات أخرى ، أو إذا كنت بحاجة للذهاب إلى مستشفى أو طبيب معين إذا كنت بحاجة إلى العلاج. قد ترغب في التحقق لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى تأمين المسافرين إذا كنت في الخارج.
5 -
لديك التحقق من جميع المعدات الطبيةإذا تم تعيينك للأجهزة الطبية ، فتأكد من تحمل التحقق من وصفها لك وما هي المعدات الطبية بالضبط. سيكون هذا مهمًا بشكل خاص في المطارات والسفر إلى الخارج.
6 -
تأكد من أن أدويتك قانونية أين تذهبإذا كان لديك أدوية غير قانونية في البلد الذي تسافر إليه ، تأكد من حصولك على ملاحظة الطبيب توضح ما هو الدواء ولماذا تحتاجه.
7 -
خذ وقت للراحة خلال رحلتكالراحة مهمة للشخص المصاب بالسرطان. وبعبارة أخرى ، لا تطرف! عندما تحتاج للراحة ، اجلس أو استلقي ، واسترخي. إن مجرد أخذ 15 إلى 20 دقيقة من الراحة كل بضع ساعات يمكنه توفير الطاقة وبناءها في وقت لاحق.
8 -
ترتيب المساعدة لبوابة الخاص بك في المطاريمكن أن يكون المشي إلى محطات وأبواب مختلفة مرهقاً جسدياً لشخص لا يعاني من السرطان ، ناهيك عن الشخص الذي يفعل ذلك. عند التحقق من أمتعتك ، أخبر شركة الطيران أنك بحاجة إلى المساعدة للبوابة. لا تخاطر بعدم القدرة على الحصول على رحلتك لأنك لم تعتقد أنك ستحتاج إلى مساعدة ، أو كنت قلقة جدًا من طلبها.
9 -
احضر الوجبات الخفيفة والوجبات الخفيفةكثير من الناس يخضعون للعلاج الكيميائي الغثيان . في الواقع ، يمكن فقط لرائحة الطعام أن تجعل الشخص يتخلص من المعدة. اصطحب معك وجباتك المفضلة في حال كان تناول الطعام في مطعم أمرًا صعبًا بسبب روائح الطعام.
10 -
أخيرا ، استمتع بنفسك!إذا كنت في رحلة ترفيهية ، استمتع بها. إن إبقاء عقلك بعيدًا عن السرطان يمكن أن يساعدك على التأقلم بشكل أفضل. كن ذكيا بشأن أدويتك وتجنب أي ضغوط لا داعي لها ، قدر ما تستطيع.