وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، والتهاب المفاصل ، والظروف الروماتيزمية الأخرى ، من المسلم به أن السبب الرئيسي للإعاقة في الولايات المتحدة. من البالغين الذين يعانون من التهاب المفاصل الذي تم تشخيصه من قبل الطبيب ، هناك 17 مليون شخص ، أو 38 في المائة ، يعانون من قصور في النشاط يعزى إلى التهاب المفاصل.
أبلغ ستة ملايين من البالغين في الولايات المتحدة عن وجود قيود كبيرة عند السير لمسافة ربع ميل. الأشخاص الذين يعيشون مع ألم المفاصل ، والتورم ، وتلف المفاصل الحاملة للوزن (مثل الوركين والركبتين والكاحلين والقدمين) الناجمة عن التهاب المفاصل لديهم مشاكل في الحركة تؤثر على قدرتهم على العمل وأداء المهام اليومية الشائعة.
1 -
أنشطة الحياة اليومية: المشييمكن أن تقلل أدوية التهاب المفاصل وغيرها من علاجات التهاب المفاصل الأعراض التي تتداخل مع الحركة. تعد جراحة استبدال المفاصل خيارًا للعديد من الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الحاد الذين لم يتم مساعدتهم بما يكفي من خلال خيارات العلاج الأكثر تحفظًا. الأشخاص الذين يعانون من إعاقات حركية قد يجدون أيضًا معدات تكيفية مفيدة.
- قصب
- مشوا والدوران المتداول
- الكراسي المتحركة
- التنقل سكوتر
- وقوف السيارات معوقين
2 -
يصعد الدرجيعتبر تسلق السلالم نشاطًا عاديًا غالبًا ما يُعتبر أمرًا مسلمًا به. يمكن أن يكون الدرج مشكلة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الذين لديهم قيود مادية تسببها الورك والركبة والكاحل والقدم أو حتى آلام الظهر. إن نقل الوزن من ساق إلى أخرى من أجل اتخاذ خطوات مناورة هو على الأقل تحدٍ وأحيانًا مستحيل. وبفضل دعم القدم ، يمكن لدعم الكاحل أو دعم الركبة أو دعم الظهر أن يضيف استقرارًا ويجعله أكثر أمانًا عند بعض الناس عند صعود السلالم.
وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، بين البالغين في الولايات المتحدة مع التهاب المفاصل الذي تم تشخيصه من قبل الطبيب ، يعاني 4.8 مليون شخص من صعوبة في صعود الدرج. بسبب العدد الكبير من الأشخاص المتأثرين ، تعتبر إمكانية الوصول إلى المباني قضية رئيسية للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل والإعاقات الجسدية الأخرى. يمكن أن تصبح مشكلة في منزل شخص ما إذا كان لديه درج يصعب عليه التنقل. الدرج هي أيضا مشكلة بالنسبة للأشخاص الذين يستخدمون مشوا والكراسي المتحركة.
3 -
راكعتتطلب العديد من الأنشطة اليومية الشائعة درجة معينة من الركوع أو الانحناء أو الانحدار. يمكن أن يؤثر الألم وتصلب الورك والركبة والكاحل والظهر بشكل كبير على قدرة الشخص على الانتقال إلى موضع أدنى. ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن 7.8 مليون بالغ في الولايات المتحدة مصابين بالتهاب المفاصل المصاب بالطبيب لديهم قيود كبيرة عند الركوع أو الانحناء أو الانحدار.
يمكن للأجهزة المساعدة المصممة خصيصًا بمقابض أطول المساعدة في التعويض عن نطاق محدود من الحركة . أصبحت المقابض المريحة شائعة جدًا في أدوات التنظيف المنزلية وأدوات الحدائق ومعدات المطبخ.
4 -
صباح الخيرالجميع يحبوا أن يروا أفضل نتائج أعمالهم. الرجال الذين ينظفون للحلاقة أو الذين قاموا بقص اللحى أو الشوارب والنساء اللاتي يتمتعن بتجميل كامل للماكياج والمكياج يجعل مظهرهن يبدو سهلاً. بالنسبة للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل ، يمكن لشيء بسيط مثل تنظيف الشعر أن يسبب ألمًا كبيرًا ومهام تنظيف أخرى تتطلب مهارة يدوية يمكن أن تمثل تحديًا. يمكن أن يحد ألم المعصم واليد والكوع والكتف والرقبة أو الصلابة من الحركة اللازمة للحلاقة الجيدة.
كما يمكن أن يكون ارتداء الملابس صعباً للأشخاص الذين يعانون من قيود جسدية. يضطر المصابين بالتهاب المفاصل إلى التكيف والتكيف. أقل الوقت الذي يقضيه على الاستمالة وطرق أكثر لباس (مثل الفيلكرو والمرونة أسهل من أربطة الحذاء والأزرار) تصبح ضرورية.
5 -
النظافةيوجد استبيان للتقييم الصحي يستخدمه بعض أخصائيي الروماتيزم للتحقق من تقدم قدرة المريض على أداء المهام أو الأنشطة اليومية. يسأل الاستبيان ما إذا كنت قادراً على غسل وتجفيف جسمك ، واتخاذ حمام حوض الاستحمام ، والحصول على وخارج المرحاض بكل سهولة. يسأل الاستبيان أيضًا ما إذا كنت تستخدم معدات مساعدة لمساعدتك في إنجاز مهام النظافة.
تتوفر العديد من الأجهزة المساعدة التي تشمل المقابض الطويلة أو ارتفاع المقعد الإضافي أو قضبان الإمساك من أجل الثبات.
6 -
تجتاح الأصابعفكر في كل مهمة عادية تتطلب من الشخص تحريك أيديهم وقبضاتهم. خلال يوم واحد ، يجب عليك التقاط العديد من الكائنات لاستخدامها. يمكنك التقاط الأكواب والنظارات والأقلام والأطباق والفضيات والمفاتيح على سبيل المثال لا الحصر. أنت أيضا قبضة مقابض الباب ، مقابض الأبواب ، مقابض صنبور. هناك أمثلة لا تعد ولا تحصى ولكن النقطة هي أن الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل يمكن أن يواجهوا مشكلة في تجسس الأشياء.
المقابض المبنية ، والأشياء المصممة خصيصا والتي تضيف الروافع ، ومقابض الرافعة هي أمثلة على التكيفات التي تحسن البيئة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل.
7 -
القدرة على الوصولتم تطوير استبيان التقييم الصحي في عام 1978 من قبل جيمس فرايز وزملائه في جامعة ستانفورد. هناك سؤالان مهمان تم طرحهما في الاستبيان: هل يمكنك الوصول إلى جسم وزنها 5 رطل من فوق رأسك؟ هل أنت قادرة على الانحناء لالتقاط الملابس من الأرض؟
8 -
تنظيف والأعمال المنزليةمثلما يهتم الجميع بمظهرهم ، يحب الناس أن يعتنوا ببيئتهم المعيشية. تنظيف المنزل والأعمال المنزلية الأخرى هو تحد كبير للأشخاص الذين يعيشون مع التهاب المفاصل. يمكن للحركات اللازمة للتجريف ، والتطهير ، والكنس ، ومهام التنظيف الأخرى أن تزيد من آلام المفاصل وتورمها. ، يمكن أن ينتج الإحباط الهائل عن الرغبة في القيام بعمل يجب القيام به ، مع العلم أنك غير قادر على القيام به بنفسك. بعض المعدات التكيفية تجعل الأمر أسهل قليلاً.
9 -
يتناول الطعاماستعمل شوكة أو ملعقة ورفع الطعام إلى فمك أو التقط سكينا لقطع اللحم ثم استخدم الشوكة لرفع اللحم إلى فمك. من الطبيعي أن يأكل الأشخاص الأصحاء ولا يفكرون في كل حركة مطلوبة.
يسأل استبيان التقييم الصحي ثلاثة أسئلة حول تناول الطعام: هل يمكنك قطع اللحم؟ هل يمكنك رفع الكأس أو الزجاج إلى فمك؟ هل أنت قادر على فتح علبة حليب جديدة؟ قد تساعد المعدات التكيفية التي تحسن الأعراض المرتبطة بأصابعك أو معصمك أو كوعتك.
10 -
الأنشطة الدينية والاجتماعيةقد يكون الألم والضيق المرتبطان بالتهاب المفاصل مرعبين ، ويتفاعل بعض الناس عن طريق القضاء على الأنشطة الاختيارية ، مثل الذهاب إلى الكنيسة أو التنشئة الاجتماعية. وبمجرد القضاء عليها ، فإن العزلة تملأ الفراغ والاكتئاب التالي.
ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن 2.1 مليون بالغ في الولايات المتحدة يعانون من التهاب المفاصل الذي يتم تشخيصه من قبل الطبيب ، مما يفرض قيودًا كبيرة على قدرتهم على حضور الكنيسة والتجمعات العائلية والتواصل الاجتماعي.
- مساعدة لا استطيع الحصول على ما يصل
- أجهزة مساعدة أخرى
> المصادر:
> التهاب المفاصل. البيانات والإحصائيات. CDC. 25 من كانون الثاني 2016.
> استبيان التقييم الصحي . جيمس فرايز. جامعة براون.