لن نخدع أنفسنا التجاعيد أمر لا مفر منه. في حين أن الكثير من الأسباب التي تجعلنا نحصل عليها تتعلق بالتأثيرات الحتمية للشيخوخة ، فهناك بعض العوامل الأخرى التي قد لا تفكر فيها أبدًا.
لكي نفهم بشكل كامل كيفية تقدمنا في العمر وما الذي يسبب تطور التجاعيد ، فإنه يساعد على فهم أفضل للتشريح الأساسي لبشرتنا.
بنية الجلد و التشريح
يتكون الجلد البشري من عدة طبقات متميزة:
- البشرة هي الطبقة الخارجية من الجلد التي تعمل كحاجز لعناصر خارجية. داخل هذه الطبقة ، تنمو خلايا جديدة بشكل مستمر ، وتدفع الخلايا القديمة أقرب إلى السطح ، حيث يتم إلقاءها في النهاية. إذا أصبحت هذه العملية غير طبيعية ، يمكن أن يبدو الجلد متقشرًا وقشاريًا.
- الطبقة الثانية من الجلد هي الأدمة . يحتوي على العناصر الهيكلية للجلد ، بما في ذلك الأنسجة الضامة الرئيسية. أنواع مختلفة من الأنسجة الضامة تخدم وظائف مختلفة. يمنح الكولاجين البشرة قوتها ومقاومتها ، في حين أن البروتينات المعروفة باسم glycosaminoglycans توفر صلابة هيكلية ويضفي الإيلاستين مرونة ومرونة.
- يقع الوصل بين الجلد والأدمة بين الأدمة والبشرة. تشكل هذه البنية المهمة إسقاطات على شكل إصبع ، تُسمى الحواف المتخلفة ، التي تزيد من المساحة السطحية للبشرة المعرضة للأوعية الدموية ، مما يسمح لها بامتصاص العناصر المغذية الضرورية بشكل أفضل.
- الطبقة السفلية من الجلد هي الأنسجة تحت الجلدية ، والتي تتكون بشكل كبير من الخلايا الدهنية التي تعزل الجسم وتجعل البشرة تبدو أكثر سمنة وممتلئة. كما أنه يحتوي على الغدد الدهنية والغدد العرقية وبصيلات الشعر .
تنتج التجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة عن التغيرات التي تطرأ على تشريح الجلد ، بالإضافة إلى عدد من العوامل التي يمكننا التحكم بها وغيرها من العوامل التي لا يمكننا ذلك.
من بين الأسباب الرئيسية الستة للشيخوخة الجلدية:
الشيخوخة الزمني
عندما يكبر الشخص ، تصبح خلايا البشرة أرق وأقل لزجة ، مما يجعل الجلد يبدو أرق بشكل ملحوظ. كما أن عدم وجود الالتصاق يعوق وظيفة حاجز الجلد ، مما يسمح بإطلاق الرطوبة بدلاً من الاحتفاظ بها في الجلد. هذا يسبب جفاف. لا ينخفض عدد خلايا البشرة بنسبة 10 في المائة فقط في كل عقد ، بل ينقسم ببطء أكبر مع تقدم العمر ، مما يجعل البشرة أقل قدرة على إصلاح نفسها بسرعة.
آثار الشيخوخة على طبقة الجلد كبيرة. ليس فقط هذه الطبقة رقيقة ، ولكن أقل إنتاج الكولاجين وارتداء ألياف الإيلاستين. هذه التغييرات في بنية الجلد ، مما تسبب في التجاعيد والترهل. في هذه الأثناء ، تصبح الغدد الدهنية أكبر ولكنها تنتج أقل من الزهم بينما يقل عدد الغدد العرقية أيضًا. كل من هذه التغييرات تؤدي إلى جفاف الجلد.
في نفس الوقت ، تبدأ التلال المتخلفة من تقاطع الجلد البشرى بالتسطح ، مما يجعل البشرة أكثر هشاشة وسهلة القص. كما تقلل هذه العملية من توافر العناصر الغذائية للبشرة ، مما يتداخل مع عملية الإصلاح الطبيعية للبشرة.
اضرار اشعه الشمس
التعرض لأشعة UVA و UVB من ضوء الشمس يمثل 90 في المئة من أعراض الشيخوخة المبكرة للجلد .
تحدث معظم تأثيرات التصوير ، بما في ذلك التجاعيد والبقع المظلمة ، في عمر 20 سنة. يتم تحديد مقدار الضرر الذي تسببه الشمس للجلد من خلال التعرض الكامل لعمر الفرد للأشعة فوق البنفسجية ، بالإضافة إلى نوع البشرة (الصباغ) الخاص بها.
يؤثر التعرض المفرط لأشعة الشمس على طبقات الجلد بطرق مختلفة:
- تصبح البشرة أكثر رقة ، وتبدأ الآفات الجلدية ، مثل التقران الشعاعي ، وسرطان الخلايا القاعدية ، وسرطان الخلايا الحرشفية ، في التكوين.
- في الأدمة ، يمكن لأشعة الشمس أن تدمر ألياف الكولاجين بشكل أسرع من الطبيعي بينما تبدأ ألياف الإيلاستين بالتراكم عند مستويات غير طبيعية. يتسبب هذا التراكم في إنتاج إنزيمات تسمى metalloproteinases بكميات كبيرة. تقوم الخلايا المعدية عادة بإصلاح الجلد عن طريق إنتاج الكولاجين ، ولكن تلف الشمس يؤدي إلى خلل وظيفي وفي الواقع يقوم بتكسير الكولاجين. هذا يسبب تشكيل ألياف الكولاجين غير منظم المعروفة باسم ندوب الطاقة الشمسية. بينما تكرر البشرة عملية إعادة البناء غير المكتملة هذه ، تتطور التجاعيد.
الشوارد الحرة
الجذور الحرة هي جزيئات أكسجين غير مستقرة لديها إلكترون واحد فقط بدلاً من إثنين. لأن الإلكترونات موجودة في أزواج ، يجب على الجزيء أن ينظف جزيئات أخرى لإلكترون آخر. عندما يفقد الجزيء الثاني إلكترونه إلى أول جزيء ، عليه أن يجد إلكترونا آخر ، مكررًا العملية مرارًا وتكرارًا.
هذه العملية يمكن أن تضر بوظيفة الخلية وتغير الوراثة ذاتها للخلية. يؤدي التلف الجذري الحر إلى ظهور التجاعيد من خلال تنشيط البروتينات المعدنية التي تكسر الكولاجين ، والتي تصبح أكثر سوءًا حتى من خلال أصغر كميات من الأشعة فوق البنفسجية أو التدخين أو التعرض لتلوث الهواء.
التغيرات الهرمونية
من المرجح أن الآثار الهرمونية لانقطاع الطمث وانخفاض إنتاج الأستروجين هي المسؤولة عن شيخوخة الجلد. ومع ذلك ، لم تكتشف الدراسات بعد أي تغيرات في الجلد خاصة بانخفاض الأستروجين أو التغيرات الجلدية التي تحدث نتيجة التعرض للشمس أو التقدم الزمني الطبيعي. على النقيض من ذلك ، أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن نقص الأستروجين يمكن أن يتسبب في انخفاض مستويات الكولاجين بنسبة اثنين في المائة سنوياً ، فضلاً عن انخفاض في سمك الجلد بنسبة واحد في المائة سنوياً.
استخدام العضلات
انها ليست قصة قديمة زوجات. يمكن أن تؤدي تعابير الوجه المعتادة إلى تجعد البشرة لأنها تفقد المرونة. تتطور الخطوط المهترئة بين الحواجب وأقدام الغراب المنبعثة من زوايا أعيننا حيث تتقلص العضلات الدقيقة في تلك المناطق بشكل دائم.
الجاذبية
آثار الجاذبية تجعل تخفيف الجلد أكثر وضوحاً بينما تتعرق أكثر تحت تأثير قوة الجاذبية البسيطة. هذا يسبب الألغاز والجفون المتدلية التي نختبرها عند كبار السن.