يشعرون بقدر كبير - ولكن هل هم أيضا تحسين الصحة؟
هناك العديد من الدراسات البحثية التي ذكرت فوائد من تدليك القدم ، التفكير ، والعلاج بالابر . ومع ذلك ، فقد تباينت نوعية هذه الدراسات البحثية تباينًا كبيرًا ، وإلى أن تتم هذه الأنواع من الدراسات على مجموعات كبيرة من الناس ، يصعب القول بشكل قاطع ما الفائدة ، إن وجدت ، من التلاعب بالقدم على الصحة.
عموما ، من المقبول عموما أن هذه العلاجات قادرة على توفير بعض الفوائد ولديها آثار جانبية قليلة أو معدومة.
الباحثون ليسوا متأكدين من كيفية عمل العلاجات. تعرف على المزيد حول بعض الشروط التي يمكن أن تستفيد من تدليك القدمين والرفلكسولوجي والعلاج بالابر.
قرح القدم
غالباً ما يكون من الصعب علاج تقرحات القدم السكري ويحتاج إلى الكثير من الوقت. وجدت دراسة بحثية أن تدليك الهواء المضغوط انخفض الوقت الذي استغرقه لعلاج قرحة القدم السكري. يقترحون أنها قد تعمل عن طريق تحسين الدورة الدموية المحلية ولديها القدرة على استخدامها لاستكمال العلاج الجراحي والطبي التقليدي لقرحة القدم السكري.
مرضى السرطان
يعاني المرضى الذين يتعاملون مع السرطان من العديد من التغييرات في أجسامهم وعقولهم. تم استخدام التدليك والرفلكسولوجي والعلاج بالابر كعلاجات تكميلية للعلاجات الطبية التقليدية في المرضى الذين يعانون من السرطان. وقد أظهرت العديد من الدراسات البحثية فوائد مثل انخفاض القلق ، شدة الألم ، والغثيان ، والتقيؤ والإجهاد لدى المرضى الذين يعانون من السرطان.
بعد العملية ألم
بعد الجراحة ، ليس من غير المألوف أن يعاني المريض من الألم. أعطيت تدليك الأقدام واليد إلى المرضى بعد الجراحة وجدت الدراسة أن عشرات الألم ، ومعدل ضربات القلب ، ومعدل التنفس انخفض. تجدر الإشارة إلى أن التدليك أعطيت بعد 1-4 ساعات من تناول المرضى لأدوية الألم ، لذلك كان من الممكن أن يؤثر ذلك على النتائج.
مرض الشريان
يحدث مرض الشريان المحيطي عن طريق تصلب الشرايين وتضيقها ، مما قد يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم. وقد تبين أن العلاج بالابر لزيادة تدفق الدم. وأظهرت دراسة بحثية أجريت على مرضى يعانون من انسداد الشرايين المحيطية (انخفاض تدفق الدم في أرجلهم السفلية) ، أن العلاج بالابر زاد من تدفق الدم في الأرجل السفلية للمرضى.
شيخوخة
في بعض الأحيان ، يؤدي ضرب منتصف العمر إلى بعض التغييرات غير المرغوب فيها في طريقة تفكيرك. أظهرت دراسة بحثية أجريت على نساء متوسطات العمر أن علم الانعكاس الذاتي قلل من الاكتئاب ، والإجهاد المتصور ، وضغط الدم الانقباضي ، وساعد على تقوية جهاز المناعة لديهم.
السن يأس
تحدث العديد من التغييرات الفسيولوجية والنفسية أثناء انقطاع الطمث. في دراسة بحثية تقارن علم الانعكاسات مع تدليك القدم ، لم يكن هناك اختلاف في مقدار فائدة أي منهما في المساعدة في أعراض انقطاع الطمث. ساعد كل من تدليك القدمين وتدليك القدمين في تقليل القلق والاكتئاب والهبات الساخنة والتعرق الليلي لدى النساء أثناء انقطاع الطمث.
ضغط دم مرتفع
وفقا لجمعية القلب الأمريكية ، تشير التقديرات إلى أن 1 من كل 3 أشخاص بالغين في الولايات المتحدة يعانون من ارتفاع ضغط الدم. بحثت دراسة بحثية في فوائد علم المنعكسات على ضغط الدم والكولسترول ، ورضا الحياة.
ووجد الباحثون أن الانعكاسات ساعدت في خفض ضغط الدم الانقباضي ، ولكن ليس على عدد الانبساطي ، وأن رضاء الحياة تحسن بشكل كبير. عموما ، لم تظهر مستويات الكوليسترول في الدم التحسن.
بتر
الأشخاص الذين يعانون من بتر الساق غالباً ما يعانون من آلام الأطراف الوهمية. بحثت دراسة بحثية في علم المنعكسات وفوائده الممكنة للأشخاص الذين بترت ساقهم. ووجدت الدراسة أن علم المنعكسات للقدم واليدين ساعد على تقليل شدة ومدة ألم الأطراف الوهمية. كانت هذه دراسة تجريبية ، لذلك كانت صغيرة ولم يكن بها سوى 10 مشاركين.
مصادر:
براون CA ، Lido C. علاج ريفلكسولوجي للمرضى الذين يعانون من بتر الأطراف السفلى والألم الوهمي الأطراف - دراسة استكشافية تجريبية. تكملة Ther Clin . 2008 مايو ؛ 14 (2): 124-31. Epub 2008 4 مارس.
Dibble SL، Luce J، Cooper BA، Israel J، Cohen M، Nussey B، Rugo H. Acupressure for nausea and a inactive chemotherapy induced chemotherapy induced chemotherapy nausea and vomiting: a randomized clinical trial. منتدى أونكول للتمريض . يوليو 2007 ؛ 34 (4): 813-20.
لي YM. [تأثير تدليك الانعكاسات الذاتي للقدم على الاكتئاب والاستجابات للضغط والوظائف المناعية للنساء في منتصف العمر]. تيهان كانهو هاكهو تشي . 2006 فبراير ؛ 36 (1): 179-88.
Li X، Hirokawa M، Inoue Y، Sugano N، Oian S، Iwai T. Effects of acupressure on lower limb blood flow for the treatment peripheral arterial occlusive diseases. سورج اليوم . 2007؛ 37 (2): 103-8. Epub 2007 25 يناير.
Mars M، Desai Y، Gregory MA. يعجل تدليك الهواء المضغوط شفاء القدم السكري. مرض السكري Technol ث . 2008 فبراير ؛ 10 (1): 39-45.
Park HS، Cho GY. [آثار علم المنعكسات على الأقدام على مرضى ارتفاع ضغط الدم الأساسي]. تيهان كانهو هاكهو تشي . 2004 أغسطس ؛ 34 (5): 739-50.
Quattrin R، Zanini A، Buchini S، Turello D، Annunziata MA، Vidotti C، Colombatti A، Brusaferro S. Use of reflexology foot massage to reduction anxiety in Promedized cancer patients in chemotherapy from: chemotherapy and method. J Nurs Manag . 2006 مارس ؛ 14 (2): 96-105.
Stephenson NL، Swanson M، Dalton J، Keefe FJ، Engelke M. Partner-delivered Reflexology: effects on cancer pain and anxiety. منتدى أونكول للتمريض . يناير 2007 ؛ 34 (1): 127-32.
وانغ HL ، كيك JF. تدليك القدم واليد كتدخل لآلام ما بعد الجراحة. مم الألم . 2004 يونيو ؛ 5 (2) ؛ 59-65.
Williamson J، White A، Hart A، Ernst E. Randomized controlled trial of reflexology for menopausal symptoms. BJOG . 2002 سبتمبر ؛ 109 (9): 1050-5.
يانغ جيه. [آثار علم الانعكاس الأقدام على الغثيان والقيء والتعب من مرضى سرطان الثدي يخضعون للعلاج الكيميائي]. تيهان كانهو هاكهو تشي . 2005 فبراير ؛ 35 (1): 177-85.