فوائد البرغموت من الضروري النفط

ما الذي يجب أن أعرفه عنه؟

البرغموت من الضروري النفط هو من الضروري النفط المستخدم في العلاج بالروائح . يُستخلص من زيت البرغموت العطري المستخلص من قشور الحمضيات (نوع من الحمضيات) ، ويقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية.

الاستخدامات

في الطب البديل ، يتم استخدام زيت البرغموت الأساسي أحيانًا للظروف التالية:

بالإضافة إلى ذلك ، يقال إن زيت البرغموت الأساسي يعزز المزاج ، ويقلل من الإجهاد ، ويحفز الدورة الدموية ، ويحسن الهضم ، ويخفف من الألم.

الفوائد الصحية

على الرغم من أن الأبحاث حول الآثار الصحية محدودة ، فهناك بعض الأدلة على أن زيت البرغموت الأساسي قد يوفر فوائد صحية معينة. فيما يلي نظرة على بعض النتائج الرئيسية من الدراسات المتوفرة عن زيت البرغموت الأساسي:

1) القلق

قد يساعد زيت البرغموت الأساسي في تخفيف القلق ، وفقًا لدراسة نُشرت في أبحاث العلاج النباتي في عام 2011. وفي اختبارات على الفئران ، قرر مؤلفو الدراسة أن العلاج باستخدام زيت البرغموت العطري ساعد على تقليل القلق وتقليل مستويات هورمون الإجهاد الكورتيكوستيروني.

في دراسة نشرت عام 2003 في مجلة علم الأورام السريرية ، وجد الباحثون أن استنشاق زيت البرغموت الأساسي فشل في تقليل القلق لدى الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الإشعاعي لعلاج السرطان.

ووجدت الدراسة التي شملت 313 مريضا أن زيت اللافندر الأساسي والزيت العطري من خشب الأرز ليس فعالا في تخفيف القلق أثناء العلاج الإشعاعي.

2) الإجهاد

في دراسة أجريت عام 2009 من مجلة الطب البديل والتكميلي ، وجد الباحثون أن استنشاق زيت البرغموت الأساسي قد يساعد في تقليل التوتر وتعزيز الاسترخاء لدى الأفراد الأصحاء.

لمدة 15 دقيقة ، استمع 114 من طلاب الجامعات الأصحاء إلى الموسيقى الهادئة ، واستنشاق بخار الزيت العطري من البرغموت ، والاستماع إلى الموسيقى الناعمة أثناء استنشاق بخار الزيت العطري من البرغموت ، أو لم يفعلوا أي شيء للتخفيف من الإجهاد. كشفت النتائج أن كلا من زيت البرغموت والموسيقى ساعد على زيادة النشاط في الجهاز العصبي السمبتاوي (فرع الجهاز العصبي المركزي الذي ينطوي على تعزيز الاسترخاء ، وإبطاء معدل ضربات القلب ، وخفض ضغط الدم ).

بالإضافة إلى ذلك ، وجدت دراسة نشرت عام 2011 في " اتصالات المنتجات الطبيعية" أن دمج مزيج من الزيوت العطرية اللافندر والبرغموت في العلاج بالتدليك قد يساعد على خفض مستويات التوتر وتحسين المزاج.

3) السعفة

برغموت الضروري النفط يبشر الوعد في علاج الفئران الجلدية ، والعدوى الفطرية المعروفة باسم السعفة. في دراسة نشرت عام 2007 في مجلة العلاج الكيميائي للمضادات الحيوية ، اختبارات على العديد من الأنواع الشائعة من الفطريات المسببة للفطريات وجدت أن زيت البرغموت الأساسي قد تمتلك خصائص مضادة للفطريات.

كيفية استخدامها

عندما يتم دمجه مع زيت ناقل (مثل الجوجوبا واللوز الحلو أو الأفوكادو) ، يمكن تطبيق زيت البرغموت الأساسي مباشرة على الجلد أو إضافته إلى الحمامات.

ويمكن أيضا استنشاق البرغموت من الضروري النفط بعد رش بضع قطرات من النفط على القماش أو الأنسجة (أو باستخدام الناشر أو الروائح الناشر ).

المحاذير

من المهم ملاحظة أن زيت البرغموت الأساسي يجب ألا يؤخذ داخليا بدون إشراف أخصائي صحي.

هناك بعض القلق من أن استخدام زيت البرغموت العطري على الجلد قد يزيد من حساسيتك للأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس و- كنتيجة - يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. عند استخدام زيت البرغموت العطري على بشرتك ، من الأهمية بمكان أن تحمي من التعرض للأشعة فوق البنفسجية من خلال تطبيق حاجب الشمس.

يجب تخفيف الزيوت الأساسية في الزيت الحامل قبل استخدامها موضعياً. عند استخدام الزيوت العطرية ، هناك دائما خطر حساسية الاتصال.

يوصى بإجراء اختبار للجلد قبل استخدام أي زيت أساسي جديد.

لا ينبغي أن يطبق الزيت بكامل قوته على الجلد أو يستخدم بكميات كبيرة.

يجب على النساء الحوامل والأطفال استشارة مقدمي الرعاية الصحية الأولية قبل استخدام الزيوت الأساسية.

تعرف على المزيد حول كيفية استخدام الزيت العطري من خشب الصندل بأمان .

أين يمكن العثور عليه

يتوفر على نطاق واسع للشراء عبر الإنترنت ، ويباع الزيت العطري من البرغموت في العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية وفي المتاجر المتخصصة في منتجات الرعاية الذاتية.

باستخدامه من أجل الصحة

بسبب البحث المحدود ، من السابق لأوانه التوصية بزيت البرغموت الأساسي كعلاج لأي حالة. من المهم أيضًا ملاحظة أن العلاج الذاتي للحالة وتجنب أو تأخير الرعاية المعتادة قد تكون له عواقب وخيمة. إذا كنت تفكر في استخدام زيت البرغموت العطري ، فتأكد من استشارة الطبيب أولاً.

مصادر

غراهام PH ، براون L ، كوكس H ، غراهام J. "استنشاق الروائح أثناء العلاج الإشعاعي: نتائج تجربة عشوائية مزدوجة التعمية التي تسيطر عليها وهمي". J Clin Oncol. 2003 يونيو 15 ؛ 21 (12): 2372-6.

Hongratanaworakit T. "آثار العبير العلاجي من التدليك مزيج الزيوت الأساسية على البشر." نات Prod Commun. 2011 أغسطس ؛ 6 (8): 1199-204.

Peng SM، Koo M، Yu ZR. "آثار الموسيقى واستنشاق الزيوت الأساسية على التوازن الذاتي القلب في الأفراد الأصحاء." J Altern Complement Med. يناير 2009 ؛ 15 (1): 53-7.

Sanguinetti M، Posteraro B، Romano L، Battaglia F، Lopizzo T، De Carolis E، Fadda G. "In vitro activity of Citrus bergamia (bergamot) oil against clinical clinates of dermatophytes." J Antimicrob Chemother. 2007 فبراير ؛ 59 (2): 305-8.

Saiyudthong S، Marsden CA. "الآثار الحادة لزيت البرغموت على السلوك المرتبط بالقلق ومستوى الكورتيكوستيرون في الجرذان". Phytother Res. 2011 يونيو ؛ 25 (6): 858-62.

إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.