حبوب منع الحمل المركبة هي حبوب منع الحمل التي تجمع بين هرمون الاستروجين والبروجستين ، على غرار الهرمونات الجنسية الطبيعية المنتجة في جسم المرأة. وتشمل العلامات التجارية المختلفة Loestrin FE و Seasonique و Yasmin و Ortho Tri-Cyclen.
عند استخدام حبوب منع الحمل المركبة ، يجب أن تتأكد من أن مقدم الرعاية الصحية قد أوضح بشكل كامل كيفية البدء بتناول حبوب منع الحمل وما يجب فعله إذا نسيت عن طريق الخطأ تناول حبوب منع الحمل.
كيفية استخدام حبوب منع الحمل المركبة
فيما يلي بعض الإرشادات العامة حول استخدام حبوب منع الحمل:
- يجب عليك اختيار وقت من اليوم لتناول حبوب منع الحمل التي من السهل تذكرها. أخذ حبوب منع الحمل في نفس الوقت كل يوم يجعلها أكثر فعالية.
- خذ أول حبة نشطة في العبوة خلال خمسة أيام بعد بداية الدورة الشهرية. إذا قمت ببدء تشغيل الباقة الخاصة بك في يوم الأحد الأول بعد بداية فترتك ، سيؤدي ذلك إلى أن تبدأ الفترة الخاصة بك دائمًا في يوم الثلاثاء أو الأربعاء كل أربعة أسابيع. إذا بدأت حزمة حبوب منع الحمل خلال فترة الدورة الشهرية ، فستكون محمية من الحمل على الفور ولن تحتاج إلى استخدام طريقة احتياطية لتحديد النسل .
- يمكنك أن تقرر تناول أول حبوب منع الحمل النشطة في العبوة في أي وقت خلال الدورة. ومع ذلك ، إذا قمت ببدء حبة حبوب منع الحمل خلال أي وقت آخر خلال الدورة الشهرية (وليس خلال الدورة الشهرية ) ، ستبدأ الحماية بعد سبعة أيام. يجب عليك استخدام طريقة إضافية لتحديد النسل إذا كنت تجرين الجماع خلال الأسبوع الأول من استخدام حبوب منع الحمل .
- تناول حبوب منع الحمل في نفس الوقت ، كل يوم ، للأسابيع الثلاثة الأولى من كل حزمة حبوب منع الحمل . قد يكون من المفيد فحص علبة الحبوب كل صباح للتأكد من أخذ حبوب الأمس.
- يمكنك اختيار ما إذا كنت ستأخذ حبوب "التذكير" خلال الأسبوع الرابع أم لا. تمنع الهرمونات الموجودة في الحبوب النشطة التي تتناولها خلال الأسابيع الأولى وحتى الثالثة الحمل طوال الشهر ، لذا حتى خلال الأسبوع الرابع (بغض النظر عما إذا كنت تتناول أقراص تذكير أو لا توجد حبوب منع الحمل على الإطلاق) ، فإنك تحمي نفسك من الحمل .
- استمر في تناول حبة واحدة في اليوم حتى يتم الانتهاء من الحزمة.
- إذا كنت تستخدم حزمة 28 يومًا ، فيجب أن تبدأ حزمة جديدة فورًا ولا تتخطى أي أيام بين الحزم.
- إذا كنت تستخدم حزمة لمدة 21 يومًا ، يجب التوقف عن تناول الحبوب لمدة أسبوع واحد ثم بدء الحزمة التالية.
- تأكد من قراءة واتباع التعليمات داخل حزمة حبوب منع الحمل.
- إذا كنت ترغب في الحمل أو لا ترغب في استخدام حبوب منع الحمل بعد الآن ، يمكنك التوقف عن تناوله. قد يستغرق الأمر عادةً فترة تتراوح من شهر إلى ثلاثة أشهر حتى تعود الدورة الشهرية إلى الدورة التي كانت لديك قبل بدء الحبة. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك الحمل خلال هذا الوقت.
- يمكنك أيضا اختيار تخطي الانسحاب الانسحاب (فترة) باستخدام حبوب منع الحمل . هذا سهل للغاية وآمن القيام به. اتبع الخطوات من 1 إلى 4 أعلاه. بدلاً من تناول حبوب منع الحمل في الأسبوع الرابع ، ابدأ بحزمتك التالية.
- إذا تم تفويت استخدام حبوب منع الحمل ، فإن أفضل ما يمكن فعله هو الإشارة إلى إدراج حزمة حبوب منع الحمل الخاصة بك. وذلك لأن التعليمات يمكن أن تكون أكثر تعقيدًا مع أقراص النظام الأحدث والأقل جرعة والممتدة.
- يجب أن تحتفظ دائمًا بنسخة واحدة من إدراج العبوة في مكان يمكنك العثور عليه بسهولة.
نصائح لأخذ حبوب منع الحمل المركبة
من المهم للغاية أن تتذكر أن تأخذ حبوب منع الحمل المركبة في نفس الوقت كل يوم.
لحسن الحظ ، هناك بعض الحيل للمساعدة في القيام بذلك. على سبيل المثال ، اجعل حبوبك المركبة جزءًا منتظمًا من روتين المساء ، بعد الانتهاء من فحص بريدك الإلكتروني ليلاً أو بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. لماذا ا؟ لديك فرصة أفضل للتذكر أن تأخذ حبوب منع الحمل الخاصة بك عند إقران استخدامها مع شيء تفعله كل يوم.
هناك أيضا تطبيقات تحديد النسل للمساعدة. جرّب استخدام تطبيق أو وسيلة لمنع الحمل لتذكيرك بتناول حبوب منع الحمل. أخيرًا ، تأكد من الاحتفاظ بحزمة حبوب منع الحمل في مكان تضمن لك رؤيته كل يوم ، مثل بجانب فرشاة الأسنان أو الهاتف الخلوي.