ضبط الراحة قد يقلل من تسرب القناع وتخفيف الأرق
إذا كنت تستخدم ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر أو الشريح (PAP) لعلاج انقطاع النفس أثناء النوم ، فقد تتساءل: ماذا تعني ميزة زيادة السرعة على جهاز CPAP أو BiPAP؟ تعلم كيف يمكن لهذه الميزة أن تقلل من ضغط البدء لتحسين قدرتك على النوم ، ولماذا قد تقوض علاجك إذا تم استخدامه بشكل مفرط. فكر في الأسباب التي تجعل المنحدر مفرطًا في الاستخدام ، مثل ما قد يحدث مع تسرب قناع أو أرق.
اكتشف كيفية ضبط المنحدر وما يجب فعله إذا وجدت أنك تحتاج إليه كثيرًا.
ما هو الطريق المنحدر على خطة عمل البرنامج القطري؟
تتميز آلات CPAP أو آلات bilevel الحديثة بأجواء مريحة تسمى المنحدر. كما تشير الكلمة ، فإنها تسمح للماكينة بالبدء عند ضغط منخفض ثم تدريجيا لزيادة الضغط على فترة زمنية محددة. بداية منحدر ، مع ضغط منخفض ، قد يجعل من السهل على النوم. بمجرد أن تغفو ، يمكن زيادة الضغط إلى المدى المطلوب للحفاظ على مجرى الهواء العلوي من الانهيار أثناء النوم.
كيف يتم تعيين المنحدر على خطة عمل البرنامج القطري؟
هناك العديد من نماذج آلات PAP المتاحة من الشركات المصنعة المتميزة ومختلف التكرارات على مدى العقود الماضية. لا تحتوي جميعها على ميزة منحدر ، وستختلف إمكانية الوصول إليها وفقًا للطراز. قد يكون من الأسهل مراجعة دليل جهازك أو التحدث مع مزود المعدات الطبية الدائم أو متخصص النوم للوصول إلى الإعداد.
بشكل عام ، قد يبدأ المنحدر عند تشغيل الجهاز ويمكن تشغيله عن طريق زر إعادة الضبط على السطح الخارجي (غالبًا مع مثلث عليه). قد تكون إعداداته أيضًا ميزة يمكن الوصول إليها عبر قائمة المستخدمين على شاشة عرض الجهاز. قد يتم ضبط الضغط الأولي ومدته من قبل مزود الخدمة الخاص بك أو يكون في متناولك.
هناك متغيرين للنظر في إعداد المنحدر. أولاً ، يجب أن يكون ضغط البدء مريحًا. هو عموما أقل من الضغط الذي قد يكون مطلوبا في وقت لاحق لدعم تنفسك بعد النوم. أقل إعداد ممكن للمنحدر هو 4 سم من ضغط الماء (CWP). إذا تم ضبطه بشكل منخفض للغاية ، فقد تصارع للحصول على ما يكفي من الهواء وقد تطلب ذلك.
ثانيًا ، تتباين مدة ضغط البدء هذا في الفترات الزمنية التي تبلغ 5 دقائق من الصفر (في حالة الإيقاف) إلى 45 دقيقة. يجب أن تكون هذه المدة أطول بقليل من متوسط الوقت الذي تستغرقه للنوم. إذا كنت تشعر أن الضغط يزداد قوة ، فمن المحتمل أن يكون المنحدر قصيرًا جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، قد تحتوي الأجهزة الأحدث على ميزة منحدر تلقائي تكتشف تغيرات في انتظام تنفسك مع بداية النوم كمؤشر يمكن الضغط عليه.
كيفية استخدام الطريق المنحدر CPAP ومشاكل عند استخدامه بشكل مفرط
ينصح باستخدام المنحدر الخاص بك للمساعدة في تخفيف نفسك في النوم دون الحاجة إلى مواجهة ضغط غير مريح. وبمجرد أن ينتهي المنحدر ، سيزداد الجهاز إلى أدنى ضغط علاجي (والذي قد يكون إما ثابتًا أو معدلاً أكثر أثناء الليل حسب الحاجة مع جهاز AutoCPAP أو Autobilevel).
إذا استيقظت في الليل وأصبح الضغط مرتفعاً بشكل غير مريح ، فمن الممكن إعادة ضبط المنحدر والسماح بخفض الضغط مرة أخرى. قد يكون هذا أمرًا مرغوبًا إذا استيقظت لأي سبب ، بما في ذلك التبول. قد يكون من المفيد أيضًا أن يكون القناع قد بدأ يتسرب بشكل مفرط وأصبح مزعجًا بسبب الضجيج أو انزعاج تدفق الهواء. هذا سيسمح لك بالعودة إلى النوم مرة أخرى عند ضغط أقل وأكثر راحة.
من الممكن استخدام المنحدر بشكل زائد وقد يتسبب ذلك في بعض المشاكل. عند مراجعة بيانات الاستخدام الخاصة بك ، قد يلاحظ أخصائي النوم عدة إعدادات منحدرة طوال الليل.
قد يشير ذلك إلى وجود تسرب قناع مفرط ، أو مستويات ضغط مرتفعة للغاية ، أو أرق يتعايش. يمكن إعادة تعيين المتكررة من المنحدر يقلل من فعالية العلاج. إذا احتجت لضغط من 10 CWP لدعم تنفسك ، وقمت بإعادة ضبط المنحدر باستمرار إلى 4 CWP لفترات 45 دقيقة خلال الليل ، فسوف تمتد لفترة طويلة عندما لا يتم علاج انقطاع النفس أثناء النوم بشكل كاف.
بالنسبة لأولئك الذين يحتاجون إلى إعادة ضبط المنحدر بشكل متكرر ، فكر في السبب الأساسي. إذا كنت تستيقظ للتبول ، أو بسبب تسرب قناع ، تعالج هذه المشاكل الأساسية. قد تستفيد من قناع المناسب لاستكشاف خيار جديد. في بعض الحالات ، قد يكون من الضروري التحول إلى العلاج ذي المستويات الثنائية ، لأن هذا العلاج يمكن أن يجعله أكثر راحة للتنفس في الداخل والخارج.
التحدث مع مزود المعدات الخاصة بك أو أخصائي النوم إذا كنت بحاجة إلى مساعدة إضافية في تحسين إعدادات المنحدر على جهاز PAP الخاص بك.