يمكن أن يكون السفر مرهقاً - عليك أن تقلق بشأن ما يجب أن تضعه ، والقواعد والأنظمة المتعلقة بالتعبئة ، وأن تكون في الوقت المحدد ، وتذاكر السفر ، وتحديد الهوية ، وما إلى ذلك. أضف إمدادات مرض السكري إلى المزيج ، والآن يمكن أن تصبح الأمور معقدة بالفعل. لتهدئة مخاوفك وخوفك ، من المهم أن تكون مستعدًا. عليك أن تعرف ما تحتاج إلى إحضاره وكيف تجلبه. اجعل السفر سهلا كما هو الحال مع هذه النصائح:
العناصر التي ستحتاجها
- جميع الأدوية
- مقياس السكر في الدم
- شرائط اختبار (تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية وتأكد من إغلاقها بإحكام)
- مناديل الكحول
- جهاز Lancing والإبر
- الجلوكاجون
- أقراص الجلوكوز أو جل لعلاج انخفاض نسبة السكر في الدم
- أقلام ، أنسولين ، إبر ، محاقن ، علب تبريد لتخزين الأنسولين
- حاوية التخلص من المواد الحادة
- سجل السكر في الدم أو التطبيق
- الوصفات الطبية - ليست ضرورية ولكن قد تكون مفيدة إذا تم استجوابك من قبل TSA
- التنبيه الطبي لمرض السكري (يجب أن يكون لديك هذا دائمًا في حالة الطوارئ الطبية)
- بطاقة التأمين الخاصة بك وقائمة بالأطباء
- قائمة الاتصال في حالات الطوارئ
السوائل
بخلاف القواعد واللوائح العادية التي تسمح فقط بـ 3.4 أوقية من السوائل عبر الأمان ، يُسمح للأشخاص المصابين بداء السكري بأخذ أدويتهم وسوائلهم حتى لو كانوا أكثر من 3.4 أوقية. ومع ذلك ، فإن هذه العناصر ستخضع لفحص إضافي وقد يُطلب من المسافرين فتح السوائل. يجب أن يتم الإعلان عنها ويجب عدم وضعها في أكياس زيبلوك.
بدلا من ذلك ، ينبغي فصلها عن جميع ممتلكاتك الأخرى. ووفقًا للجمعية الأمريكية للسكري ، يمكن للأنسولين المرور بأمان عبر أجهزة الأشعة السينية ، ولكن إذا كنت قلقًا ، فيمكنك طلب إجراء فحص يدوي.
إذا كنت تأخذ الأنسولين
لا تضع الأنسولين في الأمتعة المسجلة. ويمكن أن يؤدي تغليفه في الأمتعة التي يتم فحصها إلى تعريض الإنسولين للتغيرات الشديدة في درجة الحرارة والضغط.
عند وصولك إلى وجهتك ، تحقق من الأنسولين للتأكد من أن المظهر لم يتغير. الأنسولين الملوث يمكن أن يبدو غائما عندما يفترض أن يكون واضحًا ، أو مفتول العضلات ، أو اللون قد تغير ، أو قد يكون له كتل حتى بعد تدويره بين راحتي اليدين. إذا كنت تعتقد أن الأنسولين قد أصبح سيئًا ، فلا تنتهز أي فرصة: إرم الزجاجة على الفور وفتح زجاجة جديدة. إذا كانوا جميعهم على اتصال سيء طبيبك على الفور.
إذا كنت ترتدي مضخة الأنسولين
تأكد من إحضار جميع المستلزمات اللازمة للمضخة. يمكنك الذهاب من خلال نقاط تفتيش TSA دون فصل من المضخة.
أشياء مهمة أخرى يجب تذكرها
- اسألي طبيبك عن رسالة مكتوبة تفيد بأنك مصاب بمرض السكري وتدرج الأدوية التي تتناولها.
- دائما تصل في وقت مبكر.
- حزمة وجبات خفيفة . إذا تأخرت وجبتك أو كنت لا تحب ما سيقدم على متن الطائرة ، يمكن أن يساعد تناول شيء ما على منع انخفاض سكر الدم.
- احزم المستلزمات في حقيبة منفصلة. احزم مستلزماتك من مرض السكري أولاً حتى لا ينسى أي شيء على الأرجح.
- احزم دائمًا إمدادات إضافية (قد تتمكن من سؤال الصيدلي عن تجاوز الإجازة).
- يمكنك تنزيل تطبيق TSA للهاتف المحمول. يوفر التطبيق معلومات للمسافرين ذوي الإعاقة ، والظروف الطبية أو الأجهزة الطبية. نصائح لخلع الملابس والتعبئة لتسريع من خلال الأمن ؛ معلومات عن السفر مع الطعام والهدايا ، إلخ.
- إذا كنت تعبر المناطق الزمنية ، ناقش مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك كيفية إعادة تعيين مضادات الأنسولين وتوقيت الأدوية لمنع رحلات الجلوكوز في الدم.
> الموارد:
> الجمعية الأمريكية للسكري. ماذا يمكن أن أحضر معي. > http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/know-your-rights/discrimination/public-accommodations/air-travel-and-diabetes/what-can-i-bring-with-me.html
> إدارة أمن النقل. الركاب مع مرض السكري. > http://www.tsa.gov/traveler-information/passengers-diabetes