ثقف نفسك عن مكونات هذا الملحق الشعبي
Osteo Bi-Flex هو مكمل غذائي يتم الترويج له من أجل صحة المفاصل. غالبًا ما يُنصح به كمعالجة بدون وصفة طبية للأشخاص الذين يعانون من التهاب مفاصل الركبة ، وهو واحد من أشهر العلاجات في هذه الفئة.
كما هو الحال مع أي ملحق ، يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل أخذ Osteo Bi-Flex. قد يشير تاريخك الطبي إلى أنه ليس مناسبًا لك وقد يكون هناك تفاعلات مع أدوية أخرى.
من الجيد أيضًا معرفة ما يوجد داخل هذا الملحق المشترك وما يقوله البحث العلمي عن فعالية مكوناته. في حين لم تتم الموافقة على Osteo Bi-Flex من قبل إدارة الأغذية والأدوية (FDA) لأنها مكمل ، فقد تم إجراء بحث على المركبات التي تتضمنها.
ما هو داخل Osteo Bi-Flex؟
تقدم Osteo Bi-Flex مجموعة متنوعة من الصيغ التي تحتوي على مكونات متعددة وكل منها مختلف قليلاً. ومع ذلك ، هناك بعض المركبات التي تروج لها العلامة التجارية باعتبارها المكونات الرئيسية. ومن بين هذه "الدرع المشترك" و UC-II Collagen و Glucosamine و Chondroitin و MSM.
ما هو "الدرع المشترك"؟
تعزز أوستيو بي-فلكس "الدرع المشترك" كمكوّن رئيسي. هذا هو مزيج خاص من المركبات الموجودة فقط في هذا المنتج. وهي مصنوعة من 5-Loxin Advanced ، والذي يتضمن مستخرج Boswellia serrata المخصب بمركب يعرف باسم 3-O-acetyl-11-keto-beta-boswellic acid (AKBA).
تم الإبلاغ عن 5-Loxin لتكون مفيدة في علاج هشاشة العظام في الركبة.
في إحدى الدراسات ، وجد أن 5-Loxin يحد من الألم ويحسن الوظيفة الجسدية في مرضى التهاب المفاصل العظمي. يقوم بذلك عن طريق التحكم في الالتهاب. على الرغم من أن الباحثين يقولون أنه آمن ، إلا أنهم يخطئون إلى جانب الحذر ، قائلين أنه قد يحسن صحة المفاصل.
المكونات الأخرى في Osteo Bi-Flex
تم العثور على "الدرع المشترك" في كل تركيبة Osteo Bi-Flex ، على الرغم من أنها تختلف قليلاً في المكونات الثانوية.
وقد تم الإبلاغ عن أن كل من هذه الآثار لها بعض الآثار الإيجابية على أعراض التهاب المفاصل بدرجات متفاوتة. ومع ذلك ، تجدر الإشارة أيضا إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
الجلوكوزامين. جنبا إلى جنب مع كوندروتن ، منذ فترة طويلة أوصى الجلوكوزامين كعلاج لهشاشة العظام . فعاليتها الحقيقية هي قيد المناقشة ويمكن أن تختلف من مصنع ملحق واحد إلى آخر.
الجلوكوزامين هو مركب طبيعي يوجد في الغضروف البشري وهو مسؤول عن السائل المحيط بالمفاصل. ومع ذلك ، في المكملات الغذائية ، يمكن استخدام قذائف من المحار. هذا يثير مخاوف لأي شخص لديه حساسية من المحار. تستخدم بعض الملاحق الجلوكوزامين المختبري ، لذا من الضروري قراءة الملصقات بعناية.
شوندروتن. مركب طبيعي آخر موجود في الغضروف ، يساعد كوندروتين في الاحتفاظ بالماء في الالتصاق. في المكملات الغذائية ، مصدر الشوندروتن هو غضروف الحيوانات.
من المهم أيضا أن نلاحظ أن البحوث في فعالية الجلوكوزامين وشوندروتن تختلف اختلافا كبيرا. تظهر الدراسات والتجارب من مصنعي المكملات نتائج إيجابية في فعاليتها في تخفيف التهاب المفاصل. ومع ذلك ، فإن التجارب التي أجرتها منظمات مستقلة وجدت القليل من الفوائد.
UC-II الكولاجين. هذا هو الكولاجين من النوع الثاني الذي لم يتم فتحه والذي تم الإبلاغ عنه أيضًا لدعم صحة المفاصل. يتم تضمينه في عدد من منتجات Osteo Bi-Flex. في الملاحق ، وغالبا ما يتم اشتقاقها من غضروف عظم الدجاج.
أظهر الكولاجين UC-II نتائج إيجابية في دراسات مستقلة عن علاج التهاب المفاصل. ولاحظت إحدى الدراسات أن الأشخاص المصابين بهشاشة العظام في الركبة الذين تناولوا الكولاجين UC-II أفادوا بتحسن بنسبة 40 بالمائة في الوظائف البدنية والتصلب والألم. وهذا أمر مهم مقارنة بتحسن 15.4 في المائة بين أولئك الذين تناولوا مجموعة من الجلوكوزامين وشوندروتن في نفس الدراسة.
MSM. غالبا ما يباع الميثيل سلفونيل ميثان (MSM) وحده كمكمل غذائي لعدد من الحالات الصحية ، بما في ذلك التهاب المفاصل. تحتوي بعض منتجات Osteo Bi-Flex على هذا النموذج وعادة ما تقول "مع MSM" على العبوة.
MSM هو مركب يحتوي على الكبريت ، والذي يتطلبه النسيج الضام في الجسم. يُعتقد أنها تحارب الالتهاب ، على الرغم من أن إحدى الدراسات وجدت أن فوائدها ضئيلة للغاية. كما تلاحظ أن الأهمية السريرية للجلد الهجين والتهاب المفاصل العظمي غير معروف.
من المعروف أن المكملات الغذائية التي يمارسها الرجال الذين يمارسون الجنس مع الرجال بشكل كبير لديهم آثار جانبية ، بما في ذلك اضطراب المعدة والإسهال. كما لا ينبغي أن يؤخذ مع مرققات الدم. ناقش هذا الأمر مع طبيبك حيث أن مقدار MSM الموجود في منتج Osteo Bi-Flex معين قد لا يكون مناسبًا لك.
المحاذير والإحتياطات
في حين أنه من السهل الاعتقاد بأن المكملات الغذائية آمنة لأنها تباع بدون وصفة طبية ، فمن المهم مناقشة هذا الأمر مع طبيبك. تحتوي الصيغ المختلفة لـ Osteo Bi-Flex على عدد من المكونات التي قد تحذرك من أخذها حسب تاريخك الطبي.
الحساسية. تعتبر حساسية المحار قلقًا على بعض منتجات Osteo B-Flex. أيضا ، بعض الناس لديهم حساسية تجاه الجلوكوزامين (الذي يمكن اشتقاقه من المحار) أو شوندروتن.
الحامل أو التمريض. من المستحسن أن النساء الحوامل أو المرضعات استشارة الطبيب قبل اتخاذ أي منتج Osteo Bi-Flex.
تفاعل الأدوية. يبدو أن هناك عدد قليل من التفاعلات الدوائية التي يجب الاهتمام بها عند أخذ Osteo Bi-Flex. الوارفارين و anisindione هما التي لوحظت. إذا كنت تأخذ أي أدوية ، استشر طبيبك قبل أخذ Osteo Bi-Flex.
ملاحظة من
لقد وجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل بعض الراحة من خلال الاستخدام المنتظم لـ Osteo Bi-Flex. وهي متوفرة في مجموعة متنوعة من الصيغ ومعظمها يتطلب واحد أو اثنين من الرؤوس التي تؤخذ كل يوم.
تقول الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم إنك إذا وجدت تخفيفًا من المكملات التي تتضمن الجلوكوزامين أو الشوندرويتين ، فلا يوجد سبب للتوقف عن تناولها. ومع ذلك ، يلاحظون أيضًا أن هذه المنتجات لن تعمل للجميع .
في حين أن هناك دراسات تدعم فوائد بعض المكونات الموجودة في Osteo Bi-Flex ، فإن الملاحق نفسها لم يتم اختبارها. الآن بعد أن تعرفت على ما يوجد داخل هذا الملحق ، يمكنك إجراء محادثة مستنيرة مع طبيبك حول ما إذا كانت مناسبة لك.
> المصدر:
> كرولي د. سلامة وفعالية الكولاجين من النوع الثاني غير المعالج في علاج هشاشة العظام في الركبة: تجربة سريرية. المجلة الدولية للعلوم الطبية. 2009؛ 6 (6): 312-321.
> Debbi EM et al. فعالية مكملات Methylsulfonylmethane على هشاشة العظام في الركبة: دراسة معشاة ذات شواهد. BMC الطب التكميلي والبديل. 2011 يونيو 27 ؛ 11: 50. دوى: 10.1186 / 1472-6882-11-50.
> Hess A. Chondroitin Sulfate and Glucosamine Supplements in Osteoarthritis. مؤسسة التهاب المفاصل.
> ماركوس م. العلاجات العشبية ، المكملات الغذائية والوخز بالإبر لعلاج التهاب المفاصل. الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم. 2015.
> Sengupta K، et al. مزدوجة مكفوفين ، العشوائية ، وهمي تسيطر عليها دراسة فعالية وسلامة 5-اللوقين لعلاج هشاشة العظام في الركبة. التهاب المفاصل البحث والعلاج. 2008؛ 10 (4): R85. دوى: 10.1186 / ar2461.