هو MSM (Methylsulfonylmethane) علاج لالتهاب المفاصل؟

MSM هو ملحق مع الفوائد المحتملة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل

وقد فُسِق MSM (methylsulfonylmethane) كعلاج للالتهاب المفصلي ، بناءً على الشهادات ، لكن القليل من البيانات العلمية الصحيحة. يقول ستانلي جاكوب ، العضو المنتدب الذي قام بتطوير MSM أن الملحق لا يعالج التهاب المفاصل ، لكنه يعتقد أنه يقدم العديد من الفوائد.

فوائد اتخاذ MSM

تم تسويق MSM للألم والالتهاب المرتبط بما يلي:

يدعي MSM أيضا للمساعدة في الإمساك ، والحساسية ، وحتى الشخير. لم يثبت أن الرجال الذين يمارسون الجنس مع الرجال يحافظون على الغضروف ، ولا يوقفون تدمير المفاصل وتشوهها. أي آثار مفيدة من MSM تستمر فقط طالما يتم اتخاذ MSM.

ما هو مصدر MSM؟

MSM هو مركب الكبريت الطبيعي الموجود في الفواكه والخضروات الطازجة والحليب والأسماك والحبوب. في حين تم العثور على MSM في النظام الغذائي الطبيعي للإنسان ، كما يتم معالجة الأطعمة ، يتم تدمير MSM. MSM هو مادة عديمة الرائحة ، لا طعم لها ، بيضاء ، قابلة للذوبان في الماء ، صلبة بلورية في شكلها المنقى.

هو MSM الطبيعية؟

يمكن العثور على MSM بشكل طبيعي في الأطعمة ، ولكن يتم تسويقه كمكمل غذائي وبيعه كمركب كيميائي مشتق من DMSO (داي ميثيل سلفوكسيد). تم العثور على DMSO في الدرجة الصناعية وكذلك الصف الطبية. أصبح DMSO ، الذي كان يوصف بأنه علاج معجزة لالتهاب المفاصل في 1960s ، للجدل بسبب المشاكل المحتملة والآثار الجانبية غير سارة.

كما تلاشى DMSO من الاستخدام كمعالجة التهاب المفاصل ، اكتسب MSM الزخم.

ماذا تقول البحوث؟

وقد دعمت الدراسات الحيوانية فوائد MSM. الدراسات البشرية المنشورة في المجلات الطبية أو العلمية التي استعرضها الأقران قليلة. في الدراسات على الحيوانات التي تنطوي على الفئران ، MSM تخفيف الأعراض مشابهة لالتهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الكلية الذئبة .

كانت هناك تجارب إنسانية سريرية مزدوجة التعمية مضبوطة بالغفل والتي أشارت إلى أن MSM فعال للالتهاب العظمي المفصلي. ونشرت إحدى الدراسات في مجلة Osteoarthritis and Cartilage (2006 مارس ؛ 14 (3): 286-94).

كيف يتم تسويق سوق مسقط للأوراق المالية؟

يتم بيع MSM كمستحضر عن طريق الفم (محلول ، أقراص ، أو كبسولات). في بعض الأحيان يتم دمجها مع مكملات غذائية أخرى ، مثل الجلوكوزامين ، شوندرويتين ، فيتامين ج ، وغيرها. كما يباع MSM كما كريم موضعي .

قبل محاولة MSM

تأكد من إبلاغ طبيبك أنك ستأخذ MSM. التفاعلات بين MSM والأدوية الأخرى ، والأدوية بدون وصفة طبية ، والمكملات الغذائية ، أو العلاجات العشبية ممكنة ولكن غير معروفة.

إذا كنت ستقوم بشراء MSM ، فمن المهم أن تشتري من مصنع أو بائع ذي سمعة حسنة. اختر منتجًا باستخدام رمز USP (لمعايير دستور الأدوية الأمريكية). من المهم اختيار علامة تجارية ذات جودة. قد تختلف العلامات التجارية المختلفة في مقدار المكون النشط الذي تحتوي عليه.

كيف تأخذ MSM

توصي مؤسسة التهاب المفاصل بالبدء بجرعة منخفضة قدرها 500 ملغ مرتين في اليوم وزيادة تدريجية إلى 1000 مجم مرتين في اليوم. لاحظ أي آثار جانبية وأخطر طبيبك. بعد بدء MSM ، اسمح بفترة زمنية معقولة لملاحظة أي فوائد.

إذا لم تلاحظ أي فائدة بعد فترة زمنية معينة ، عليك أن تقرر مع طبيبك إذا كان عليك التوقف عن استخدام MSM.

مصادر:

فعالية methylsulfonylmethane (MSM) في ألم التهاب المفاصل في الركبة: تجربة سريرية تجريبية. كيم ل. وآخرون. Osteoarthritis والغضروف 2006 مارس ؛ 14 (3): 286-94.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16309928

MSM - DMSO، Arthritis Today، 1999

Methylsulfonylmethane، MSM، Drugfinder

MSM ، Quackwatch