قضاء الليلة الأولى باستخدام العلاج CPAP لعلاج توقف التنفس أثناء النوم

كيفية الحصول على المعدات الخاصة بك وتبدأ على التوالي بدء التنفس أثناء النوم

بمجرد تشخيص حالة انقطاع النفس أثناء النوم ، يمكن أن يكون الاستلقاء في السرير لقضاء الليلة الأولى باستخدام الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) مخيفًا قليلاً. ما الذي يجب أن تتوقعه عند استخدامك للعلاج CPAP لأول مرة؟ كيف يمكنك إعداده؟ ما هي العقبات الأولية التي يمكن التغلب عليها؟ تعرف على التجربة الأولية للتعامل مع خطة عمل البرنامج القطري وكيفية البدء على التوالي على الطريق الصحيح.

الحصول على معدات CPAP الخاصة بك

معظم الناس الذين يستخدمون CPAP سيتم تقييمهم أولاً من قبل طبيب في عيادة النوم ويخضعون لدراسة النوم لتشخيص شدة توقف التنفس أثناء النوم. بعد مراجعة النتائج وخيارات العلاج المختلفة ، سيختار العديد استخدام CPAP ، حيث أنه العلاج القياسي الذهبي. من أجل الحصول على المعدات ، يجب اتخاذ العديد من القرارات.

واحدة من الاعتبارات الهامة الأولى هي كيفية تحديد إعداد الضغط المناسب للجهاز. قد يتم تحديد هذا الإعداد تجريبيًا (يقوم الطبيب باختيار ضغط أو مجموعة من الضغوط بناءً على احتياجاتك المقدرة) ، أو بدراسة المعايرة الليلية في المركز الثاني. مع دراسة المعايرة ، يمكن لتقنية النوم ضبط الضغوط صعودًا لضمان حل انقطاع النفس لديك ، وأنك لم تعد تشخر. قد يوصى بهذه الدراسة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية أكثر تعقيدًا ، خاصةً أولئك الذين يعانون من انقطاع النفس المركزي من قصور القلب ، أو استخدام أدوية مخدرة ، أو سكتة دماغية.

قد تتطلب هذه الحالة علاجًا بامتداد الطبقة الوسطى .

سيقوم طبيبك بعد ذلك بتوليد وصفة مكتوبة لمعدات CPAP. قد يوصف لك CPAP بالضغط الثابت ، AutoCPAP (APAP) ، bilevel (يُسمى أحيانًا BiPAP أو VPAP) ، أو حتى علاج أكثر تعقيدًا مثل servoventilation التكيفي (ASV).

قد تحدد الوصفة العلامة التجارية ، أو قد يتم الاحتفاظ بها بشكل عام - وهي جيدة لأي من الشركات المصنعة مثل ResMed و Respironics و Fisher & Paykel وغيرها. يمكن لطبيب النوم أن يصف أيضا أنابيب ساخنة ، chinstraps ، وأقنعة CPAP محددة.

بمجرد حصولك على وصفة طبية ، سوف تأخذها إلى مزود معدات طبية دائمة (DME). يشبه إلى حد كبير وصفة الدواء التي يمكن أن تأخذها إلى أي صيدلية تختارها ، يمكنك أيضًا أخذ وصفة CPAP الخاصة بك إلى أي مزود DME تختاره. لا يرتبط مقدمو الخدمات عادة بعيادات النوم ، لأن هذا قد يمثل تضاربًا في المصالح بالنسبة لبعض شركات التأمين مثل Medicare. ومع ذلك ، فمن المستحسن اختيار شركة DME مع معرفة بمعدات النوم ، وقد يكون طبيبك قادرًا على إعطائك توصيات حول الشركات المفضلة في منطقتك.

سوف تقوم بجدولة زيارة مع مزود DME الخاص بك للحصول على CPAP. خلال هذا اللقاء ، والذي قد يستغرق ما يصل إلى ساعة ، سيتم تعريفك بالجهاز. نتوقع بعض التعليم على الاستخدام الأساسي وتنظيف وصيانة الجهاز. كما سيتم تزويدك بقناع CPAP ، وسوف تستخدمه لفترة وجيزة. يجب عليك اختيار قناع مريح ، وإذا لم تكن سعيدًا ، فاطلب مشاهدة الخيارات الأخرى وتجربتها.

سيتم إعطاؤك الإمدادات والدعم للبدء ، ولكن بعد ذلك سوف تأخذ CPAP إلى المنزل.

جلب CPAP الرئيسية الخاصة بك

قد يكون من المثير أن تقوم بإحضار CPAP إلى منزلك: فقد يمثل فرصة للنوم بشكل أفضل ويوقظ الشعور بالانتعاش ، وهي تجربة قد تكون قد فاتتك عليها لأشهر أو حتى سنوات. للبدء ، يجب أن تأخذ بضع دقائق لوضع الأشياء في مكانها الصحيح.

حدد مكانًا في غرفة نومك كي يوضع CPAP. ستحتاج إلى التأكد من أنه قريب بما فيه الكفاية للسرير الخاص بك بحيث يمكن للأنابيب الوصول من الجهاز إلى أي مكان يمكنك نقله في السرير. يضعها معظم الناس على منضدة ، أو فقط على حافة السرير أو تحتها.

ضع في اعتبارك أنك ستحتاج إلى توصيله بمصدر طاقة. بمجرد اختيار مكان لها ، يجب عليك ملء خزان المرطب بالماء. (يوصي المصنعون باستخدام الماء المقطر ، ولكن العديد من الأشخاص الذين يستخدمون مصادر مياه آمنة يستخدمون مياه الصنبور). وعندها ستكون جاهزًا لاستخدام CPAP للمرة الأولى.

استخدام CPAP لأول مرة

بما أنك قد وضعت قناعك بالفعل في مكتب DME ، فيجب أن تكون قادرًا على وضعها بسهولة. تشديد الأشرطة من أغطية رأسك ، وتأكد من أنها تناسب بشكل مريح - ولكن ليس ضيق جدا! ستتمكن من تقييم مدى ملاءمة التأكد من معرفتك عند تشغيل CPAP. اضغط على زر الطاقة ، ويجب تشغيل الجهاز. قد يبدأ عند ضغط منخفض ، وغالبا ما تحتوي النماذج الحديثة على وظيفة فحص التسرب. يمكنك أيضًا ضبط إعدادات درجة الحرارة والرطوبة على معظم الأجهزة.

وبمجرد أن يكون لديك قناع يقع ، وتسلق تحت الأغطية وجعل نفسك مريحة. بعض الناس يتعرضون للترهيب من احتمال التسرب والاستلقاء على ظهورهم ، وغالبا ما يكونون مثل التمثال. سوف تجد أنه كما تعتاد عليه ، سوف تتحرك بحرية أكبر ، دون قلق لا مبرر له.

سوف تبدأ بعد ذلك في التركيز على نمط تنفسك. قد تجد في البداية أنها غير مريحة للتنفس ضد ضغط CPAP. أبق فمك مغلقاً بقناع أنفي ، أو سوف يهرب الهواء منه. عندما تتنفس من خلال أنفك ، سيكون هناك بعض المقاومة. عندما تتنفس ، ستشعر أن الجهاز يعطي أنفاسك دفعة إضافية. إذا كنت تستخدم قناع الوجه الكامل ، يمكنك التنفس من خلال الأنف أو الفم. قد يستغرق التعود على نمط التنفس هذا عدة دقائق. إذا كنت تعاني ، قد ترغب في ممارسة التنفس ببطء مع CPAP أثناء مشاهدة التلفزيون أو الاستماع إلى الموسيقى. هذا سوف يصرف لك ، وسوف تتكيف معها بسهولة أكبر.

عند استخدام CPAP لأول مرة ، قد تجد أنه يأخذك لفترة أطول قليلا للنوم. هذا سوف يتحسن مع مرور الوقت. قد يكون من المفيد الذهاب إلى الفراش بعد ساعة من المعتاد كي تنام بسهولة أكبر. قد تواجه أيضا بعض الصعوبات الأخرى. قد تحتاج إلى ضبط قناع لمنع الألم أو قروح الضغط على وجهك أو آذانك. إذا كان فمك مفتوحًا أثناء نومك ، فقد يؤدي ذلك إلى جفاف الفم وتحتاج إلى chinstrap. يمكن معالجة هذه المشاكل الأولية مع حلول الامتثال تحدث فرقا كبيرا.

كلمة من

من خلال التغلب على أي عوائق في وقت مبكر ، سوف تضع على الطريق الصحيح الذي سيقودك إلى الراحة والشعور بشكل أفضل. إذا كنت تعاني ، عليك أن تكون على اتصال وثيق مع مقدم DME الخاص بك وطبيب النوم لمعالجة مخاوفك. يمكن لمعظم الناس أن ينجحوا باستخدام خطة عمل البرنامج القطري ، وهناك خيارات أخرى متاحة لعلاج انقطاع النفس أثناء النوم إذا لم تفعل ذلك.