الفرق بين الطب التكميلي والبديل

على الرغم من استخدام المصطلحين "الطب التكميلي" و "الطب البديل" بشكل متبادل ، من المهم التمييز بين هذين النوعين من الطرق للرعاية الطبية.

يشير الطب التكميلي عموما إلى العلاجات غير السائدة والممارسات المستخدمة جنبا إلى جنب مع الطب التقليدي في علاج حالة معينة أو قضية صحية.

من ناحية أخرى ، يشير الطب البديل إلى العلاجات غير السائدة والممارسات المستخدمة بدلا من الطب التقليدي.

على الرغم من هذا التمييز ، من النادر للمرضى أن يتخلوا عن الطب التقليدي وأن يتابعوا العلاج فقط بالطب البديل. في الواقع ، يتم استخدام العديد من العلاجات المستخدمة من قبل ممارسي الطب البديل أساسا كعلاجات تكميلية. ولهذه الغاية ، تهدف أغلبية ممارسي الطب البديل إلى تطوير علاقة عمل مع طبيب الرعاية الأولية للعميل ، مع صحة العميل كهدف مشترك.

الطب التكميلي والبديل مقابل الطب التكاملي

في العقود الأخيرة ، أصبح النهج الطبي المعروف باسم الطب التكاملي يمارس على نطاق واسع في الولايات المتحدة وبلدان أخرى. ينطوي الطب التكاملي على الجمع بين العلاجات من الطب التقليدي وأشكال الطب التكميلي والبديل ، ويدعم الاستخدام أدلة عالية الجودة على سلامتها وفعاليتها.

يشير المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH) إلى أن العلماء ينظرون حاليًا إلى الفوائد المحتملة للطب التكاملي في مجموعة من الظروف ، مثل إدارة الألم للأفراد العسكريين وتخفيف الأعراض في مرضى السرطان.

لماذا يستخدم الناس الطب التكميلي والبديل؟

أكثر من 30 في المئة من البالغين في الولايات المتحدة وحوالي 12 في المئة من الأطفال يستخدمون الطب التكميلي والبديل ، وفقا ل NCCIH.

لتقرير نشر في مجلة Ochsner في عام 2012 ، حلل الباحثون 16 دراسة منشورة سابقًا عن استخدام الطب التكميلي والبديل ، ووجدوا أن آلام الظهر والاكتئاب والأرق والصداع والصداع النصفي وأمراض المعدة كانت من بين الحالات الأكثر شيوعًا هذه النهج.

في بعض الحالات ، يتم استخدام العلاجات التكميلية والبديلة لعلاج الآثار الجانبية المرتبطة بالعلاجات الطبية التقليدية. على سبيل المثال ، هناك بعض الأدلة على أن العلاجات مثل الوخز بالإبر والعلاج بالتدليك قد تكون مفيدة للأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي في علاج السرطان.

أنواع الطب التكميلي والبديل

من أجل المسح الوطني للصحة في عام 2012 (أو NHIS ، وهو تقرير تم إجراؤه من قبل المركز الوطني للسيطرة على الأمراض والوقاية من المركز الوطني للإحصاءات الصحية) ، حدد الباحثون الأشكال الأكثر استخدامًا للطب التكميلي والبديل في الولايات المتحدة. وإليك نظرة على بعض نتائجهم:

1) المنتجات الطبيعية

وفقا ل NHIS ، تشكل المنتجات الطبيعية النموذج الأكثر استخداما من الطب التكميلي والبديل بين الأمريكيين. في الواقع ، وجد المسح أن 17.7٪ من البالغين الأمريكيين استخدموا مكمل غذائي (غير الفيتامينات والمعادن) في العام الماضي.

قد تشمل هذه المنتجات العلاجات العشبية ، البروبيوتيك ، أحماض أوميغا 3 الدهنية ، وأنواع أخرى من المكملات الغذائية.

2) العلاجات القائمة على الحركة

تقنيات العقل والجسد القائمة على الحركة مثل اليوغا ، تاي تشي ، وشيغونغ هي شكل آخر من أشكال الطب التكميلي والبديل. بعض الأبحاث تشير إلى أن هذه التقنيات قد تساعد في علاج الحالات المسببة للألم مثل التهاب المفاصل .

3) العلاج بتقويم العمود الفقري أو الاستيوباثي

تم استخدام العلاج بتقويم العمود الفقري أو تقويم العظام من قبل 8.4 في المئة من المستجيبين NHIS. تم العثور على كلا العلاجات لتخفيف الظروف مثل آلام الظهر.

4) التأمل

يمارس التأمل 8٪ من المجيبين في NHIS ، وقد وجد أن التأمل يساعد في إدارة قضايا مثل الأرق والقلق في بعض الأبحاث العلمية.

5) تدليك

يستخدم التدليك في كثير من الأحيان للحد من التوتر ، واعدة في علاج حالات مثل الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم .

يمكنك التعرف على أنواع التدليك وفوائدها الصحية المحتملة هنا .

باستخدام الطب التكميلي والبديل

بما في ذلك الطب التكميلي والبديل في الرعاية الصحية الخاصة بك قد يكون لها عدد من الفوائد. للحصول على المساعدة في تحقيق الصحة المثلى ، تأكد من التحدث إلى جميع الأطباء والممارسين حول كل نوع من أنواع العلاجات المختلفة التي تستخدمها.

> المصادر:

> أسقف FL1 ، Yardley L ، Lewith GT. "لماذا يحافظ المستهلكون على استخدام الطب التكميلي والبديل: دراسة نوعية." J Altern Complement Med. 2010 فبراير ؛ 16 (2): 175-82.

> Frass M، > Strassl > RP، Friehs H، Müllner M، Kundi M، Kaye AD. "استخدام وقبول الطب التكميلي والبديل بين عامة السكان والموظفين الطبيين: مراجعة منهجية." Ochsner J. 2012 Spring ، 12 (1): 45-56.

> جارسيا MK1 ، McQuade J ، حداد R ، باتيل S ، لي R ، يانغ P ، بالمر JL ، كوهين L. "مراجعة منهجية للوخز بالإبر في رعاية مرضى السرطان: توليفة من الأدلة." J Clin Oncol. 2013 مارس 1 ؛ 31 (7): 952-60.

> المركز الوطني للصحة التكميلية والتكميلية. "ما هي الصحة التكميلية أو البديلة أو التكاملية؟" NCCIH Pub No .: D347. مارس 2015.

> المعاهد الوطنية للصحة. "الطب التكميلي والتكاملي." مايو 2014.

> راسل NC1 ، سوملر SS ، Beinhorn CM ، Frenkel MA. "دور العلاج بالتدليك في رعاية مرضى السرطان". J Altern Complement Med. 2008 مارس ؛ 14 (2): 209-14.

إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.