الكتف المجمدة
الكتف المتجمد هو مشكلة شائعة جدا تسبب ألم في الكتف ، على الرغم من أن العديد من المرضى الذين يعانون من هذه الحالة لا يدركون ما هي المشكلة ، وما هي أفضل العلاجات لهذه الحالة. بالإضافة إلى ذلك ، يفاجأ العديد من المرضى لمعرفة عملية الشفاء المطولة التي يمكن أن تكون مطلوبة لتخفيف الألم الناجم عن الكتف المتجمد. تعرف على مراحل الكتف المتجمد ، وماذا تتوقع من حيث طول فترة الاسترداد من هذا الشرط.
المرحلة الأولى: التجميد (6 أسابيع إلى 6 أشهر)
مرحلة التجميد هي إلى حد بعيد المرحلة الأكثر إيلاما من الكتف المتجمد. في بداية هذه المرحلة ، قد تكون الحركة محدودة قليلاً ، وهذا هو السبب في كثير من الأحيان تشخص خطأ في الكتف المتجمد في وقت مبكر على أنه مشكلة مع الكفة المديرة .
خلال هذه المرحلة ، تكون كبسولة الكتف سميكة وتقلص. عندما يحدث هذا ، تصبح حركات الكتف صعبة ومؤلمة بشكل متزايد.
المرحلة الثانية: المجمدة (من 4 أشهر إلى 6 أشهر)
المرحلة الثانية من الكتف المتجمد معروفة باسم الطور المتجمد. خلال هذه المرحلة ، يكون الكتف صلبًا بشكل ملحوظ. إن اكتشاف الفحص المميز الذي يؤكد تشخيص الكتف المتجمد هو أنه لا يمكن للمريض فقط تحريك الكتف بشكل طبيعي ، أن يكون شخصًا آخر يحاول التلاعب بالذراع أيضًا لا يمكنه تحريك الكتف. في مشكلة الكفة المدورة ، في كثير من الأحيان لا يستطيع المريض تحريك ذراعه بشكل طبيعي ، ولكن يمكن لشخص آخر (الفاحص) أن يفعل ذلك.
عادة ما تكون المرحلة المتجمدة أقل إيلاما بكثير من مرحلة التجميد ، ولكن يمكن أن ينتج الألم عن أنشطة تبدو بسيطة. دوران مفصل الكتف صعب بشكل خاص في القيام بأنشطة مثل غسل الشعر ، أو ربط حمالة الصدر ، أو الوصول إلى حزام المقعد ، مؤلم.
المرحلة الثالثة: الذوبان (من 6 أشهر إلى سنتين)
المرحلة الأخيرة من الكتف المتجمد هي مرحلة الذوبان. في هذه المرحلة ، تكون كبسولة مفصل الكتف سميكة وضيقة ، ولكن بمرور الوقت يتم تخفيفها تدريجيًا. من المهم تمديد كبسولة الكتف وحتى السماح لبعض الانزعاج لضمان استمرارية حركة مفصل الكتف.
عادةً ما يتحمل المرضى مرحلة التذويب بشكل أفضل بكثير ، على الرغم من أنها قد تستغرق وقتًا طويلاً. عدم وجود الألم الشديد المرتبط بتجميد المفصل ، ورؤية المكاسب التدريجية في الحركة ، يجعل هذه المرحلة مقبولة ، وإن كانت طويلة.
علاج الكتف المجمدة
يكاد يكون من الأفضل دائما علاج الكتف المتجمد مع العلاج الطبيعي وتمديد المفصل. يمكن أن تكون كل من أدوية الألم وتطبيق الثلج والحرارة ، والعلاجات البديلة مفيدة لإدارة الانزعاج.
يمكن أن تكون الجراحة خيارًا لعلاج الكتف المتجمد ، ولكنها نادرًا ما تكون مطلوبة ، ولم يتم استخدامها إلا مع الجهود الطويلة في العلاج فشلت في تحسين الأعراض. واحدة من المشاكل مع جراحة لعلاج الكتف المتجمد هي أن الجراحة هي سبب محتمل للكتف المتجمد. لذلك ، من الممكن أن يزداد بعض المرضى سوءًا بعد الجراحة - من الواضح أن هذا أمر محبط للغاية.
المراجع
كما ترون ، فإن الجدول الزمني للتعافي من الكتف المتجمد يمكن أن يكون طويلًا ومحبطًا. من المهم أن يفهم المرضى أنه مهما حدث ، فإن وقت التعافي يقاس بأشهر ، إن لم يكن سنوات. إن توقع التعافي السريع سيكون أكثر إحباطًا.
ومع ذلك ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتسريع الشفاء وتقليل الانزعاج من الكتف المتجمد. يمكن أن يكون العلاج مفيدًا ، ويمكن أن يقترح الطبيب علاجات للمساعدة على تخفيف الألم أثناء التعافي.
والخبر السار هو أنه مع مرور الوقت ، سيجد جميع المرضى تقريبًا تخفيفًا تامًا للألم ، وطبيعًا طبيعيًا أو شبه طبيعي لحركة مفصل الكتف.