تعتبر الإدارة الذاتية لمرض السكري مهمة للغاية لتحقيق نتائج صحية جيدة. ولكن كونه لا يزال هناك الكثير للتعامل معه - مثل إدارة الدواء ومراقبة نسبة السكر في الدم وتخطيط الوجبات - فغالبا ما يشعر السكري بالمرارة والصعوبة في بعض الأحيان. الإدارة الناجحة تعني الحصول على التعليم ، والعثور على الدعم والقدرة على التواصل مع الأشخاص الذين يواجهون نفس العقبات التي تقوم بها على أساس يومي.
تعتبر الجلسات الفردية مع معلم معتمد للسكري دائمًا خيارًا جيدًا. طريقة بديلة للحصول على الدعم والتعليم هي من خلال حضور فصول المجموعة. تجمع صفوف مجموعة الإدارة الذاتية لمرضى السكري المشاركين من خلال تحفيز تقنيات المحادثة والتدريس لحل المشكلات. في حين أن هناك العديد من فصول تعليم مرض السكري المختلفة ، فإن إستراتيجية الفئة الجماعية واحدة التي وجدتها مجزية وفعالة بشكل خاص هي فئة خريطة محادثة مرض السكري.
تم تطوير سلسلة الدروس هذه من خلال التفاعلات الصحية بالتعاون مع الجمعية الأمريكية للسكري وبرعاية "رحلة ميرك للسيطرة" ، وهي موجهة نحو التعليم المتمركز حول المريض. كان الهدف من هذا التصميم هو مساعدة كل من اختصاصيي السكري والمشاركين على تطوير مستوى أعمق من فهم المريض وتحفيزه للتغييرات الذاتية التي تؤكد. تنقسم الدروس إلى خمس جلسات مع خمسة مجالات اهتمام ، بما في ذلك: نظرة عامة على مرض السكري ، والأكل الصحي ، ومراقبة النتائج واستخدامها ، والمسار الطبيعي لمرض السكري وسكري الحمل.
على عكس المحاضرات ، يتم توجيه فئة محادثة مرض السكري من قبل مشرف متدرب ، ومعلم السكري المعتمد ، والذي يتمثل دوره في تشجيع المشاركين على القيام بمعظم الحديث. إنها تستخدم المناهج التفاعلية لتوجيه المحادثة الجماعية. تم إعداد الجلسات للسماح للمشاركين بطرح أسئلة حول ما يهتمون به في التعلم.
يمكن للمشاركين تعلم بعض النصائح من بعضهم البعض وتحفيز بعضهم البعض على إحداث تغييرات في الحياة. من واقع خبرتي ، وجدت أن معظم المشاركين يشعرون بأنهم يتمتعون بالقوة والإلهام من أولئك الذين يمكن أن يرتبطوا بهم. يشارك المشاركون الخبرات الجيدة والسيئة. من خلال النقاش ، فهم قادرون على تزويد بعضهم البعض بمعلومات ذات معنى وهامة.
كيف سيتم تنظيم الفصول؟
نظرًا لأن معظم موفري التأمين يقدمون تغطية لمدة 10 ساعات من العلاج الذاتي لإدارة مرض السكري ، فإن الجلسات عادة ما تكون متباعدة وفقًا لذلك ولن تتجاوز هذه الإرشادات. يعتمد الوقت المحدد لكل فصل على إستراتيجية المُيسِّر واحتياجات المجموعة. يجد بعض الميسرين أنه من الأفضل إجراء تقييم مبدئي لمدة ساعة واحدة يتبعه أربع فصول دراسية مدتها ساعتان. سيتراوح حجم الفصل أيضًا وفقًا لاحتياجات المشاركين والموقع والسكان المحتاجين. من الناحية المثالية يتم تعيين فصول في بيئة مريحة وهادئة. سيضع المشرف خريطة محادثة 3 × 5 في منتصف الجدول. يتم تنظيم كل من الخرائط الخمس لتغطية موضوع محدد. وسيسير المشرف خلال الموضوع المقصود باستخدام المواد الإرشادية ، مما يؤدي إلى طرح مواضيع وأسئلة للمحادثة.
لكل جلسة أهداف ونشاطات محددة ، وفي نهاية كل جلسة ، يُطلب من المشاركين وضع أهداف وخطة عمل للمناقشة في الفصل التالي.
أين تجد الطبقة
في الوقت الحالي ، هناك أكثر من 22000 معلم في الولايات المتحدة تم تدريبهم على طريقة "خريطة المحادثة". إذا كنت مهتمًا بالتعرف على برنامج قريب منك ، اسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كان يعرف أي شخص يقوم بتدريس فصل دراسي.
* يرجى ملاحظة أنه على الرغم من أنني مدربة في خريطة حوارات السكري ، إلا أنني لا أتلقى أي حوافز مالية في كتابة هذه المقالة. البرنامج ببساطة شيء وجدته مفيدا كمربي معتمد لمرض السكري.