مساعدة في مكافحة سرطان الثدي باعتباره دعم الكيماوي الأصدقاء

عندما يبدأ أحد الأصدقاء أو أحد أفراد عائلتك العلاج الكيميائي لسرطان الثدي ، يمكنك التدخل لمساعدتهم من خلال العلاج والشفاء. إن حصولك على صديق كيميائي - سواء كنت شخصياً أو على مسافة بعيدة - يمنحك دورًا في المساعدة في مكافحة سرطان الثدي.

إشراك شخصيتك الخاصة في التخطيط للحصول على دعم الكيماوي الخاص بها ، وتحديد أولويات قائمة المهام التي قد تظهر. هنا 10 طرق لتكون رفيقة الكيماوي كبيرة.

1 -

انضبط

الاستماع بنشاط عندما يريد مريض العلاج الكيماوي التحدث. لقد تم إعطائك اثنين من الأذنين ولكن بفم واحد فقط ، لذا حاول الاستماع مرتين بقدر ما تتحدث.

عندما تتحدث ، أظهر مدى حسن سماعك من خلال إعادة قول ما قيل - وهذا أسلوب للاستماع التأملي. يمكن استخدام مهارات الاستماع الجيدة لزيادة الفهم ، وتوضيح أي ارتباك وتعزيز العلاقة الداعمة الخاصة بك.

• تحقق من مشاعرك المفضلة ، ولكن لا تغذي مخاوفهم.
• كن حساسا لعلامات الاكتئاب والقلق.
• إذا كنت داعمًا للمسافات البعيدة ، فيمكنك التحقق مع صديقك بين العلاجات.

2 -

تحزم حقائبك

يمكنك المساعدة في جعل العلاجات الكيماوية تتم بسلاسة من خلال الاستعداد الجيد.

حزم العناصر التي قد تكون مطلوبة أثناء موعد التسريب:

• مناديل
• الموسيقى أو الأفلام
• ألعاب
• المجلات والكتب
• بطانية ووسادة
• وجبات خفيفة أو الحلوى الصلبة
• قدح
• معقم اليدين
• قائمة الأدوية
• مفكرة أو مسجل لتدوين الملاحظات

إذا كان هناك احتمال أن يحدث القيء أو الغثيان في المنزل بالسيارة ، خذ على طول القمامة البلاستيكية الصغيرة وبعض المناشف الورقية.

3 -

هل بعض وقت تعليق

أول موعد للعلاج الكيماوي هو الأصعب - لا تفوتوا وجود هذا الشخص. أنت بطل حقيقي إذا كنت تحضر كل التسريب ، النار ، وسحب الدم.

إعطاء وقتك هو داعم بشكل لا يصدق. أثناء وجودك هناك ، لا تسترخي فقط: تدوين الملاحظات ، وطرح أسئلة على الطبيب والممرضات ، أو ترفيه أو إلهاء شخص عزيز عليك ، والدعوة لهما في حالة تصاعد القلق أو ظهور أعراض الحساسية.

• بين العلاجات ، تواصل تقديم الدعم والتشجيع.
• يمكن أن يساعد صديق الكيماوي الجيد من خلال التواجد في العيادة أو في المنزل أو في مكان العمل.
• يساعد التسامر على تعزيز الشعور بالأوضاع الطبيعية والأمان.

4 -

اخرج

يبدأ الناس في علاج السرطان في بعض الأحيان بالشعور بالعزلة وعدم التواصل مع الحياة الطبيعية. قم بمواجهة هذا عن طريق أخذهم في نزهات قصيرة ، أو نزهات لطيفة ، أو قيادة السيارة عبر الحديقة ، أو الغداء ، أو فيلم سينمائي.

ضع في اعتبارك أن العلاج الكيماوي يمكن أن يجعل المريض أكثر عرضة للإصابة بالعدوى ، لذا تجنب الحشود الكبيرة من الناس.

5 -

مساعدة عملية

لا يزال يتعين القيام بالأعمال الروتينية والمهام المعتادة في الوقت الذي يخضع فيه الشخص للعلاج الكيماوي ، ولكن المريض قد يعاني من التعب أو آثار جانبية أخرى.

استدعاء القنادس حريصة وتعيينها بعض المهام:

• القيادة
• تنظيف المنزل والغسيل
• رعاية الأطفال
• إعداد وجبة وتسوق البقالة
• فرز البريد

إذا لم تكن قريبًا ولا يمكنك تقديم دعم عملي ، فكن داعماً افتراضياً باستخدام الشبكات الاجتماعية عبر الإنترنت لتحديث العائلة والأصدقاء أو جمع الأموال.

6 -

العلاج التجزئة

وإليك طريقة ممتعة لتقديم الدعم من أي نقطة على الكرة الأرضية - تسوق وأرسل إلى أحد الناجين من سرطان الثدي المفضل لديك بعض العناصر المختارة بعناية.

• النظر في أشياء عملية مثل القبعات والأوشحة (في حالة تساقط الشعر) ، والوسائد المريحة ، والمستحضرات غير المنسوجة والشاي والشاي خالية من الكافيين.
• قم بتمييز التقويم الخاص بك وإرسال بطاقة الإعارة إليك كل أسبوع ، مذكراً إياك باهتمامك.
• Spring for gift certificates that provide توصيل الوجبات ، وتنظيف المنزل ، وخدمات السبا ، والموسيقى أو الأفلام ومواد القراءة.
• إذا كنت تشعر بالأناقة ، اختر أساور التوعية بسرطان الثدي والمجوهرات التي تدعم السبب.

7 -

كن على إدراك والاستعداد

كداعم استباقي ، ستكون مستعدًا لأي شيء.

• احتفظ بقائمة بأرقام هواتف الطوارئ.
• تنظيم جميع الأدوية.
• الحفاظ على سجلات طبية جيدة.
• متابعة تقويم موعد.
• تعرف كيف تأخذ درجة الحرارة.
• تتبع الفواتير والإيصالات ، وتأكد من فهم كيفية العمل مع مزود التأمين الصحي الخاص بك.

8 -

تعلم ما يصل

فهم طبيعة العدو والأسلحة التي اخترتها. تعرَّف على تشخيص حبيبك وخطة العلاج والآثار الجانبية المحتملة وكيفية مساعدته على التأقلم.

• تعرف على أعضاء فريق الرعاية الصحية وأدوارهم في هذه المعركة.
• تعرف على من تطلب النصيحة عندما تحتاج للمساعدة في الأعراض والرعاية المنزلية والمال والدعم العاطفي.

9 -

خذ فواصل

لا يجب أن يكون القتال في هذه المعركة طويلاً من خلال أجنحة العلاج الكيميائي والمستشفيات.

• خذ فترات راحة من الجو السريري عندما تسمح صحة شخصك.
• ارفع معنويات المريض بالإضافة إلى حياتك الخاصة عن طريق التخطيط لأخذ رحلات في عطلة نهاية الأسبوع أو زيارات الأصدقاء أو العمل على هواية تستمتع بها.

وجود نشاط غير طبي لشغل العقل يمكن أن ينعش عقلك وروحك. قد تكون صديقًا كيميائيًا رائعًا ، لكن لا تدع الكيماوي يحتل أفقك بالكامل.

10 -

الحفاظ على الأمل

الأمل جزء مهم من تقديم الدعم. سيؤثر موقفك على الأشخاص من حولك ويمكن أن يساعد الآخرين على الاستمرار في القتال عندما تبدو الأيام مظلمة.

• تحدث مع أشخاص إيجابيين متفائلين لإعادة شحن "بطارية الأمل" الخاصة بك.
• لا تتردد في حماية أحد أفراد أسرته من أولئك الذين هم سلبيون أو غير حساسين .
• ابقوا إيجابيين ، احتفلوا بالانتصارات - مهما كانت صغيرة - وواصلوا التركيز على أهداف العلاج .
• وضع خطط لمستقبل بعد العلاج ومواصلة التقدم.

_مصدر:

_{العلاج الكيميائي وأنت: تقديم الدعم للأشخاص المصابين بالسرطان. المعهد الوطني للسرطان. تاريخ النشر: 06/29/2007.}