اختيار بعض النباتات يمكن أن تحسن الربو
إذا كنت تحب البستنة ، فإن انتقاء بعض النباتات الصديقة للربو قد يفيد ربوك. بالنسبة للعديد من الأشخاص المصابين بالربو والحساسية ، فإن اختيار نباتات الربو المناسبة يمكن أن يكون له تأثير كبير. هناك عدد من القرارات التي يمكنك اتخاذها لتقليل خطر نوبات الربو التي تسبب لك أي مشاكل.
نباتات الربو - ما يهم النبات
أنت لا تريد أن يتحول حبك إلى البستنة إلى تجربة بائسة تؤدي إلى:
مع القليل من التدبر وقليل من الاحتياطات البسيطة ، يمكن لنباتات الربو والربو التعايش:
- الجنس يهم. تنتج نباتات الربو الذكور المزيد من حبوب اللقاح ، بينما تساعد نباتات الربو النسائية على إزالة حبوب اللقاح من داخل وحول حديقتك. هذا ينطبق ليس فقط على الأشجار والشجيرات ولكن أيضا للأعشاب التي يمكنك استخدامها في الحديقة الخاصة بك. كعلاوة إضافية ، تجعل الأعشاب النسائية نباتًا ممتازًا للربو إذا لم ترغب في جز العشب. لا تنمو الحشائش النسائية مثل أعشاب الذكور ، ولا تتطلب الحشوات المتكررة.
- اعرف ما الذي ينمو بشكل أفضل في منطقتك. تصبح النباتات غير الملائمة لمناخك نقطة جذب للحشرات. الحشرات تترك بقايا يمكن أن تعزز نمو العفن والبوغ التي يمكن أن تؤدي إلى الربو. وبالمثل ، فإن بعض النباتات مقاومة للأمراض وسيكون أقل احتمالاً لتعزيز نمو الجراثيم والعفن.
- تجنب المواد الكيميائية ومبيدات الحشرات. يمكن استنشاق كل من المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية مثل مبيدات الأعشاب أو مبيدات الفطريات وتهيج الرئتين مما يؤدي إلى التهاب وتشنج قصبي . إذا كان من الضروري استخدام هذه المنتجات في محطات الربو لديك ، فمن الأفضل لك عدم التعامل معها وليس في الحديقة لبعض الوقت بعد استخدامها.
- أشجار نباتية مزهرة. بالإضافة إلى الألوان الجميلة للنباتات المزهرة في حديقتك ، تجذب الأزهار طيور أكل الحشرات. الطيور تقلل الوبر الذي يمكن أن يؤدي إلى الربو.
- مكانا استراتيجيا أكثر حساسية النباتات الربو عرضة. في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى البلوط أو العرعر أو أي نبات ربو آخر مثير للحساسية. عن طريق وضع مثل هذه النباتات الربو بعيدا عن منزلك أو النوافذ أو الممرات ، يمكنك تقليل خطر التعرض لك. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان لديك الرياح السائدة في المنزل الخاص بك مصنع مزيد من الريح المثيرة للحساسية من ريح منزلك. بالإضافة إلى ذلك ، إذا وجدت أن التحوطات أو أشجار معينة تؤدي إلى الإصابة بالربو ، فإن تقطيعها بشكل أكثر تكرارًا سيقلل من الإزهار وربما يحسن من أعراض الربو.
أنواع معينة من الزهور والأعشاب والأشجار تجعل النباتات أفضل الربو. من غير المحتمل أن يكون لنباتات الربو التالية تأثير كبير على الربو:
- Amaranthus
- أزلية
- بيجونيا
- الجهنمية
- صبار
- شجرة الكرز
- النرجس البري
- أضاليا
- أقحوان
- إبرة الراعي
- Gladiola
- كركديه
- قزحية
- الطحلب الأيرلندي
- شجرة المغنولية
- الآذريون نبات
- نرجس
- لوطي
- بتونيا
- ورود
- نبتة أنف العجل
- الخزامى
- البنفسجي
- Zinnias
بشكل عام ، تشمل محطات الربو عالية الحساسية:
- رماد
- خشب الارز
- الردبكية
- القطني
- زعفران
- البلسان نبات
- جونسون العشب
- العرعر شجر
- خشب القيقب
- بلوط
- الفاوانيا
- العشب الجاودار
- الثيموثية عشب
العلاجات إذا كنت ستتعرض لنباتات الربو
إذا لم تكن متأكداً تماماً من أي نوع من أنواع نوبات الربو التي تسبب الأعراض ، فمن الممكن أن يقوم أخصائي الحساسية بإجراء اختبار الحساسية ، وحتى يعاملك مع طلقات الحساسية أو العلاج المناعي . النقطة الرئيسية للمادة اليوم هي أن تكون أكثر استباقية عندما يتعلق الأمر بالنباتات.
كثيرًا ما يسأل المرضى ما إذا كانت النباتات قد تساعد في علاج الربو. في حين أن هذا ليس هو الحال عادة ونحن عادة ما نفكر في حالات التعرض / المواد المسببة للحساسية ، إلا أن بعض النباتات قد تعمل على تحسين جودة الهواء. أحد الأمثلة على ذلك هو زنبق السلام الذي يمتص البنزين ، والفورمالديهايد ، وثلاثي كلور الإيثيلين. مثال آخر هو dracaena أو نبات الذرة الذي يقضي على الزيلين والتولوين والبنزين ، و trichloroethylene.
أخيراً ، إن English Ivy عبارة عن مصنع تسلق يمكنه إزالة المواد المسببة للحساسية مثل العفن وبراز الحيوانات.
مصادر:
توماس ليو أوغرين. الجنس الآمن في الحديقة. عشر سرعة الصحافة. بيركلي ، كاليفورنيا. 2003