ما هي أفضل طريقة لقول "أهتم" لأحد الأصدقاء أو أفراد العائلة الذين يعانون من آلام في الرقبة أو الظهر أكثر من هبة من تخفيف الألم؟ ليس دليل الشراء السريع هذا مثل معظم البرامج الأخرى التي ستقرأها على الأرجح في موسم العطلات هذا.
لواحد ، فإنه يركز فقط على الهدايا لمساعدة المتلقي الخاص بك في الحد من آلام العمود الفقري. ثانيًا ، يقتصر الأمر على عناصر التذكرة الأكبر ؛ وبعبارة أخرى ، لا تخزين الأشياء هنا!
وأخيرًا ، يعد هذا الدليل رائعًا نظرًا لوجود عدد قليل من توصيات المنتجات الفعلية ، إن وجدت. بدلاً من ذلك ، ستحصل على بعض النصائح العملية في العديد من فئات الهدايا التي يمكنك استخدامها عند مقارنة العلامات التجارية والموديلات.
1 -
فراش التسوق وتخفيف آلام الظهر أو الوقايةالحصول على المرتبة المناسبة هو المفتاح لشخص مميز يعاني من آلام الظهر ، وأيضاً لمنع ألم الظهر. أحد الأسباب الكبيرة لذلك هو أنه عندما تكون المراتب ناعمة للغاية ، قد تشد عضلاتك بطريقة جيدة النية ، ولكن على الأقل محاولة مضللة جزئيًا للتعويض عن نقص دعم الجسم الذي يوفره سريرك.
عندما تكون مرتبتك شديدة التحمل ، قد تجد نفسك تتعامل مع نقاط الضغط - وليس طريقة مريحة للغاية لمحاولة الحصول على ليلة نوم!
وتحتضن مسألة شركة مقابل لينة على موضوع المراتب ، وخاصة بالنسبة لأولئك الناس الذين يشعرون بالقلق إزاء رفاه العمود الفقري. إذا كنت جادًا بشأن إعطاء مرتبة كعرض ، فستحتاج على الأرجح إلى دليل شراء مخصص فقط للموضوع.
2 -
كراسي التدليك للمنزل أو المكتبشراء كرسي التدليك هو شراء كبير. على هذا النحو ، "ركل الإطارات" ، (إذا جاز التعبير) خلال فترة التسوق الخاصة بك ليست فكرة سيئة. جنبا إلى جنب مع تجريبها (دائما الجزء الممتع ،) قد تأخذ من الوقت لمعرفة المزيد عن ميزات التدليك كرسي نموذجي والأجهزة. فيما يلي ملخص سريع لمساعدتك في رحلتك.
بيئة العمل والراحة
بعض ، ولكن ليس كل ، كراسي التدليك تأتي مع الادعاء بأنها "صفر الجاذبية". هذا في الأساس هو موضع يميل فيه الكرسي إلى الخلف ، مما يسمح لظهرك بالاتصال بالكامل بالجزء الخلفي من الكرسي (حيث يتم توصيل التدليك) بينما تستريح مفاصلك في الركبة والورك. في الأساس ، المقصود من موقع الجاذبية الصفراء هو توفير الراحة والدعم ، وتعزيز تأثيرات خدمات التدليك في الكرسي. بخلاف ذلك ، على الرغم من الإشارة إلى رواد الفضاء الذين لا وزن لهم من قبل بعض الشركات المصنعة ، ليس هناك سحر لذلك.
سواء كان كرسي التدليك المستهدف قد وضعك في وضع الجاذبية الصفراء أم لا ، تأكد من أنك تشعر بالراحة فيه. هل تشعر بالقوة الكافية لوزنك؟ هل تأتي مع دعم جيد لأسفل الظهر؟ هل تحب الشعور بالتنجيد؟
أنواع التدليك التي يمكن أن يعطيها الكرسي
تقدم كراسي التدليك مجموعة متنوعة من أنواع المساج ، من الجسم الكامل إلى الظهر الكامل للرقبة والكتفين فقط. تحقق من خياراتك وقارنها بين النماذج التي تفكر فيها.
تقدم معظم الكراسي مجموعة متنوعة من تقنيات التدليك ، كذلك. تم تصميم بعضها على وجه التحديد ككرسي "شياتسو" ، على الرغم من كونها صادقة تمامًا ، فإن حركات التدليك الميكانيكية هذه لا تشبه الفن القديم لنقاط الضغط في كتابي. كما تقدم الكراسي التمدد والضغط وتقنيات التدليك السويدية وغيرها.
اعتبارات أخرى
النظر في عدد من المحركات التي سيكون لديك كرسي المقصود. يقول "دليل شراء كراسي التدليك" من موقع متجر ABT الإلكتروني إن هذا هو أهم عامل على الإطلاق لأن تلك الكراسي التي تعمل بمحركات مستقلة ستقدم تدليكًا أقوى.
بعض الكراسي لديها إعداد للحرارة مما قد يزيد من التأثير المريح للكرسي ، في حين أن الآخرين لديهم القدرة على مسح ظهرك تلقائيًا للعثور على "نقاط" لاستهدافها.
3 -
كراسي مكتب مريحيمكن أن تساعد كراسي المكتب المصممة ببيئة العمل على تجنب إجهاد العضلات ، والذي يؤدي غالبًا إلى تقرح الرقاب وظهورهم في العمل.
إن الاعتبار الأكثر أهمية الذي يمكن أن يؤدي إلى شراء ناجح يكون مناسبًا. ينبغي أن يكون الكرسي مريحًا للشخص الذي يجلس فيه.
والثانية السريعة هي الحصول على فهم لائق لتعديلات الكرسي وكيف تؤثر على الوضع. تتضمن بعض الميزات التي يجب معرفتها ما يلي: عمق المقعد ، ارتفاع كرسي المكتب ، وتعديلات مسند الذراع .
وأخيرًا ، إذا كان الشخص الذي تشتريه أكثر من 250 رطلاً (أو الوصول إلى هناك بسرعة) ، فستحتاج على الأرجح إلى نسخة "كبيرة وطويلة".