1 -
ما هو الألم في رقبتك؟الحصول على تشخيصها بشكل صحيح ومعالجتها. إذا كنت تحاول تشخيص الحالة بشكل صحيح ، أو حل المشكلات المستمرة ، يمكن لقوائم التحقق من المخاطر والأعراض:
- مخاطر الغدة الدرقية المخاطر / الأعراض المرجعية
- مرضى الداء القلاعي ومرض فرط نشاط الغدة الدرقية والمخاطر والأعراض والأعراض
- لغز: هل يمكن أن يكون لديك مشكلة الغدة الدرقية؟
2 -
ما هو في زجاجة الخاص بك؟تأكد من تحسين علاج دواء الغدة الدرقية لديك. إذا كنت في حالة استبدال هرمون الغدة الدرقية - وتقريبا كل شخص ، سواء كان الغدة الدرقية ، أو فرط الغدة الدرقية ، أو تضخم الغدة الدرقية ، أو العقيدات ، أو مريض بالسرطان ، ينتهي به الأمر - ما في هذه الزجاجة يمكن أن يحدث الفرق بين ما إذا كنت تشعر بحالة جيدة ، أو تعاني من الحياة المزمنة أعراض طويلة. بعض المبادئ التوجيهية العامة:
- يمكنك أن تكون على العلامة التجارية "الحق" من المخدرات الغدة الدرقية ، ولكن إذا كنت على جرعة خاطئة ، فلن تشعر بشكل جيد.
- إذا كنت تستخدم علامة تجارية واحدة من ليفوثيروكسين (أي ، سينثرويد) ولا تشعر بشكل جيد ، فقد تكون أفضل في علامة تجارية أخرى ، أي ليفوكسل ، وإليثرويد ، وتيروسين
- إذا كنت تتعاطين دواء ليفونثيروكسين ولا تشعر به جيدا ، فقد تستفيد من إضافة T3 (أي Cytomel ، أو T3 المركب)
- بعض الناس يقومون بعمل أفضل على أدوية الغدة الدرقية الطبيعية المجففة ، مثل Armor Thyroid أو Nature-Throid
لمزيد من الإرشادات ، اقرأ مقالات مفيدة عديدة:
3 -
هل هناك الحق الاولية بعد الاسم؟تأكد من حصولك على النوع المناسب من الطبيب. ما هو نوع الطبيب الذي يحتمل أن يكون أفضل ملاءمة مع نهجك في الصحة؟ بالنسبة لبعض الناس ، قد يكون أحد أخصائي الغدد الصماء ، والبعض الآخر يريد شخصًا يركز بشكل خاص على الغدة الدرقية ، وبالنسبة للبعض ، يكون الطبيب البديل أو الشمولي أفضل. خذ هذا الاختبار لاستكشاف بعض مشاعرك الخاصة حول رعايتك الصحية ، وأسلوب وطبيعة طبيبك ، وأفكارك حول الطب البديل ، وستحصل على تقييم تلقائي لنوع الطبيب الذي قد تجده أفضل لرعايتك الصحية. .
لغز: ما هو نوع الطبيب الأفضل لك ولعلاج الغدة الدرقية؟
هل تحتاج إلى طبيب الغدد الصماء؟
لماذا الغدد الصماء أو الغدة الدرقية يجب أن لا يكون طبيبك الدرقية
وتعلم المزيد عن كيفية العثور على أفضل أطباء الغدة الدرقية .
4 -
العثور على طبيب من هو على نطاق TSH جديدفي معظم المختبرات في الولايات المتحدة ، يمتد نطاق TSH "العادي" من حوالي 5. إلى 5.0. ومع ذلك - منذ عام 2002 ، أوصى الخبراء بتغيير النطاق المرجعي إلى 0.3 إلى 3.0. لا تزال هذه التوصية موضع جدل مستعجل ، وقد اعتمدت التوصيات لبعض الأطباء المعيار الجديد ، في حين لا يزال البعض الآخر يتشبث بالقيم القديمة.
قراءة اختبار الغدة الدرقية: ما هو مستوى TSH العادي؟
5 -
خذ اختبار الرياضياتفهم TSH . أعلم أنه أمر مربك ، ويصعب معرفته أحيانًا. يرتفع هذا الهرمون ، وتنخفض الغدة الدرقية ، والطب يرتفع ... يمكن أن يعطيك صداعًا. ولكن أليس هذا هو العام الذي تتقن فيه مسألة TSH على الأقل وتعرف ماذا تعني؟ إليك بعض المساعدة للبدء!
لماذا منخفضة TSH يعني أقل الطب وغيرها من القضايا المربكة - فهم العلاقة بين اختبارات الدم والجرعات.
6 -
لا تصدق كل شيء تسمعهالسؤال عن الأساطير والشائعات الدرقية انتشر الطبيب والصيدلي. كثير من الناس لديهم آراء حول مرض الغدة الدرقية - الأطباء ، والأصدقاء ، والعائلة ، وزملاء العمل ، وما إلى ذلك. ولكن ليس كل ذلك دقيق بشكل خاص. على سبيل المثال ، لا يمر أسبوع لا أسمع فيه عن طبيب أو صيدلي ينطق أن "الدروع الدرزية تنطلق من السوق!" أو أخبرني المرضى أن طبيبهم يعتقد أن سينثرويد هو أفضل بديل لهرمون الغدة الدرقية ، بدون استثناء. أو الممارسين كلي الذين يقولون أن "جميع مرضى الغدة الدرقية يجب أن تأخذ اليود." أو الغدد الصماء الذين يعتقدون أن اليود المشع هو العلاج الوحيد لفرط نشاط الغدة الدرقية. عندما يتعلق الأمر بهذه الأنواع من البيانات الشاملة ، لدي شيء واحد أقوله: "هل هذا صحيح؟"
تعالوا مع تفنيد بعض الأساطير الشائعة حول مرض الغدة الدرقية .
7 -
الانضمام إلى الشبكات الاجتماعية الغدة الدرقية العالمأصبحت الشبكات الاجتماعية مثل Twitter و Facebook جزءًا من الطريقة التي تصل بها المعلومات إلينا بشكل يومي. غاصت ، وفي النهاية عرفت استخدامات Twitter و Facebook للتواصل مع مرضى الغدة الدرقية الآخرين والأشخاص المهتمين بالقضايا الصحية.
هناك قدر كبير من المعلومات القيمة والتواصل هناك ، ولم يفت الأوان أبدًا للقفز!
Facebook و Twitter لمرضى الغدة الدرقية
Twitter and Thyroid Disease - هل يمكن تسجيل الدخول إلى Twitter ، وبعد Tweeple ، وقراءة الغدة الدرقية؟
8 -
وأنا أعلم أننا نقول هذا كل عام ، ولكن ...هذا هو العام لفقدان الوزن!
كلنا نقولها كل عام - وأنا مشمول - ولكن هذا سيكون العام الذي يجب أن نحصل فيه على الشكل ، ونفقد وزن الغدة الدرقية!
لتبدأ ، خذ المسابقة: هل الغدة الدرقية تجعلك فات؟
بعد ذلك ، قم بزيارة مركز فقدان الوزن لتخفيف الوزن الغدة الدرقية ، حيث يمكنك معرفة العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها تحقيق فقدان وزن صحي في السنة المقبلة.
9 -
عقول التحقيق تريد أن تعرفابق على اطلاع على آخر التطورات في مرض الغدة الدرقية . يتم استدعاء المخدرات ، يتم تغيير نطاقات الاختبار ، والأطباء يقاتلون بها في الأماكن العامة ، ويمضي الحياة لمرضى الغدة الدرقية !! ولكن إذا لم تكن على دراية بهذه التطورات ، فقد تفقد معلومات بالغة الأهمية يمكن أن تؤثر على صحتك. البقاء في تناغم ثلاث طرق!
- ThyroidSupport - في الفيسبوك
- ThyroidMary - التغريد
10 -
لكنني أريد فقط أن أكون بالضبط كما كنت قبلفهم أن تلتئم مقابل الشفاء . يقضي الكثير منا الكثير من الوقت في محاولة أن نكون بالضبط كما كنا قبل أن تبدأ حالة الغدة الدرقية. لكننا نحتاج إلى معرفة متى يكون الوقت قد حان للتوقف عن البحث عن العلاج والبدء في التركيز على الشفاء الحقيقي. إن الشفاء يعني أولاً قبول نفسك كما هي ، ورفض العيش في الماضي ، وتعلم كيفية تقييم نفسك ، وقبل كل شيء ، العثور على الآثار الإيجابية التي كان لها مرض الغدة الدرقية على حياتك. قراءة أنا متعب ، أنا بالاحباط ، وأنا أعطي! ماذا تفعل عندما تصل إلى نهاية الحبل الخاص بك؟ .