إذا كنت تعاني من آلام الرقبة ، فقد تستفيد من العلاج الطبيعي لإدارة الأعراض. من المحتمل أن يصف المعالج الفيزيائي الخاص بك تمارين واستراتيجيات تصحيح الوضعي لمساعدتك على تقليل الألم وتحسين حركتك العامة ونطاق رقبتك للحركة (ROM). قد يستخدم أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك أيضًا العديد من العلاجات والطرائق خلال جلسات العلاج الطبيعي.
الجر عنق الرحم هو واحد من هذه العلاجات التي يمكن أن تساعد أثناء تأهيلك لآلام الرقبة. يمكن أن يساعد على تمدد العضلات وفصل المفاصل في رقبتك. يمكن لهذا الفصل أن يساعد على التخلص من أقراص العمود الفقري والأعصاب التي تسير على ذراعك.
طرق لتوفير عنق الجر
هناك العديد من الطرق التي يمكن أن يستخدمها أخصائي العلاج الطبيعي لتوفير الجر إلى رقبتك. وتشمل هذه:
- الجر عنق الرحم اليدوي
- الجر عنق الرحم عبر الباب
- الجر عنق الرحم الميكانيكية
يتضمن الجر عنق الرحم الميكانيكية استخدام آلة للمساعدة في توفير قوة الجر على رقبتك. هناك تسخير على الجهاز الذي يعلق على رأسك وعنقك. بعد ذلك ، يمكن استخدام الحزام لسحب عنقك برفق لتوفير الجر.
كيف يتم تطبيق السحب الميكانيكي؟
إذا اختار المعالج الفيزيائي الخاص بك استخدام الجر الميكانيكي ، فعليه أن يشرح لك إجراء تطبيق الجر ، والمخاطر والفوائد المرتبطة باستخدام الجر ، وما ينبغي أن تتوقع أن تشعر به عند استخدام الجر الميكانيكي.
لاستخدام الجر الميكانيكي ، سوف تستلقي على طاولة مع حزام الجر. سيتم إرفاق رأسك وعنقك مع حزام الفيلكرو ، وسيتم ربط حبل صغير من الحزام إلى آلة.
سيقوم المعالج الفيزيائي الخاص بك بتشغيل جهاز الجر والاتصال الهاتفي في الإعدادات للتحكم في كمية القوة المستخدمة أثناء العلاج.
قد يختار المعالج الفيزيائي الخاص بك استخدام الجر الثابت أو المتقطع أثناء العلاج. يجب أن يشرح لك ما ستشعر به أثناء جلسة العلاج.
ماذا يشعر الجر الميكانيكية؟
أثناء استخدامك للجر الميكانيكي ، ستشعر بشعور لطيف في رقبتك. قد يفاجأ أن سحب دقيق جدا.
بينما على الجر الميكانيكية ، ورصد أي تغييرات في الأعراض الخاصة بك. مركزية الألم ، أو حركة آلام الكتف أو الذراع إلى عمودك الفقري ، هي علامة جيدة. الألم الذي يزيد في ذراعك هو علامة على أن حالتك قد تزداد سوءًا. إذا حدث ذلك ، فأخبر أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك على الفور.
إذا كنت تستفيد من الجر الميكانيكي في العيادة ، فهناك وحدات جرّ ميكانيكية منزلية صغيرة يمكن أن يساعدك المعالج الفيزيائي على الحصول عليها. بدلاً من لوحة التحكم الإلكترونية ، يتم استخدام مضخة هوائية يدوية لتوفير قوة الجر. يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي أن يعلمك كيفية استخدام وحدة الجر المنزلية.
تذكر أن الجر الميكانيكي ، أو أي شكل آخر من أشكال الجر عنق الرحم ، يجب أن تستخدم لزيادة برنامج العلاج الطبيعي الشامل لألم الرقبة. يجب على أخصائي العلاج الطبيعي أن يعلِّمك التمرين ، والتصحيح الوضعي ، والاستراتيجيات التي تساعدك على منع نوبات الألم في الرقبة في المستقبل.
يجب عليه أيضًا أن يعلمك ما يجب عليك فعله إذا وقع ألم حاد في الرقبة في المستقبل .
الجر الميكانيكي لعنق الرحم هو أحد العلاجات التي قد يستخدمها المعالج الفيزيائي لمساعدتك في علاج آلام الرقبة. عند استخدامه بشكل صحيح ، يمكن أن يساعد في تقليل الضغط على الأعصاب وغيرها من الهياكل ، ويمكن أن يساعد في تحسين حركتك وعملك بشكل عام.