نصائح لعلاج ومنع حمى القش
غالباً ما يخشى الناس الذين يستمتعون بأعراض الحساسية من أعراض الشتاء الباردة في عودة الربيع. مع الربيع تأتي زيادة إنتاج حبوب اللقاح من الأشجار والعشب والأعشاب الضارة وشبح التهاب الأنف التحسسي (حمى القش).
وفقا لإحصاءات من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، أكثر من ثمانية في المئة من البالغين الأمريكيين (20 مليون) وثمانية في المئة من الأطفال (ستة ملايين) يعانون من الحساسية الموسمية.
تشمل أعراض الحساسية الربيعية ما يلي:
- العطس
- إحتقان بالأنف
- سيلان الأنف
- عيون دامعة حكة
- الفم أو الحلق الحلق
- الصفير
- السعال
- صعوبة في التنفس
- ضيق الصدر
تقارير CDC أن الأطفال بين 12 و 17 ضعفاء بشكل خاص. علاوة على ذلك ، قد تزيد الحساسية الموسمية من حدوث أو شدة أعراض الجهاز التنفسي لدى البالغين والأطفال المصابين بالربو .
مسببات الربيع الشائعة
مسبب الحساسية هو أي مادة تستثير استجابة مناعية غير طبيعية يحارب خلالها الجسم تهديدًا مدركًا يكون غير مؤذٍ على الإطلاق.
حبوب اللقاح هي واحدة من هذه المواد التي تطلقها الأشجار وغيرها من النباتات خلال فصل الربيع. فهي أساسية لتكاثر النباتات ويمكن استنشاقها بسهولة كالجسيمات الدقيقة الناعمة التي تنجرف بسهولة في الهواء.
أشجار الأكثر شيوعا المرتبطة التهاب الأنف التحسسي في الولايات المتحدة ما يلي:
- رماد
- جلد
- شجر السرو
- خشب الدردار
- جوز
- خشب القيقب
- بلوط
- حور
- شجر جميز
- جوز
- الأرز الأحمر الغربي
في الربيع المتأخر ، تكون حبوب اللقاح العشبي هي السبب الرئيسي وقد تشمل:
- برمودا العشب
- البلو
- بستان العشب
- العشب العلوي الأحمر
- عشب ربيعي جميل
- تيموثي العشب
على النقيض من ذلك ، ينظر إلى المواد المثيرة للحساسية مثل ragweed أكثر شيوعا في الصيف.
الجراثيم العفن هي أيضا سبب شائع للحساسية تبدأ في الربيع وتستمر مباشرة خلال فصل الخريف. قوالب في الهواء الطلق تشمل Alternaria ، Cladosporium ، و Hormodendrun .
التشخيص
الحساسية الموسمية واضحة بذاتها ونادرًا ما تحتاج إلى اختبار تشخيصي. مع قول ذلك ، إذا كانت أعراض الحساسية لا تلين على الرغم من العلاج ، فقد تحتاج إلى مراجعة الطبيب لأسباب أخرى أو العوامل المساهمة. هذا صحيح بشكل خاص إذا كانت مشاكل التنفس شديدة.
قد يحتاج المصابون بالعدوى أيضا إلى إحالة إلى طبيب الحساسية لتحديد المواد المسببة للحساسية المحددة التي تعيث فسادا. من خلال القيام بذلك ، قد يكون الطبيب قادرًا على وصف رصاصات الحساسية لتلطيف الاستجابة المناعية.
علاج او معاملة
تستخدم الأدوية عادة للتخفيف من أعراض الحساسية الموسمية أو التخفيف من استجابة الجسم لمسببات الحساسية المحمولة جواً. من بين الخيارات:
- تعمل مضادات الهيستامين عن طريق تثبيط الهستامين ، وهي مادة كيميائية ينتجها الجسم وتسبب أعراض الحساسية.
- موانع الاحتقان الأنفية هي منتجات لا تحتاج إلى وصفة طبية متاحة في تركيبات الفم والسائلة والرذاذ وإسقاط الأنفي. أنها توفر الإغاثة على المدى القصير عن طريق التسبب في انكماش الأوعية الدموية في الأنف.
- تعمل بخاخات الستيرويد الأنفية ، المتوفرة في قوة منتظمة وصفة طبية ، من خلال تقليل التورم وإنتاج المخاط في الممرات الأنفية.
- قطرات للعين يمكن استخدامها لعلاج أعراض الحساسية للعيون. وتشمل الخيارات قطرات OTC قصيرة الأجل التي تحتوي على موانع احتقان موضعي أو قطرات بوصفة طبية والتي تجمع بين مضادات الهيستامين ومثبط الخلية البدينة .
بالإضافة إلى الأدوية ، غالباً ما يلجأ الناس إلى أوعية neti التقليدية للمساعدة في ري وفتح ممرات الأنف المحجوبة.
الوقاية
في حين أن هناك طرق قليلة لتجنب المواد المسببة للحساسية بالكامل أثناء موسم الحساسية ، فهناك بعض الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها لتقليل التعرض:
- معرفة التهم حبوب اللقاح الخاصة بك. تحقق من توقعات الطقس المحلية أو موقع المكتب الوطني للحساسية للحصول على عدد حبوب اللقاح اليومي بالإضافة إلى انهيار أنواع حبوب اللقاح أو العفن.
- ابق في الداخل أثناء التهم العالية. إذا كان يجب عليك الخروج في الهواء الطلق ، فافعل ذلك في وقت لاحق من اليوم عندما تكون الأعداد عادة أقل.
- استخدم مرشح HEPA. هذه مصممة لإزالة الجسيمات المحمولة جوا. ابق النوافذ مغلقة واستخدم مكيف الهواء إذا لزم الأمر.
- أغلق نوافذك عند القيادة. أغلق الفتحات وإما إعادة تدوير الهواء أو استخدام مكيف الهواء الخاص بك.
- فراغ والغبار في كثير من الأحيان. غالباً ما تقوم المكانس الكهربائية "الصديقة للحيوانات الأليفة" بأفضل وظيفة في امتصاص حبوب اللقاح ومسببات الحساسية الأخرى.
- الاستحمام قبل النوم. يمكن للجسم والشعر جمع كميات مفاجئة من حبوب اللقاح كلما في الهواء الطلق. تأكد أيضًا من غسل أي ملابس كنت ترتديها في أقرب وقت ممكن.
- تجنب تجفيف الملابس في الهواء الطلق. يمكن أن تستقر حبوب اللقاح بسهولة في الألياف وتسبب أعراض عند وضع الملابس في وقت لاحق.
> المصادر:
> الكنيسة ، د. كنيسة ، م. و Scadding ، G. "التهاب الأنف التحسسي: الأثر والتشخيص والعلاج والإدارة". Pharm J. 2016؛ 8 (8). DOI: 10.1211 / CP.2016.20201509.
> المركز الوطني للإحصاءات الصحية: مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها. "الحساسية وحمى القش". اتلانتا ، جورجيا المحدث في 30 آذار 2017.