المرح والألعاب في عيادة العلاج الطبيعي

لذلك كنت قد تلقيت العلاج الطبيعي وذهبت إلى المنزل. لقد قمت بعمل تمارينك وتمكنت من تدريبات تقوية لبرامج التمرين المنزلي. قد تشعر بتحسن ملحوظ حيال حالتك وتحمس للعودة إلى العلاج الطبيعي لإظهار المعالج الخاص بك المكاسب التي حققتها.

ولكن ماذا يفعل المعالج الفيزيائي عند مغادرة المريض الأخير؟

ماذا يحدث عندما تتم جميع الملاحظات وتوضع جميع الطرائق العلاجية مرة أخرى في المكان الذي تنتمي إليه؟ كيف تستمتع PTs؟

عادة ما يكون أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك شخصًا محترفًا للغاية ، ولكن عندما يعود جميع المرضى إلى المنزل ، فقد حان الوقت للتسلية والألعاب. فيما يلي بعض الأشياء السخيفة التي تحدث في عيادة PT عندما يكون المرضى قد عادوا إلى منازلهم. ليس كل PT يفعل هذه ، والبعض قد لا تشارك أبداً في ألعاب العيادة. ولكن ، قد يكون لدى البعض الآخر قدرا من الضجر في يومهم والمشاركة في ألعاب العلاج الطبيعي هذه.

سباقات البراز

قد تكون رأيت البراز المتداول الذي يجلس عليه أخصائي العلاج الطبيعي أثناء جلسات العلاج الطبيعي. فهي مثالية للعمل مع المرضى والتحرك بسرعة حول العيادة. هم أيضا يصنعون سيارات عظيمة للسباق. قد يتحدى المعالج الفيزيائي في كثير من الأحيان حزب العمال الآخر لسباق البراز في نهاية يوم العمل.

يمكن أن تكون سباقات البراز ممتعة ، ويشعر السباق عادةً وكأنه تمرين رياضي.

تقنيات سباقات البراز المختلفة تعمل مجموعات العضلات المختلفة. إذا كان PT الخاص بك يدفع نفسه إلى الخلف على البراز ، ثم يتم استخدام عضلات الفخذ الرباعي في المقام الأول. يمكن تحقيق الحركة الأمامية من البراز عن طريق حفر كعبك في الأرض وسحب نفسك عبر الأرضية على البراز.

في هذه الحالة ، يتم استخدام أوتار الركبة . ضع في اعتبارك أن الأرضية المغطاة بالسجاد أكثر صعوبة في تحريك البراز مقارنة بالأرضية المكسوة بالبلاط.

ألعاب مع التحفيز الكهربائي

غالبًا ما يستخدم المعالج الفيزيائي التحفيز الكهربائي للمساعدة في تحقيق الأهداف المختلفة في عيادة العلاج الطبيعي. الرحلان الشاردي يستخدم لإدخال الدواء إلى الأنسجة المصابة بمساعدة التحفيز الكهربائي. إذا كان لديك ألم مزمن ، فقد يكون TENS خيارًا.

يتم استخدام بعض أنواع التحفيز الكهربائي لمساعدة عضلاتك على الانقباض. هذه الأنواع ، مثل التحفيز الروسي والتحفيز الكهربائي العصبي العضلي (NMES) ، يمكن أن تستخدم أيضا من قبل المعالج الفيزيائي الخاص بك في بعض اللعب التنافسي.

هنا كيف تعمل اللعبة: اثنان من المعالجين الفيزيائيين يربطون الأقطاب الكهربائية بأحد عضلاتهم ثم يربطون الأقطاب الكهربائية بوحدة NMES. يتم استخدام وحدة التحفيز لعقد العضلات بشكل مصطنع ، ومع زيادة شدة التحفيز ، تزداد كمية انقباض العضلات. إن انقباض العضلات القوي الناجم عن NMES يمكن أن يكون غير مريح.

يتحكم كل معالج فيزيائي في مستوى شدة إلكترونات NMES الأخرى. تبدأ اللعبة ببطء زيادة شدة التحفيز لعضلة منافسك.

يقوم كل معالج بتحويل وحدة NMES إلى مستوى واحد في كل مرة حتى لا يستطيع أحد اللاعبين تحمل الانزعاج من تقلص العضلات القوي الذي يحدث مع NMES. المعالج الأول إلى "الاستفادة من" هو الخاسر من اللعبة.

بطبيعة الحال ، يجب أن تلعب هذه اللعبة فقط من قبل محترفين مدربين ولا يجب أن تتم محاولاتهم في المنزل.

ألعاب مع البارافين

شمع البارافين هو طريقة علاجية تستخدم في العلاج الطبيعي للمساعدة في تسخين وترطيب أجزاء الجسم. وغالبا ما يستخدم في علاج إصابات اليد والظروف مثل متلازمة النفق الرسغي . يتم تطبيق البارافين على جزء جسمك عن طريق غمسه في الشمع الساخن مرارا وتكرارا.

ثم يتم لف جزء جسمك مع الشمع الساخن في المناشف ويمكنك الاسترخاء مع البارافين لبضع دقائق.

عندما يكون المعالج الفيزيائي لديك بضع دقائق إضافية في نهاية يوم طويل ، قد يرغب في لعب بعض ألعاب البارافين. اللعبة الأولى هي لعبة تحدي محاولة إزالة البارافين من يد مع الحفاظ على شكل اليد. المعالج الذي يمكن أن يأخذ البارافين من يده ويجعل قفاز الشمع الكامل يفوز باللعبة.

بمجرد إزالة البارافين من يدك ، يمكن استخدامه لصنع أشكال مثل كرات صغيرة أو مكعبات صغيرة. يستخدم العديد من المعالجين الفيزيائيين كرات البارافين للعب لعبة كرة السلة بقذفها في سلة المهملات الموجودة في عيادة PT. يمكن استخدام مكعبات البارافين الصغيرة كنرد للعب مباراة ودية من الفضلات.

ألعاب التحكم في معدل ضربات القلب

قد يقوم المعالجون الفيزيائيون الحائزون على الرعاية الحادة في طوابق المستشفى أو في عيادات إعادة التأهيل القلبي بلعب ألعاب التحكم في معدل ضربات القلب بمجرد انتهاء اليوم. للقيام بذلك ، يتم استخدام جهاز مراقبة معدل ضربات القلب الكهربائي. قد يتحدى المعالج الفيزيائي الخاص بك PT آخر للعب "Guess My Heart Rate." يخمن كل شخص ما هو معدل ضربات قلبه ، ثم يقيس معدل دقات قلبه مع الشاشة. أقرب واحد يفوز.

هناك لعبة أخرى للعب مع جهاز مراقبة معدل ضربات القلب هي محاولة التحكم في معدل ضربات القلب باستخدام تقنيات الاسترخاء. للعب ، يتم تطبيق مراقبة معدل ضربات القلب ويتم أخذ معدل ضربات القلب الأساسي. ثم ، يحاول المعالج الفيزيائي خفض معدل ضربات القلب من خلال الاسترخاء وتقنيات التنفس التي تسيطر عليها.

ممارسه الرياضه

معظم المعالجين الفيزيائيين هم أشخاص نشيطون للغاية ، ويواجه بعضهم صعوبات في رفع المعدات الثقيلة والمرضى خلال كل يوم. على الأرجح ، عندما يتم إغلاق عيادة PT ، ينخرط المعالج الفيزيائي في تمارين بدنية منتظمة للمساعدة في الحفاظ على الصحة المثلى. بهذه الطريقة ، يمكنه التأكد من حصولك على أقصى استفادة من كل جلسة علاج .

كلمة من

إذا كنت تعاني من إصابة أو مرض وكنت بحاجة إلى علاج طبيعي ، فعلى الأغلب كان أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك شخصًا محترفًا قدم لك الرعاية والاحترام الأمثل. بمجرد ذهاب المرضى إلى المنزل وإغلاق العيادة ، قد يحتاج أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك إلى تفريغ القليل من البخار عن طريق المشاركة في هذه المتعة والألعاب العلاجية.

تأكد من معرفة ما إذا كان المعالج الفيزيائي الخاص بك قد جرب أيًا من هذه الألعاب ، ولاحظ ما إذا كان لديه أي ألعاب مختلفة يتم لعبها بمجرد انتهاء اليوم.